《滄海》劍技，是一本葉長青家族所剩存的一本極為凌厲攻擊的武技，同時修煉起來的難度增大。
葉家幾千年來，對於《滄海》劍技的修練人數多如牛毛，雖然如此，大多都是照本宣科，按部就班，束縛在表面武技上，沒有真正幾人能夠領悟內在的真諦。
《滄海》劍技殘缺不全，可是葉家先祖亦發現其內在真正的威力。所以葉家在滅亡之前，將此劍技傳受給自己的孫兒，希望他能夠領悟此劍技的內含。
當葉家滅亡之時，葉長青這一脈的先祖幸好外出，因此剩免於難，成為唯一的剩存人。
同時身上所攜帶的心法和劍技也只能《破天訣》和《滄海》兩部分，使得葉家滅亡之後的幾百年裡亦只有此兩本心法和武技。
“滄海第四式——碧海濤天！”
只聽見一聲爆喝，天空中忽然出現一道蒼茫空曠，帶著浩瀚大海氣息一副畫面出現在天空中，讓人產生一種渺小至極和毫無抵抗之力的感覺。
“轟！”
隨著大喝聲的響起，瀑布之下的深潭如同巨獸發怒，吼聲連連一般，一道巨浪洶湧而來，撞擊著四周，一股巨大的衝擊力直接毀滅著四周的樹木和石堆，形成碎石和碎木。同時，空中被無數的水花彌散在空中。
此時的葉長表赤祼著上身，露出強健的肌肉，青正筆直的站立在瀑布之下，用瀑布的衝擊力來穩固自己的根基，鞏固自身的基礎。
葉長青發現，在幾百米高之下的瀑布衝擊下，先天亦難堅持幾個鐘頭。同時在深潭中要將自己的劍技發揮出相應的威力，爭脫出水中的束縛，更加的艱辛。而且在此，極為適合煅練出劍速度和控制劍訣力量。
煅煉出劍速度，則需要站瀑布激流強大的阻力下，將劍迅速拔出，這要求對全身力量的掌控。而控制劍訣力量，則在每次將劍斬出之時，需心中有數，或快或慢，力量或大或小，都需要恰當好處。
在強勁瀑布之下訓練，這兩方面，對自身力量和身體素質要求極高，想要練好，也非一朝一夕就能練成。
一劍發揮出之後，明顯發現葉長青臉色點蒼白，內力消耗的已經差不多。然而葉長青並不管這些，穩穩地扎立在瀑布之下的。
“嘩嘩……”
強勁的水衝擊力拍打著葉長青的上身，此時的葉長青只見一身通紅，表皮上清晰可見一些血管的爆裂。而葉長青的臉部則是一片蒼白，形成一種鮮明的對比。
葉長青咬緊著牙齒，心中一片堅定，眼神亦發明亮。
忽然，葉長青再次舞動起手中的長劍，一聲大喝再次響起，聲音中帶著絕然。
“《滄海》第五式——排山到海！勢不可擋！”
一劍耀眼的劍光，如同慧星掃過，墜入深潭中一般，“轟”的一聲，劍光直劈入深潭中。深潭之內的水立即兩分，形成兩道巨浪席捲而去，同時劍光勢不可擋，再次深入，直至潭底露出潭底的沙石，使得深潭露出了難得一見的一幕——一條潭底通道。而那兩道巨浪橫掃著四周，四周的樹木石塊立即被毀滅一空。
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當兩道水牆巨浪襲來過後，再次一併，匯入深潭中。
而那條通道瞬間消失。
片刻過後，潭中仍殘留著道道波瀾，漣漪陣陣。
一道身影漸漸從深潭中爬到岸邊，全身乏力地躺在地上，貪婪地呼吸著新鮮空氣。一刻鍾之後，蒼白青色的臉上緩緩地退去，帶著一絲細微的紅潤，葉長青才緩緩站了起來，蹣跚地向前方的一塊巨石上走去。
當走上巨石之後，葉長青深吸一口氣，盤膝坐著，閉闔著雙目，盤膝坐著，心神如同明鏡，一片空冥。
