肖繼對那些專業動作掌握的非常快，王教練感到既驚喜又可惜。
“多好的苗子啊，如果能從小開始訓練的話，絕對是國家隊選手。”
而步子太小的毛病就不是那麼容易改正了，步頻和步幅是矛盾的，步頻高了步幅就很難增大，步幅大了步頻就很難升上去，想要維持住原來的高步頻，同時還要提高步幅，這提升的是完完全全的速度，哪有這麼容易，只能說略有成效。
離浙、J省大學生田徑錦標賽只有2天了，主辦地就在自己學校，倒是省去了舟車勞頓。肖繼水平提升的很快，現在最好成績已經能跑進10.65，接力默契也不錯。
隨著實力的提升，肖繼的野心也冒出來了，本來他只想隨便混混，完成“參加一次省賽”這個任務，運氣好的話，預賽能拿個小組第一，完成任務“獲得一次省賽勝利”。這是田徑這種多人參加專案坑爹的地方，必須是第一才算勝利，第二就算能晉級也是失敗，不像球類運動往往只有雙方。
按照系統的尿性，這兩個任務完成後就是要獲得省賽冠軍了，肖繼現在的目標就是要把這個任務也一起完成了。
以他其他3個隊友的實力，肖繼想在接力賽中獲得冠軍是無比困難的。反而是單項的100米更有希望，在預賽中完成2個任務，然後把獎勵的屬性點加上，這樣在決賽中就有一定機會去爭奪冠軍了。
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在訓練中，肖繼就對王教練說到：“王教練，我還想參加100米的單項比賽，你看行不行？”
王教練略微有點詫異：“我一直都把你當成4x100米的參賽隊員了，忘了以你實力其實參加100米的單項也是足夠了，進入半決賽絕對沒問題，決賽也有點機會。行，我趕緊給你報上去。”
“謝謝教練，我還想問下歷屆冠軍的成績一般是多少？”
“這個平均的話在10.70，和運動健將的標準差0.1，不過這是電記的，要比手記多0.24左右，也就是說你的最好成績和冠軍有0.19左右的差距，不要小看這個差距，到後面每前進一點都是很困難的，你現在還是不要想冠軍這些了。”
“恩，我就是問問而已。”成績和肖繼預計的差不多，不過現在他可不敢告訴教練他的目標就是冠軍，不然非被罵死。
浙、J省大學生田徑錦標賽開幕式上，肖繼混在浙理工的代表團中走進了場地，在自己的主場享受到了十足的歡呼聲。場地中有很多團隊在表演著舞蹈音樂等節目，節目很精彩，尤其是拉拉隊員們露出的大片雪白肌膚，肖繼以前可是眼饞的很，可惜他現在無暇顧及這些，因為開幕式後，第一個比賽項目就是男子100米，這也是中小型運動會的一般慣例。
以往，肖繼都只是代表個人進行比賽，只要不墊底就沒什麼心理壓力，而這次是他第一次代表學校比賽，還是在自己的主場，有點慌張。
從檢閱到進入跑道乃至預備，肖繼一直都沒有恢復過來，總感覺腿有點軟。
不過，槍聲一響，肖繼就把一切拋到了腦後。他快速啟動，在起跑階段就奠定了優勢，之後不斷擴大優勢，最後時刻他甚至還有餘力能看看後面的對手們跑到哪了，輕鬆獲得小組第一。
衝過終點的同時，肖繼收到系統提示：恭喜宿主，完成任務“參加一次省賽”“獲得一次省賽勝利”，分別獎勵3點、6點屬性點，達成“國家二級運動員”成就，獎勵10點屬性點。釋出任務“第一個省賽冠軍”。
系統還是一如既往的扣啊，完成任務還是只有這麼點獎勵，不過比起上次，增加的幅度倒不小，成就的獎勵還是很豐厚。系統應該只認正式比賽的成績吧，不然的話，我之前別說二級運動員了，一級運動員成績都早已經達到了。
