瓦里納跑起來給人的第一印象就是不怎麼費勁，和陸威剛猛的動作相比，他跑的每一步都讓人感覺很流暢。
“這個跑步的感覺真是不錯，我上次看他跑步是去年了，將近一年不見，跑步的感覺更順暢了，今天我們小陸恐怕要學做人了……”蔣指導很是感慨，一段時間不見面，就連頂級選手都會有明顯的進步，實力不濟的華夏運動員不少停滯不前，細思極恐啊！
瓦里納步幅不算大，步頻看起來也不快，不過就是每一步之間的銜接讓人覺得太有功力。在這看似輕描淡寫的第一個直道爭奪上，瓦里納不知不覺地逼近了陸威。
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除了起跑時候的加速，瓦里納接下來的一百多米跑步的節奏就一直沒有變過。
進入第二個彎道的時候，陸威用餘光掃到對手迫近了，6道和7道的兩個人和自己應該還是不分伯仲。
“按照這個情況跑下去，一個環節撐不住，陸威就立刻出前3名了啊！”王喬心裡有點著急，主要原因是沒底，400米比賽在沒有瓦里納出場的時候，其他隊員都很有戰鬥意志，大家都想在比賽裡屠神證道，哪怕一次也是一輩子的談資。
這一槍的隊員都是久經沙場的老將，實力很接近，誰發揮好了都會排在前幾名。
陸威覺得瓦里納現在正在蠶食自己因為道次領先的距離，只要進入直道，對方說不定能直接把自己甩出3米，這就尷尬了。
“現在絕對沒有到承認失敗的時候，辛苦訓練了一個多月，今天就爆發一下！”
於是陸威開始加快步幅，在彎道處來一個150米加速。這下6道和7道的隊員一下被自己拉開了距離，就連瓦里納也被自己甩開了一點。
憑藉著彎道提前加速，陸威率先進入直道，瓦里納緊隨其後，其他隊員被甩開了2到3米的距離。
在這個時候，陸威的笑容剛掛在臉上就凝固了。其他隊員被自己甩開了不假，瓦里納卻慢慢從身邊超過了自己。
明明自己也在加速，怎麼就慢慢地被超越了！
陸威非常震驚，也有點惱怒。大老爺們怎麼就這麼讓人一步一步給磨死了。
他也想發力，更想反超。不過隨著身體越來越重，抬腿越來越吃力，這個時候步頻肯定是保不住了，所以他只能加大步幅儘量保持速度。
從後面看去，瓦里納就像一臺機器，始終保持著自己的節奏。
再咬牙連續短距離加速幾次之後，陸威只能無奈地想道：“這個瓦里納實力果然不是蓋的，看來今天要跟在後面吃灰了……”
眼看瓦里納越跑和自己距離越大，陸威的心裡產生了巨大的失落感。
獸人被一個人類的明星運動員虐了。
他很不甘心，暗暗發誓總有一天自己會把這筆賬找回來。
這是陸威第一次有無力感，這個時候他已經很累了，雖然還在拼，可是看著逐漸把自己甩開的瓦里納，陸威有點無奈。
瓦里納距離終點還有10米的時候已經開始慢慢減速，顯然他參加這場比賽只是想在世錦賽前調整狀態，並沒有以創造最好成績為目的。
瓦里納衝過了終點，陸威隨後而至，加拿大人克裡斯多夫排名第三。
工作人員給冠軍送上了鮮花，這是黃金聯賽的固定環節。
瓦里納拿到鮮花之後，回身和大家逐個握手致意。和其他美國隊員不同，瓦里納待人接物顯然要謙和許多，這個人不招人討厭，反而還讓人對他有些好感。
“幹得不錯，下次見！”瓦里納拍了下陸威的肩膀，接著和其他人打招呼。
這個時候大屏幕上展示了大家的成績：
第一名：瓦里納，44秒04。
第二名：陸威，44秒86。
第三名：泰勒.克裡斯多夫，45秒15……
陸威的成績又有提升，這是今天他唯一感到安慰的事情。
今天的瓦里納給陸威留下了深刻的印象，他的身上有冠軍氣質，不管是競技能力，還是個人形象和劉飛人有異曲同工的感覺。
陸威從運動員通道繞到看臺上去找蔣指導和王喬教練，這兩人還在討論剛才的比賽情況，看見陸威過來都是一臉笑容。
王喬拍了拍陸威肩膀：“不錯啊，小陸，成績已經跑進45秒了，全國記錄你現在是說破就破啊！蔣指導對你的評價可是越來越高了!”
說著王喬身體側了一下，把蔣指導讓了出來。
陸威上去和蔣指導握了握手：“蔣指導這麼誇獎我，我會驕傲的哈哈！”
陸威從第一次見到蔣指導的時候就很尊敬他，可以看得出來，這是一個見過很多世面的中年人。他雖然在體育總局沒有絕對話語權，但是做為一個經驗豐富的教練員，華夏田徑隊裡的教練都很尊重他的意見，就連馮勇總教練對他的態度都像對待長輩一樣。
“4個月不到400米成績漲了3秒，你簡直就像一個寶藏一樣，真不知道你還有多大潛能可以挖掘，剛遇到你的時候，你的成績只有47秒左右，現在已經跑進45秒。王指導，我記得見過的運動員裡，只有一個人的成績增長幅度和陸威很像，就是今天這個瓦里納。”
蔣指導在記憶力搜尋著最近十幾年的400米頂級運動員，再也沒有找到第三個這種情況的隊員。
“應該沒有，就算400米記錄保持者邁克爾.約翰遜19歲的年齡都沒有這麼猛的成長趨勢。瓦里納17歲的時候成績只能說普通，在遇到現在的教練布萊德.哈特之後，成績一下進步了不少。19歲的時候就拿到了雅典奧運會的冠軍，成績已經是44秒了，比我們陸威還要猛。”
作為400米的專項教練，王喬之前不在華夏田徑的主要舞臺上，不過他一直關注著世界田徑的動態，對400米這個專案也有很多的自己的理解，要不也不會帶了陸威這麼點時間就讓他的成績突飛猛進。
個人能力是一方面，能遇到好教練，得到高質量的訓練是一個運動員的幸運。
陸威心裡還是沒有從輸給瓦里納的失落裡走出來，不過他並沒有灰心，他相信自己和400米專案一哥分庭抗禮的日子不會太遠。