與去年的冬訓相同, 今年在冬訓之前，國家隊全體冬訓參訓人員又一次被拉到軍區進行了一趟軍訓。
不同是，今年的軍訓進行了一次改革, 運動員不僅是需要進行內務、操練一系列相關訓練，也要跟著各個不同兵種隊伍去完成相應工作。
譬如蘇謙今年就分配到了通信兵的隊, 於是在軍訓期間，學了滿腦子如何運用、佈設和維護通訊設施的知識。
蘇謙雖然以前沒學過這些，不過他對這些內容都還挺感興趣, 一個軍訓下來, 不像是在軍訓，倒顯然像是在玩。
今年的軍訓，了去年經驗，蘇謙在軍訓期間還特地跟玩得關係好的部隊朋友特地學習了怎樣提高射擊水準技巧, 雖然他在這方面確實沒什麼天賦，但是有了特別學習技巧和專注, 最後射擊成績也提升到了中等偏下水準，不再墊底。
這樣的進步蘇謙就很開心了，到軍訓結束後，他更是立下大志願——明年軍訓, 他射擊成績一定要再新的提升！
在接下來正式進入冬訓階段後, 遊雲也蘇謙商量過了，這一次冬訓, 蘇謙的訓練會以200米短跑訓練為主, 兼顧100米和4x100米接力訓練。
在冬訓正式開始後，國家隊方面還收到了一封來自佛羅達的正式邀請，是此前世青賽期間特地到哥倫比亞卡利觀看蘇謙比賽世界級名帥喬斯發來的邀請。
曹青山當初與喬斯對接過這份邀請，從世青賽之後, 國家隊方面和喬斯方面也就邀請訓練形式做過一系列磋商，最後定下來，在美國的聖誕假期之後，國家隊方面會組織以蘇謙為首一小支隊伍，屆時前往喬斯的學校進行為期三個月訓練交流。
基於蘇謙目前需要配合進行4x100米短跑訓練現狀，短跑組方面商量之後，屆時會冼望星、陳良、劉威週一鳴等人一起送往美國佛羅達，參與喬斯學校的相應訓練，邢遠志、遊雲屆時也會隨隊前往，配合喬斯方面訓練方案同時，也必須記錄陳良等人在訓練中的適應情況。
與去年相同，今年短跑組也同樣組織了練對運動員進行集體討論分析，蘇謙這個編外‘練’也照舊被拖上了場。
對於這種分析會議，蘇謙自己倒也還挺樂意，他從小在蘇白的訓練指導下，對於這種運動員個體分析著天然的興趣本能，他這個觀察能力水平，在田管中心方面也早已經掛了號。
雖然他目前還只是單純的運動員，不過邢遠志還是給蘇謙額外申請了一份特殊津貼，另外他所做出的相應選手分析也被單獨整理成文件，配合去年選手成績提升曲線，單獨做了一份報告被送到了田管中心以做備檔。
去年時候，大多數選手都還不知道自己訓練方案技術調整建議中蘇謙的手筆，不過到今年的時候，這個訊息就不太瞞得住了。
畢竟，今年蘇謙的訓練量已經所提升，但是在每天傍晚固定時間還是會主管練們一起撤退消失——這個時間點距離蘇謙的晚上遠端補課時間還些距離。
當然，最重要是，今年有人看到了蘇謙跟練們一起從會議室完成了運動員相關討論分析，從會議室出來時的情形。
蘇謙&眾練&看到的運動員：……就很禿然。
湊巧撞上還不止是一個運動員，是虞爽為首4x400米接力隊一行，他們原本是想找田文瀚聊一聊，看看徐海洋他們幾個的400米成績和技術有沒有什麼新的調整方向。
結果就……
虞爽一臉懵逼地看著蘇謙從會議室走了出來：“小謙？！”
蘇謙看到虞爽一行，迅速地眨了眨眼，轉頭找到了邢遠志所在的方向。
邢遠志也頭禿了一瞬，然後瞪了虞爽他們一眼：“訊息不要亂傳！”
虞爽他們幾個最初勉強被摁住了，但架不住後來陸續又有別的選手遠遠地撞見了蘇謙和眾練們開會情形，知道人多了，這兒在國家隊內也就不算什麼特別大秘密了，只不過隊運動員們心也數，並沒把這個事情跟太多人分享，只是心難免還是有些不可思議。
當然，這些不可思議都被冼望星給摁下去了。
人想起了冼望星之前接受採訪的時候說，蘇謙有給他技術調整的建議，問他是不是知道去年技術調整也跟蘇謙有關。
冼望星乾脆利落地承認了，也引來了一片驚歎。