這次得到的屬性點，肖繼在大腿肌肉只加了9點，使它達到50點，剩下的10點，6點平分給臀肌和腰肌，4點平分給小腿肌肉和腹肌。
一直只加大腿肌肉的苦果，肖繼已經初步嘗到了。在一次訓練中，肖繼就因為腰腹力量不夠，不能維持平衡，腿跑得飛快，上半身卻沒有挺住，發生前傾然後摔倒了，所幸肖繼反應快，第一時間做保護動作才沒有受傷。
當時把王教練嚇得夠嗆，前面3名主力一下子全傷了，新找來的援軍如果在訓練中也受傷的話，王教練還能去哪裡找人，而且就算有人的話，估計也不敢來了，這整個就是瘟疫之地。
所以，這次肖繼就把一些屬性點分到了其他肌肉上，不然在正式比賽中摔倒的話，這臉就丟大了。
跑完預賽後，肖繼有一個中午的時間可以休息，半決賽要到下午才舉行。只報一個單項，賽程就是這麼輕鬆，比打網球的時候可舒服多了。
半決賽肖繼被分在第一組，略微有點不利，因為規則是決賽取3組半決賽的前2名和2個最好成績，在第一組就無法知道其他對手的成績，只有去爭小組前2才能確保晉級。
賽前，王教練提醒肖繼需要注意2個人，浙、J大學的蔡健和浙、J警官職業學院的王偉。浙、J大學一直是浙、J省高校中的巨無霸，作為浙、J唯一的一所985、211學校，它不僅在學術上遙遙領先，而且在其他方面也都是No.1，蔡健是浙、J大學田徑隊的絕對主力，上屆的季軍獲得者。而浙、J警官職業學院作為一所以培養警察和警官為目標的學院，實行的是接近軍事化管理的策略，學生每天都要接受艱苦的訓練，學生的平均身體素質冠絕浙、J省所有高校，王偉同樣也是它們田徑隊的主力成員。
不過，王教練的提醒註定是無用功了，肖繼望著蔡健、王偉兩人，微微翹起嘴角。
“本來我進決賽就有一定希望，現在又加了這麼多屬性，穩了，一個上屆季軍，一個都不知道什麼玩意，毫無壓力啊。可惜不是上屆冠軍王志軒，真想和他提前過過招啊。”隨著屬性的增加，肖繼已經有點小膨脹了。
“各就各位，預備，砰。”
“哎呦，臥槽，糟了。”肖繼太過隨意，起跑第一步沒有蹬穩，摔了個趔趄。
看臺上也是響起一陣驚呼聲，百米運動員在正式比賽中摔個趔趄的事情可不多見，而且還是本校的隊友，都為肖繼捏了把汗。
王教練也是懊惱的猛揮了下拳，“怎麼會出現這種低階失誤啊，這一下子就被拉開了好幾米的距離，而且還有速度上的損失，現在希望渺茫了啊。”
肖繼這時也反應過來自己大意了。
還好剛剛在腰肌腹肌加了些屬性點，肖繼調整的還算快，然後立馬重新加速。
肖繼現在已經落後最後一名都有10米了，但他沒有放棄，這次他真的是拼命了。實力不濟輸了也就算了，如果因為自己的大意而被淘汰的話，肖繼絕對不會原諒自己。
快速完成速度的積蓄，肖繼以超高的步頻快速前進。
從觀眾的角度看，可以很明顯的看見落在最後的那個白色人影，以肉眼可見的速度在快速縮小與前面對手們的距離。觀眾們立刻報以強烈的加油聲，這可是我們的本校隊友。
肖繼此時耳邊飄過的是劇烈的風聲，聽不到觀眾們的助威聲，他此時只有一個念頭：“拼盡全力，追上一個又一個的對手，晉級決賽！。”
處在第二位的王偉用餘光看了下，發現後面的對手離他還有一定距離，而跑在他前面的蔡健也領先了他一定距離。“反正快到終點了，後面的追不上我，前面的追趕也有點困難，小組前2就能確保晉級了，沒必要去和蔡健死磕。”王偉在終點前收了下速度，準備就靠慣性衝過去。
肖繼這時已經從最後連超數人，就在這一瞬間，他又成功完成了對王偉的反超，以小組第2衝線，晉級決賽！