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第八十六章 罰球還是弱點嗎?

休息一會後,本內特拿出了馬克·沃克曼在勇士隊穿過的1號球衣和在子彈隊穿過的4號球衣,然後點開了系統,來到工作列點選完成。

“恭喜宿主第二次完成了系統任務,請選擇領取任務獎勵。”

“嘀!任務獎勵已領取,再見。”

看到系統自動關閉後,本內特看了看自己的雙手,“我這罰球命中率提升了0%,那現在應該有80%了吧!沒什麼感覺啊!不行,不去球館驗證一下,總有股不踏實的感覺。”

想到這裡,本內特來到了球館,他開始了熱身運動,慢跑三十分鍾,各種拉伸動作做了一遍,又開始了球性的練習包括:單手,雙手運球,背後,胯下運球,全場的衝刺運球。

等這一套弄完後,本內特已經滿頭大汗了。

稍事休息後,他開始走上罰球線進行投籃,由於今天沒有訓練師幫忙,他只能自投自搶了。

“呼!”深深地吸了一口氣,然後慢慢的吐了出來,雙手持球在地板上拍了兩下,收球,瞄準籃筐,投出去。

“唰!”一道動聽的聲音在安靜的球館裡響了起來。

“感覺不錯,再來!”本內特給自己加了個油。

“唰!”再進。

.....

本內特一連投了一百個罰球線上的投籃,命中85個,命中率85%,如果在比賽中,刨去一些因素,他的罰球命中率應該在80%左右,雖然比不上那些罰球命中率達到90%以上的牛人,但這已經是聯盟中不錯的水準了。

教練再也不用擔心我的罰球了!

開心的本內特,練完罰球後,感覺不過癮,就開始了各種投籃練習,三分遠投,兩分中投,,,,。

等本內特完成了1000個三分球和數不清的其他投籃後,時間已經過去了幾個小時了。由於明天球隊還要組織訓練,因此本內特並沒有把自己練的太過疲勞。

正在這時,艾薇兒打來了電話問本內特現在在哪裡呢,她們準備去吃飯了。本內特問了一聲她們的位置後,就立刻趕了過去。

晚上,心情激動的本內特自然少不了拉著艾薇兒來一場持久大戰,直到艾薇兒第四次喊投降,本內特才意猶未盡的摟著艾薇兒睡去。

直到這時,傑西卡才猶如喝了烈酒般紅著臉,夾著腿,晃晃悠悠的回到了自己的房間。這天晚上,她又做了一晚上令她感到羞愧的夢。

第二天一早,幫還在沉睡的艾薇兒蓋好了被子,本內特就跑步去球館參加訓練了。感覺昨晚的四場戰役並沒有消耗他多少精力,他現在仍然感覺到精神抖擻。

“嗨!傑頓,早上好啊!”本內特對著球館的保安打著招呼。

“嗨!安德魯,你來的可夠早的,你今天不用送孩子上學嗎?”本內特對著球隊的訓練經理說道。

“哦,今天她媽媽送她去學校。你呢!安東尼,怎麼不多睡會。”

“我嗎!我現在感覺自己精力太充沛了,需要到球場上好好發洩一下。”本內特說完就跑進了球館。

看來他今天還是第一個來的,俗話說得好,‘吃的苦中苦,方為人上人’,更何況訓練對本內特來說並不是吃苦的事情。

他享受在球場上揮汗如雨的狀態,喜歡那種肌肉痠痛的緊張感,渴望那種球技提升的滿足感。

在本內特獨自訓練了有一個小時後,阿德託昆博,戈貝爾,歐文,羅爾·鄧等人才陸陸續續的來到球館,等布朗教練來到球館後,正式的訓練開始了。

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今天,騎士隊特別針對奇才隊的陣容進行了訓練,明確了明天的戰術打法。

說完後,布朗教練特別把本內特叫了過來。

“安東尼,你最近的罰球好像不太好啊!”布朗教練委婉的提醒道。

看著一臉關心的布朗教練,本內特笑了一下說道:“教練,前段時間我的力量訓練練的太過了,使得肌肉對靜態投籃產生了不適應的感覺。不過,我現在已經調整過來了。如果對手想再利用這一點我想他們會吃個大虧的。”

“那走吧!讓我看看你的表現去。”說著拉著本內特來到了一塊單獨的半場上。

“萊恩,你過來一下,幫忙記錄一下安東尼的罰球命中率。”布朗教練招手叫來了一位訓練師。

開始,隨著布朗教練的話音落下,本內特開始了罰球投籃。

“唰!”第一球就命中了。

.....

很快,本內特就投完了一百個罰球線投籃。

“投進了多少個,萊恩。”布朗教練轉頭問著身邊的訓練師。

“85%的命中率。”

聽完萊恩的話,布朗教練咧著大嘴笑了起來,“不錯,不錯,安東尼你私底下一定是下了很多功夫吧!就按你現在的進步速度,我都不敢想象你這個賽季結束後會取得何種驚人的資料。”

“嘿嘿嘿,,,”聽著布朗教練誇獎的話,本內特得意的笑了起來。

.....

11月1日晚七點,騎士隊的速貸中心球館此時已是座無虛席了。

騎士隊的球迷早早的來到了球館等著看今天的復仇之戰。

前幾天,騎士隊在華盛頓以一分之差輸給了奇才隊,今天他們要一雪前恥拿下這場比賽。

隨著現場燈光變得黑暗,DJ用他那富有煽動性的聲音高聲喊道:“女生們,先生們讓我們有請騎士隊的主教練邁克·布朗。”

隨著他話音的落下,布朗教練一身西服微笑著走出了球員通道,邊走邊和現場的球迷打著招呼。

自從這個賽季從新回到克利夫蘭職教騎士隊後,邁克·布朗從來沒有感覺到自己這麼快樂舒心過。

特別是前兩年職教湖人隊的時候,這兩個賽季的職教過程讓他感到特別的鬱悶,更鬱悶的就是被湖人隊給解僱了。

可是自從騎士隊從新聘請自己當主教練後,他感受到了當年在馬刺隊當助理教練時的那種美妙的感覺。

“接下來有請騎士隊的主力大前鋒安德森·瓦萊喬.....。”

.....

“下面,有請騎士隊現在的攻防核心,今年的新秀狀元安東尼·本內特,,,最後有請球風華麗的球隊一哥凱里·歐文。”

隨著國歌的結束,裁判的哨音響了起來。

比賽,開始了。(未完待續)