“不行了，不行了，小陳哥讓我歇會兒。”此時衣物已經全被汗水浸溼的路明非，正躺在光滑的地板上一臉生不如死的說道。
“你這才剛練了一個小時就不行了？我允許你現在起來喝口水繼續，如果再躺在地板上摸魚，你的訓練量回加倍哦，小路同學。”陳理目光不善的看著趁機偷懶的路明非，開啟一瓶功能飲料，放在一旁，話裡威脅的意味毫不遮掩。
路明非聽到這話哪還敢躺著，要知道剛才做完陳理給他安排的那一輪訓練，就已經快把他榨乾了，這要是還加倍，自己還能不能活著回家，就要畫個問號了，像是垂危的病人一樣，掙扎的從地上爬起，顫顫巍巍的拿過那瓶飲料，猛地往嘴裡灌去。
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“知足吧，你看看你楚師兄，要不然我也讓師兄教教你？”陳理偷摸指了指一旁有些狼狽的楚子航和面無表情彷彿心情很差的源稚生，小聲地說道。
“別別別，小陳哥你教我就行了，不麻煩源大哥了。”路明非聽到這話，差點把口中的水噴出來，小腦袋搖的像個撥浪鼓，連忙拒絕，他剛才可是看見源稚生下手有多狠，差點給楚師兄錘的懷疑人生，看看，到現在還沒緩過來呢，太殘忍了。
“知道厲害就好，行啦，別岔開話題，給我接著練。”陳理拍了拍路明非的肩膀，差點給他拍倒了，故作嚴厲的說道。
見到路明非這邊自覺開始了新一輪的操練，陳理滿意的點了點頭，其實他給路明非安排的專案，是經過深思熟慮的，剛好可以把他體能消耗一空，又不損傷他的身體，只要路明非別洩氣，認慫，那就肯定能完成，短時間內效果肯定不大，但是只要他自己養成習慣，別自己一走就停止，日子久了，就算不覺醒血統，他的身體素質也能提升一大截。
看著路明非做基礎體能訓練，看得有些無聊的陳理，悄悄溜到一副臭臉的源稚生身旁，偷笑著說道：“師兄，你這手有點重吧，萬一給他打擊太大，受不了了怎麼辦啊。”
源稚生臉色稍緩，目光看著不遠處正在感悟的楚子航，好像是恨鐵不成鋼的說道：“我剛才只用了三分力，他連十個回合都沒撐到，真是浪費了他這身天賦。”
源稚生的訓練方式正如他所言，非常簡單，但這是對於他自己本人來說，對於楚子航來說無異於是地獄難度，本來就沒怎麼經歷過實戰，對敵經驗差的一塌糊塗的楚子航，面對到實戰大師，一身本事爐火純青的源稚生，哪怕對方只用了三分力，那也不是現在的他能應付的。
不過呢，雖然實戰經驗不足，但是他的學習能力非常變態，不過是和源稚生交手了幾個回合，此時正在覆盤的他，就有了新的感悟，好像源稚生給他開啟了一扇新世界的大門，讓他明白了原來劍術還可以這麼用，師傅領進門，修行在個人就是這個意思了。
“再來吧。”從地上站了起來的楚子航，整理了一下自己有些褶皺的衣物，看著源稚生的眼神戰意十足，顯然這點程度，肯定打擊不到心性本就堅韌的他。
源稚生眼神中劃過一絲欣賞，雖然現在的楚子航還太嫩了，但是這股子百折不撓的心氣，確實讓他刮目相看，只要保持住勇猛精進的氣勢，不出意外的話，要不了多久，楚子航就能擊碎門檻，登堂入室，真正領悟劍道的精髓。
楚子航一臉平靜的拔出村雨，走上擂臺，旁若無人的緊緊盯著源稚生，彷彿迫不及待想印證剛才的體悟，源稚生也沒多說什麼，只拿著蜘蛛切跳上了擂臺，開始對小朋友進行新一輪的迫害。
