不行，這種事情堅決不能讓發生。
佇列比賽已經失誤了，接下來的體能考核，自己所在的二班必須力壓群雄。
要不然一個禮拜就把第1名帶成倒數第1名的這個汙點，將會伴隨著自己的終身。
王寶偉心裡也是憋了口氣，他咬了咬牙，下定決心的給自己暗自打氣加油著。
佇列比賽結束之後，緊隨其後的就是體能訓練。
張三原以為體能訓練和以前早上訓練佇列，下午訓練體能時的那個體能訓練沒什麼區別。
可是當他真正參與進去，卻是叫苦不迭起來。
他感覺自己好像進入了魔鬼集訓中隊，整個體能訓練過程中，每個專案都會考驗他身體的極限，彷彿不將他整死不罷休似的。
20斤重的沙袋從早到晚背在身上，除了吃飯和睡覺，從來不會讓你脫下。
原本早操那慢跑30分鐘，現在依舊還是慢跑30分鐘，只不過是比以前多了個負重而已。
上午的操課，除了操課前負重帶隊慢跑半小時，然後散開來自由跑半小時，加起來跑一小時之外，剩餘的時間全是肢體核心力量訓練。
拉完單槓讓你走會兒鴨子步，休息一下你那疲憊的胳膊。
鴨子步走完，再讓你做幾組雙槓或者俯臥撐，讓你那已經顫顫巍巍的雙腿得到休息。
雙槓和俯臥撐做完之後再來兩組蛙跳或者百米衝刺什麼的。
總之就是流水作業，胳膊休息時，腿不休息；腿休息時，胳膊就得加把勁訓練。
這還不算辛苦的呢，下午的訓練，那才能將人累的哭下來。
下午倒是不訓練肢體核心力量了，但是訓練的科目比訓練肢體核心力量還恐怖。
下午訓練的科目只有一個字，那就是跑，不過這個跑可是加了分量的。
下午訓練開始時，首先是一個雷打不動的負重慢跑一小時，這個專案對於張三他們現在來說，咬咬牙也是可以能堅持下去了。
接下來的專案才是讓張三最接受不了的。
背上揹著沙袋，手裡提著兩盤水帶，班長還在跑道上設定了各種路障的百米衝刺。
背上揹著沙袋，消防員的全套避火服裝備，什麼空氣呼吸器，腰斧，腰包，頭盔全部穿在身上，讓你繞著麟州消防集訓基地的跑道來個加速跑。
這還不算最變態的，還有更過分的接力跑，人家其他地方的接力跑，拿個是接力棒就可以，實在沒有接力棒，拿個手絹也可以湊合。
張三他們這倒玩兒大了，接力棒沒有，手絹兒也沒有，全部都用消防水帶代替。
而且這還不算要命的，剛才加速跑，跑完避火服還不是沒脫嗎？也不需要脫了，直接穿著跑個接力賽就可以了。
如果說是一天下午就這麼“輕而易舉”的跑幾趟就結束了，那今天下午過的也能算是湊合了。
可是班長們怎麼可能讓張三他們這麼舒服呢？只要時間允許，要麼負重跑個3公里或者5公里，要麼全副武裝慢跑半小時。
這麼一天下來，張三他們渾身上下就沒有一處不疼的，吃個飯有時候手抖的連筷子都抓不住。
上下樓梯，那抖動的雙腿根本提不起來，一個個都早已經是雙手握著扶梯，倒退著上下了。
就算是退伍兵出身，現在在麟州消防集訓基地有了鐵人稱號的高飛，也是這裡疼那裡疼的，走路都困難了。
當然也有那麼幾個人比較例外，那就是王林他們這些個班長。
整個訓練過程中，他們也是負重著沙袋，該跑時跑該跳時跳，從不含糊。
可是人家就是有那個實力，跑完了最多出身熱汗，跳完了還有心思和大家開個玩笑。
面對此情此景，張三他們也不得不服氣，這些人居然敢來訓練他們，的確是有點真本事的。
起先中隊長林蕭也是雷打不動的跟隨著大家一起訓練的，不過不知怎滴，跟著大家一起訓練了兩天之後，對方就“離奇失蹤”了。
張三他們都一個個惡意的猜測著，中隊長林蕭肯定是吃不了這苦，當了“逃兵”了。
【目前用下來，聽書聲音最全最好用的App，集成4大語音合成引擎，超100種音色，更是支持離線朗讀的換源神器，huanyuanapp.org 換源App】
經過一個月的適應，張三他們的被子也疊的有模有樣了，晚上也不需要加班搓被子了。
張三他們總以為終於可以結束這最恐怖的搓被子，晚上沒事的時候可以玩會手機了。
可是他們哪知道結束了搓被子，卻是他們苦日子來臨的開始。
不搓被子了，能讓你們就這麼一晚上閒著沒事幹休息嗎？
於是乎每天晚上雷打不動的搓被子，又變成了雷打不動的夜跑。
當然用班長們的原話，就是說幫助大家消消食兒，晚上也好睡覺。
可是事實就是夜跑啊！而且是那可惡的沙袋根本不會讓你從身上脫下來的夜跑。
冬日的天黑的分外早一些，張三他們吃完晚飯，天色已經是模糊不清了。
眾人又在休息半個小時左右之後才進行跑步，那時候天色早已經漆黑了。
不過整個消防集訓基地的所有大燈全部開啟，直接將集訓基地的操場照射的宛如白晝，就算你有夜盲症，也可以看的一清二楚，根本影響不了你的跑步。
掛著一條胳膊，一天見不著人的政治指導員馬金平，每當大家夜跑的時候，他就出現了。
此時的他，用他那受了傷的胳膊的胳肢窩上夾著個小本本，脖子上掛著個秒錶，毫不客氣的給大家登記起成績來。
張三他們也不清楚，對方掛著一條胳膊，單靠一隻手是怎麼給大家登記成績的？
而且他來麟州消防集訓基地這些天，和大家接觸的時間少之又少，根本不認識大家呀！
不過有領導給你掐時間，自己總得好好的跑吧，於是乎眾人的負重夜跑，好像有些變了味。
變成了負重夜考了，考你個負重3公里，或者負重5公里，絲毫不含糊。
跑個3公里，5公里的倒也不需要帶隊跑，都是值班班長一聲令下自由跑的，不過早點跑完早點休息，眾人也不需要班長督促，一個個都自覺的竭盡全力跑了起來。
這時候就看出來一個人的體能素質差距來了，高飛和顧玉華緊隨各位班長身後。
他兩有時候甚至能超越在教官裡體能素質相對比較差的二班班長王寶偉，直追體能素質最好的一班長王林。