他腳下的步伐，又一次堅定有力的朝著前方跑了出去。
“堅持住，我能行。”
張三邊跑著，還邊大聲的開口喊道，給自己繼續加油著。
喊完之後，他“呀！”的喊了一聲，飛速的朝著前方又跑了出去。只跑到自己的位置，將自己所在的佇列對齊，這才緩了下來，又一次步伐穩定有力的朝著前方跑去。
跑步是一個極度枯燥的過程，累的不只是人的身體，更多的還是人的心靈。
如果心裡放鬆了，自然而然就跑不動了，如果心懷堅強不斷的超越，那麼跑的速度也必然會越來越快。
跑步也是一個不斷超越自我的過程，每當突破一個極限，速度總會加快幾分。
但是這個加快的速度也是有限度的，而且隨著時間的流逝，突破極限後新生的力量，也會漸漸的離開自己的身體，只知你又一次陷入疲憊不堪之中。
因為每個人的身體素質參差不齊，體力也是參差不齊的。消耗掉了，那一時半會兒，很難補充回來。
張三就是這個樣子，他的身體剛才在高飛的幫助下已經突破了一次極限。
現在又一次陷入了疲憊期，此時的他腳步早已經又一次變的蹣跚起來。
只不過是腦海裡，剛才對自己下達的指令，還沒有完成。整個身體全靠著意志的支撐，強行的朝著正前方跑去罷了。
“撲通”一聲，他終於堅持不住了，腳下一個趔趄，直接摔倒在地了。
張三，張三，你怎麼樣了？”
看到張三摔倒了，眾人連忙圍了上去，已經慢跑了將近一個小時的眾人，也早已是一個個的強咬著牙跑了，此時他們不約而同的停了下來。
“踏步！”
林蕭就在一旁的內圈，帶領著整個隊伍，整個隊伍不管發生任何情況，他只需用眼睛隨意一撇就可以看的一清二楚。
張三摔倒的那刻，他也是嚇了一大跳。這一幕好像以前經歷過，好像非常熟悉。
他下意識的就開口對著眾人下起口令來，下完口令之後，他三步並作兩步，飛速的朝著張三的方向奔跑而去。
“怎麼樣？有沒有事？”
林蕭跑到高飛身旁，一邊快速的蹲下身來，一邊焦急的開口詢問到一旁的高飛。
“我，我沒事！”
張三答完王林之後，準備掙扎著站起來。
可是已經有些力竭的他，哪還有體力能站起來了呢？他掙扎了好幾次，最終還是又一次癱坐在地上。
林蕭看著強行掙扎的張三，心裡緊繃著的那根弦頓時鬆懈下來。
他又一次抬頭將目光轉向臉色蒼白，頭上直冒虛汗的張三，不由的皺了皺眉。
這個傢伙的體能真的太差了，才跑了不到一個小時，就成這副慫樣子了。
看著情形，接下來還有的一個小時跑步，對方也是根本沒辦法參加了。
“其他人，繼續跑步。”
看到張三沒什麼大礙的林蕭，二話沒說又開始對著周圍的人下起命令來。
與此同時，自己也連忙站起身來，跑到屬於自己指揮員的位置，繼續帶隊跑起步來。
可是還沒等他跑兩步呢，又彷彿想起了些什麼，他腳步緩慢了下來，最後又返回到了張三身邊。
“剩下的一個小時，自由跑。”
林蕭二話沒說大聲的對著操場喊道。
喊完之後，根本不理會操場的眾人，飛速的朝著張三的方向跑了過來。
眾人聽到後，接二連三的四散開來，自由跑了起來。
“還能行嗎？”
林蕭跑到張三身前，上前仔細觀察了一番張三的身體狀況，然後語氣有些平靜的開口詢問道。
此時的張三，雖然依舊是四肢乏力，可是經過一段時間的恢復，加上被高飛扶著走了幾步，多多少少也緩了過來幾分。
他看到林蕭到了身前詢問自己，連忙掙扎的站了起來。然後對著林蕭敬了個軍禮，這才開口回答道：“報告隊長，還能行。”
“能行，就繼續。”
林蕭瞪著張三看了好一會兒，又仔仔細細的上下打量了一番，這才又接著對張三說道。
啊！什麼？繼續跑？
張三聽到林蕭的話後，臉色頓時大變，自己現在根本沒有一點力氣了，再繼續跑，那不是要老命嗎？
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張三有些不可置信的將目光投向林蕭，彷彿是想從林蕭嘴裡得到對方剛才是口誤說出的話一樣。
林蕭根本不理會張三可憐兮兮的小眼神，又一次對著張三開口催促到：
“既然還能行，那就繼續跑。”
他說完之後，二話沒說，一把拉住張三的胳膊，轉身就跑了起來。
完了，這下是要了我的老命了。被林蕭拉著跑的張三腦海裡頓時一片空白，彷彿已經對整個人生失去了興趣。
這個林蕭也真是的，一點都不會體諒自己的學員，自己都摔倒了還要跑，萬一出了什麼事，他能擔得起那個責任嗎？
張三的腳步下意識的跟隨著林蕭的腳步奔跑著，腦海裡還有一些不岔的想到。
咦！怎麼這麼慢？跑了一會的張三，猛然間發現，自己跑步的速度好像非常慢，慢的簡直有些不可思議。
發現了這一點的張三，也顧不得在心裡詛咒人林蕭，邊跟隨著林蕭的腳步奔跑著，邊觀察起自己此時的狀況來。
頃刻間他就發現，林蕭拉著自己，步速要多慢有多慢，步距要多短有多短，半天也跑不出去幾米。
自己現在的跑步與其說是跑步，還不如說是慢走呢。
張三雖然不明白林蕭這麼做有什麼用意，但是現在這個速度，自己跑起來也不累，張三也便聽之任之，緊隨林蕭的步伐跑了起來。
“調整呼吸，把握好節奏，跟緊我的腳步，不要太快，也不要太慢……”
林蕭一邊拉著張三緩慢的向前跑著，一邊開口向著張三闡述跑步的要領。
並且不斷的鼓勵著張三，帶著他穩中有序的朝著前方緩緩的跑去。
這熟悉的一幕，很早以前就經歷過一次，只不過那次是在吃完午飯後，這次卻是在夜晚。
張三依舊被林蕭拖著跑起步，原本有些泛白的臉色，又一次變得紅潤起來。原本顫抖的四肢，現在也變得又一次堅定有力起來。
在那跑步極限過後的乏力的體能，也彷彿隨著又一次的跑步，慢慢的恢復過來。
時間總會推移，被林蕭懲罰的這兩個小時跑步，終於結束了。
眾人也不敢離開，在林蕭的示意下，先在操場的跑道上緩慢的行走了幾步，然後才慢吞吞的朝著操場的林蕭的方向走了過去。