果然，楚子航的進步十分明顯，這一輪竟然堅持到了第二十個回合，才敗下陣來，雖然差距還是一道肉眼可見的鴻溝，但比起剛才七八個回合落敗，這已經算是突破性進展了，當下有了新收穫的楚子航，默不作聲的收刀走下擂臺，隨意找了個地方，盤膝坐下，閉起雙眼開始覆盤。
“可以啊，小楚這實戰天賦真是點滿了。”陳理看著緩緩走下臺的源稚生，嘖嘖稱奇的說道。
“湊合吧，再練上一段時間，應該勉強夠看了。”源稚生的要求實在是有些嚴格，不鹹不淡的回了一句。
“師兄，等他好了，咱們先去吃個飯吧，那小子估計能量消耗的也差不多了。”陳理指了指另一邊動作遲緩像是老年人，氣息一團亂麻的路明非，笑著說道。
源稚生輕輕點頭，贊同了陳理的提議，畢竟訓練有大把時間，吃飯那可是一頓都不能耽誤。
陳理見源稚生沒再說話，回到了路明非這邊，開始對他進行聲波攻擊。
“不會吧不會吧，不會有人這種訓練都完不成吧？”
“公園隨便找個老大爺都能做到的事情，不會你做不到吧。”
“我奶奶來全做了！”
“小路同學盡力了。”
“只有這種程度嗎？”
路明非被陳理氣的差點噴出一口老血，小臉憋得通紅，但什麼也沒說，只是狠狠咬著牙，加快了進度，也不知是因為陳理的大陰陽術起效了，還是路明非打破了極限，早已力竭的身體中，忽然湧出了一股暖流，竄入四肢百骸之間，這酸爽的感覺，讓他不由自主的撥出一口氣，好像接下來的訓練都不是問題了一般。
陳理見到路明非的神情，也是收聲，輕輕點頭，不錯不錯，小路同學這具未經開發的身體裡果然潛力十足，都怪他自己太廢材，自甘墮落，不然未來的S級也不會拉跨成那個鬼樣。
不多時，路明非便做完了最後一組訓練，精疲力竭的他，正要躺下，卻被陳理制止。
“別躺下，自己走兩步，緩一會，對你有好處。”陳理遞給他一瓶純淨水，認真的說道。
路明非雖然已經累到動都不想動的地步了，但是聽到陳理告誡的話語，還是強忍著躺下的慾望，接過水，一口全乾了後，步履艱難的走了起來。
另一邊楚子航也結束了覆盤，又有了不少新收穫的他，站起身正欲開口繼續，源稚生就打斷了他。
“先去吃飯，回來再說。”源稚生不鹹不淡的說了一句後，自顧自的把武器放回了長匣中。
楚子航雖然很迫切的想要快速變強，但也是分得清輕重緩急，當下也感受到了胃部的空虛，輕輕點頭。
陳理看到那邊源稚生和楚子航正朝他走來，叫停了還在龜速前進的路明非，笑著說道：“小路同學，走啦，吃飯去。”
飯！吃飯！
路明非立刻停在原地，緩緩轉過身，眼神彷彿小狼崽子似的，發出幽幽綠光，嘴角好像要流出口水了，心道，可算能吃飯了，我都快餓死了，早說訓練量這麼誇張，早上我就多吃一屜包子了，不！兩屜！
陳理無視了路明非好像想要生吃頭牛的眼神，看著走到近前的源稚生，笑著問道：“師兄，你想吃什麼？”
“我都可以，你決定。”源稚生十分熟練的把問題甩給了陳理。
“好吧，那你倆呢？有什麼想吃的嗎？”陳理轉頭看向楚子航，路明非兩人。
楚子航搖了搖頭，示意自己沒有要求，吃什麼都行，路明非則是有些糾結，沒怎麼在外面吃過飯的他，早上那家包子鋪就是他對於外面飯館最後的印象了，所以他試探性的虛聲說道：“要不？金拱門？”
“我就多餘問你們，一個個要麼就沒想法，要麼就垃圾食品，還是我自己定吧。”陳理朝路明非翻了個白眼，一馬當先的打頭走著。
後方三人互相看了一眼，沒在停留，靜靜的跟上了陳理的腳步。