邢遠志他們也知道，就蘇謙這個事情，想要一年年地都瞞住隊選手是不現實，但是去年的時候，蘇謙剛冒頭，他實力還沒有得到真正的統一認可，在2022賽季中，蘇謙男子百米全國第二，200米全國第一實力，已經足夠他站在讓更多運動員仰望高度上。
再加上冼望星以及隊不少運動員自身成績提升例項，‘短跑組運動員部分技術調整建議源自蘇謙’這個事實，就在震撼驚歎之後，更好地被隊選手們接受了。
【新章節更新遲緩的問題，在能換源的app上終於有了解決之道，這裏下載 huanyuanapp.org 換源App, 同時查看本書在多個站點的最新章節。】
這一天的會議結束後，短跑組冬訓參訓選手技術分析也告一段落了，這段時間，在蘇謙的建議下，練們不僅大量分析了國家隊冬訓參訓選手情況，還一起扒了一輪當前各個短跑專案上頂尖選手影片資料。
這項工作其實各個教練平時自己也會做，像是邢遠志也會組織國家隊練們一起集中分析討論，但是往常這種分析討論並沒國家隊目前選手研究放到一起。
在會議的最後這幾天時間裡，練組聚集在一起，觀看分析討論則已經不是單個選手情況，是以美國隊世界頂尖男子接力隊伍為參考，討論起了蘇謙目前在接力隊中的定位。
在冬訓前半個多月，蘇謙已經加入了接力隊技術訓練中，但是此前階段，蘇謙的訓練大多數還是圍繞著傳接棒基礎技術的訓練在進行，目前為止，蘇謙還沒有正式加入隊伍之中，進行真正的配合訓練。
邢遠志遊雲幾個教練一直在討論最適合蘇謙的接力位置。
最初，邢遠志原本是考慮，蘇謙入隊之後，直接替換週一鳴，讓蘇謙在第四棒上出場，這樣蘇謙在傳接棒隊友默契訓練上都可以減少一些磨合難度。
但是遊雲否定了邢遠志這個想法，蘇謙自己考慮之後，也覺得不合適。
他百米成績，原本就是非常依賴後程，他前程加速效率比較低，特別是在前三十米的階段，哪怕現在他前程成績逐漸在訓練之中有所提升了，可仍舊影響他整體成績。
如果去跑最後一棒話，他最大速度段大約在60到80之間才達到，前三十米的加速效率又影響整體成績。
這樣算下來，哪怕他在傳接棒上能夠節省一下隊友磨合時間，但實際算下來，如果要考慮長遠發展，這個方案並不合適。
蘇謙提出了一個方案——由他替代冼望星跑第二棒，第二棒賽程偏長，同時有可能銜接前後彎道，他200米技術與速度，包括他最大速度段速度維持能力，整體粗算下來，讓他跑第二棒，都比第四棒要來得更加合適。
冼望星起跑啟動能力強，衝刺能力強，同時他心理素質和個人能力，都更加適合出現在第四棒，最為最後的強棒出擊。
這幾天的大量影片分析，國家隊練們也重做了一系列選手極速（最大極限速度）分析，包括了現有國家隊4x100米接力隊中蘇謙、陳良、冼望星、劉威、週一鳴等幾人的相應資料。
最終數據分析說服了練組，單論行進間速度，冼望星能力無疑是所選手中最強的，於是教練組明確地將雙核心模式4x100米短跑組四個棒次的選手進行了調整。
第一棒、第三棒陳良、劉威保持不變，第二由蘇謙替換冼望星，第四棒則交由冼望星。
原單核心模式下，四人的棒次則維持不變，週一鳴仍舊將作為第四棒選手登場。
此次雖然替換下了週一鳴，倒也不是說他實力就不如其餘兩棒陳良、劉威，他行進間速度能力也非常強，單論第四棒，他速度大約已經能到9秒2，這個速度實際也非常出色了，但從起步技術及其它能力比較後，雙核心模式下才對他進行了替換。
所幸，週一鳴對此也沒有太大牴觸，不只是他，陳良和劉威其實也早已經做過了可能會被替換的心理準備，只不過最終替換的名額到了他頭上罷了。
這種集體專案，選手終究還是要服從教練組安排，為了最終成績做最大的努力，哪怕是犧牲自己位置。
在這份替換和棒次調整的正式名單出來之後，4x100米接力隊訓練，才至此進入了正式選手默契磨合相關訓練之中。
整個冬訓也隨著一系列運動員調整計劃被有序整合，一步步走上正軌。