第三個動作，李明珠還是安排旋轉，因為下一個動作又是跳躍了，必須在此之前積蓄好體力。
“這裡編排一個換腳的蹲轉。”
姜海蘭點點頭，一個換腳的旋轉是規定動作之一，當然了，至於是蹲著還是站著轉，那可以自由選擇。
好了，重頭戲來了，下一個動作是一個包含步法的跳躍，步法很簡單，李明珠為喬羽選擇的是直線步，而三週跳，李明珠有點猶豫。
“用後內點冰三週吧。”
“salchow？”姜海蘭還是習慣在排節目的時候用英文，畢竟報節目動作的時候是用英文的。
但這時一直老實的喬羽卻表達了不同意見，“李指導，我想用勾手三週。”
這是最難的三週跳了，李明珠微微皺眉，“我可是聽小王說，你的勾手三週成功率並不是很高。”
喬羽只能硬著頭皮點點頭，畢竟在系統中，勾手三週只不過才升級到百分之十。
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不過喬羽還是很堅定說道：“李指導，我還是想用跳勾手三週。”
李明珠很猶豫，這個跳躍基本上是在節目的中段，承上啟下，要是失敗了，整套節目就很難看了，她寧可用簡單一點的動作過度一下。
這時姜海蘭拍了拍李明珠，使了一個眼色，示意她到旁邊去一下。
“怎麼了？海蘭。”
姜海蘭笑道：“你帶來的這小家夥有股狠勁，我剛才偷偷觀察了一下，他不像是來露臉的，更像是為了拿牌來的。”
李明珠也笑道：“初生牛犢不怕虎，但是我們是專業的圈內人，還是應該按計劃來的。”
不過這次姜海蘭的看法和李明珠不一樣，“我不這麼看，現在國內男單青黃不接，李成江也25了，以後要是老是這樣，中國的男單什麼時候才能站上奧運會的領獎臺啊。”
李明珠是又好氣又好笑，“海蘭，你和喬羽是什麼關係啊，跟著他一塊瘋。”
“嘿嘿，我尊敬的李指導，我的意思還就是這樣，這次我們跟著喬羽一塊瘋一次。”
李明珠畢竟是經歷過大場面的人，想了想之後還是同意了，“那好吧。”
這個動作就安排了勾手三週。
接著又是過度了，這裡李明珠和姜海蘭沒任何分歧，編排一套不同的步法，這就像是步法的大雜燴，直線型、圓形、蛇蚊型編排在一起，對於專業選擇來說，難度基本上為零。
接著是最後一個跳躍了，而這個跳躍必須是組合跳躍，李明珠考慮到如果之前的動作全部完成，此時喬羽的身體已經很累了，那麼就排一個3加2。
三週跳接兩週跳（之前說的兩週跳不得分是指單挑）。
用一個簡單的後外點冰三週加後外點冰兩週，這個動作也沒什麼分歧，因為聯合跳躍是規定動作，不得不做，而李明珠排出的是最簡單的一種了。
接下去就是結尾動作了，一個組合旋轉，幾乎90%的選手都是用旋轉作為結尾的，無論是高手還是菜鳥，不過短節目的組合旋轉是有要求的，那就是必須換一次腳。
這樣一來，喬羽的短節目就編排完畢了，這是喬羽的第一次，無論後來的喬羽如何名揚天下，他都不會忘了自己第一次完整排節目的感覺。
姜海蘭合上膝上型電腦，兩手一拍，“那還是分工合作，你負責技術，我去設計藝術動作。”
喬羽納悶道：“那自由滑呢？”
姜海蘭笑道：“這次你的情況比較特殊，等短節目比完之後，再設計自由滑吧。”
李明珠和姜海蘭交換了一下眼神，這也是不得已的事情，按理說正式比賽是不可能這樣的，還是因為時間太緊的緣故。
李明珠拍了喬羽一下，“跟我走，我們先把編排的動作做一遍。”
李明珠把節目動作給王合光看了一下，然後兩個人換上冰鞋，李明珠就像總指導，而具體的動作細節要靠王合光去展示。
“喬羽，做第一個3A之前會有一段滑行，這是根據音樂而來的，比如你選的這首曲子，那麼開場動作一定是活潑，歡快的。”
喬羽聽的很仔細，不時點點頭表示自己知道了，接著李明珠說道：“而我現在要告訴你的是，在排節目的時候，難度動作和藝術動作是分開的。”
喬羽露出一個傻眼的表情，“這怎麼可能？”
王合光接著說道：“確實是很難的，這裡教你一個技巧，靠想象。”
喬羽想起前世看冬奧會花滑轉播的時候，一些高手出場，解說都會狂贊他們對音樂的理解能力太強了。
而這時需要的就是喬羽對音樂的理解能力，只要把基本情緒帶進去就可以了。
王合光把基本技巧告訴喬羽，他想象了一下，但是還是覺得很難，然後喬羽想到了系統。
“系統，有沒有可以快速提高樂感的外掛。”
過了一會，系統回答道：“主人，沒有這樣的外掛，系統只負責升級技術難度，其他的，抱歉只能是靠你自己了。”
喬羽額頭上冒出三根黑線，眼下只能是硬著頭皮硬來了，王合光笑著說：“喬羽，你試試看。”
喬羽點點頭，在做第一個3A之前在腦子裡想象自己就是甲板上的一個快樂水手，陽光，海風，一望無際的大海。
慢慢的，感覺來了，喬羽想象自己縱身一躍，衝向大海，“來擁抱我吧，蔚藍色的大海。”
“哇。”
喬羽完全沉浸進去了，而一旁的李明珠和王合光也看呆了，喬羽的3A做的太漂亮了，就像是國際滑聯給出的標準動作一樣。
王合光滑過去拍了拍喬羽，“幹的漂亮啊，你剛才腦子裡在想什麼啊？”
喬羽據實已告，李明珠笑了，“對，代入感很重要，當年陳露在冬奧會上用的音樂是梁祝，當時國際上都稱讚陳露是冰上的蝴蝶，你看，音樂是無國界的，真正的高手可以把自己演繹成音樂裡的人。”
喬羽點點頭，他此刻才知道花滑是多麼有難度的一項運動，也難怪它是冬奧會收視率最高的節目之一了。
喬羽暗暗告訴自己，“我一定可以的！”