執行著破天心法，丹田內的內丹快速旋轉著，吸收著天地靈氣，化作天先內力。此時的內丹更為圓潤，更有光澤，給人一種厚實和無暇的感覺。同時先天內力隨著全身經脈流動，滲透到肌肉中，恢復著全身的傷勢。
天地靈氣漸漸包裹著葉長青的身影。踏入先天之後，葉長青發現吸收天地靈氣的速度更為快速，一會兒四周就充斥著大量的天地靈氣，瞬間沒入葉長青的身體內。
赤祼著通紅的上身，漸漸退去，而那些被受傷的股肉和血管漸漸地結上了一層疤。一會兒，這些疤就從身上掉落，如同沒有受過任何傷痕一般。
而蒼白顯得紫青色的臉上亦漸漸退去，紅潤起來。
不知過了多久，葉長青猛然睜開雙目，一絲精芒從眼中發出，瞬間精芒內斂，消失一空。
葉長青站立起身子來，扭動全身，如同骨頭摩擦的“啪啪~”響動，揮動手中雙手，立即一股強大的感覺從身上升起。
經過此次的煅練，葉長青能夠清晰到感覺到肌肉更加堅韌，更加結實。舉手投足間，都有一種充實的感覺浮上心頭。
與此同時，對於內力的掌控，更加嫻熟，一絲一力都在撐握之中。
看著眼前奔流的瀑布，葉長青眼中閃爍著堅定的精光。對於葉長青來說，以前卻少基礎訓練的他，對於這種基礎的訓練，能夠清晰地感覺到其中的進步。而且這種進步是驚人的，即使已經步入先天強者之列。
猛然，葉長青身子一晃，消失在石塊上，只見“砰”的一聲，深潭中再次蕩起一陣陣漣漪。
瀑布之下，飛流直墜，聲始奔雷，澎湃咆哮，如一條巨龍抖動銀鬚，狂奔怒吼，噴雲吐霧。
只見葉長青再次站立在瀑布之下，任由湍急的瀑布不斷地轟擊著自己的身體。手中長劍穩絲不動，在轟鳴的瀑布在散發出耀眼寒光。
就這樣，葉長青一動不動，如同磐石一般。
一個小時過去了，只見葉長青已被凌空而下的瀑布拍打的一片紫黑，可是葉長青仍然坐立著。
就在此時，突兀地，葉長青手中手劍忽然動了起來，一道白銀閃過，如同青龍入海，直接朝著如白練而去。
“轟！”
銀光閃過，頓時一陣轟鳴聲閃過。
劍光再閃，本來怒吼的瀑布再次發現激烈振盪。
不一會兒，只見劍光閃爍，或快或慢，或暗濤駭浪或細潤無聲，在瀑布深潭中游走著。
兩個小時過去了。
葉長青肌肉不斷顫抖，全身傳來一陣陣劇痛。然而葉長青仍然咬緊著牙堅持著，手中緊緊地握著長劍，化作驚虹，直奔瀑布斬去。
三個小時過去了。
葉長青臉色蒼白，上身也被瀑布的轟擊下，開裂起來，帶著道道傷痕，鮮血剛一滲透出來，立即被瀑布沖刷一空，葉長青的身子欲微微顫動著。
然而葉長青卻絲毫不為所動。丹田內的先天內力已經消耗一空，帶著一絲暗淡，可是那暗淡的內力，卻透著一股極為耀眼的紫芒。同時內力更加結實，更為精純。
不知過了多久，只見瀑布中傳來轟的一聲，水花飛濺，浪花四射。
在浪花中，隱約能夠看到一個身影，身影如同怒天巨浪的大海中的一葉小舟，隨時有可能被淹沒的感覺。
“咳！”身影隨著巨浪衝上沙堆岸邊，葉長青再次癱軟在地，身子一陣顫抖，口中吐出一口鮮血，臉色紫黑。此時的葉長青已經算著上是皮開肉綻，應用最後一絲體內，爆發而出一股勁，瞬間轟蕩著四周。
一會過後，葉長青臉色上漸漸有得好轉，明亮的雙眼中閃爍著熾熱的精芒。
葉長青再次蹣跚著腳步，回到原先的石塊之地盤膝而去，恢復著體內的內力。（未完待續）