下午，王俊先去超市打工搬了一個多小時東西，然後再去遊池訓練，系統提示臨近超負荷才離開。
查系統累計了三千多卡熱量，和在冰庫打工時消耗差不多，王俊覺得一切都值了。這麼練只需三天，他又可以抽獎。
他從超市拿了戴維準備好的手機，總共存了兩個號碼，一個是戴維的，另一個是艾比的。
五點多鍾艾比打來電話，問道：王，訓練完了嗎
完了。接起這通電話，王俊有種說不出的激動。
來鬱金香餐廳吃飯吧，我爺爺給你安排了減肥食譜。你如果還是吃肉漢堡之類的食物，怎麼鍛鍊也減不下體重，在靠近廚房的地方給你留了個雙人桌，你自己端飯，不點餐就不用給小費了，很便宜，別擔心。
這份好意怎麼可能拒絕異國他鄉有人這樣為自己著想，他差點感動哭了。我這就過去，謝謝你。
到餐廳後，王俊很快見到了減肥食物，確信很便宜，因為量太少。減肥餐，就是燕麥片取代所有主食，附帶吃些素菜水果及低熱量食品。
沒事的時候，艾比到王俊對面坐下，問道：覺得很難吃嗎
從來就沒吃過這個，我該覺得好吃嗎王俊苦笑道：我很擔心吃這個還有沒有力氣鍛鍊。
你在國內喜歡吃什麼
自助餐，烤肉火鍋。王俊飯量大，吃自助是很划算的。
我知道你為什麼這麼胖了。艾比像專家一樣介紹說：你想打好籃球，就得學會調節體重。哪怕大鯊魚奧尼爾，也會為了控制體重，減少脂肪含量戒掉甜甜圈，甚至每天還只吃一餐。1999年的新秀拜倫戴維斯，為了減肥，吃很多蘆薈這樣的食物。知道發生了什麼嗎
發生了什麼王俊沒聽過戴維斯。
艾比接著說：奧尼爾統治了內線，湖人連拿了三個總冠軍，今年也許會第四冠。戴維斯第一年只是打18分鐘的替補，資料不值一提，第二年場均14分5籃板7助攻2搶斷，上賽季18分5籃板8.5助攻2搶斷，他變成全明星了。
我明白了，減肥第一。王俊把討厭的食物塞進嘴裡。
還有，你控制飲食後，鍛鍊千萬別透支。每天8點到12點，14點到17點是人肌肉的速度力量和耐力處於相對最佳狀態的時間，在這兩個時間段進行健身鍛鍊的效果最好，其他時間你就乾點別的。
放心，我清楚自己的極限，快不行了會停下的。
系統的報警功能很好，耳邊有電子聲不停的唸叨宿主接近超負荷運動，傻子也知道停下休息。有這個優勢，王俊敢於挑戰極限。
這種鍛鍊方法，要比保留一定體力的練法有效，只有達到極限，才能衝破極限。
吃完飯，王俊告別艾比，回了公園。
他今天太疲勞了，滿腦子想的都是快回去睡覺，沒注意不遠處有人跟蹤。
跟著王俊的人名叫約翰－古德曼，密歇根大學三年級學生，助理教練吉爾亞當森的狗腿子，免費間諜。
約翰不是籃球隊成員，他們兩人之所以混到一起，是因為前任體能教練鮑勃古德曼。
亞當森和其合作了幾年，關係很好，學校要換人的時候，他想要保住鮑勃，自己做主教練，鮑勃繼續做助理，學校沒有同意。
約翰在密歇根上學，是鮑勃的侄子。
總之，他們都覺得亞當森沒能成為主教練，鮑勃沒能留下，都和戴維霍納塞克有關。
所以他們結成了統一戰線，不想讓戴維好過，如果有機會，他們想給他製造點麻煩。這次競爭最後一個獎學金球員名額，亞當森不想讓戴維如願。
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跟著王俊進了公園，約翰以為他要去球場打球，那樣就能看看水平。結果他往沒人的地方走了。
該不會是早就發現我了，故意想把我引到沒人的地方打一頓吧這傢伙這麼胖，應該跑不快吧約翰心想。他膽子本就不大，現在是做賊心虛。
又跟了一會兒，他驚訝的發現王俊鑽進了一個大帳篷，沒動靜了。
他在露營還是他就住在這公園裡約翰呆住了。如果是住公園，這傢伙混的也太慘了
他等了五分鐘，王俊沒有出來，帳篷裡也沒人聊天，應該就他一個人。確定了這些，他離開公園，給亞當森打電話去了。
得到訊息後，亞當森同樣不敢相信。你確定他一整天沒有打籃球，而且住公園
是的，我確定。艾比沒有再見第二個中國人，晚上他在鬱金香吃飯，我肯定就是他。
好，我知道了。
掛了電話，亞當森在公寓裡來回踱步。
他摸不清楚戴維是什麼意思。一個胖子，沒練籃球，住公園。這哪像籃球運動員簡直就是個流浪漢。
如果就是這個傢伙和裡肯競爭，這不是耍他們嗎
亞當森有些生氣，他覺得中國人身體素質差，一個胖中國人肯定更差。這樣的人就算會投籃又怎麼樣他能跟上比賽節奏和他對位的球員會拿多少分
作為一個重視防守和快攻的教練，亞當森有理由討厭王俊。
他認為這一個月分明是浪費時間，裡肯為了這麼個好似流浪漢的人回家苦練，還要承受很大的心理壓力。早早定下來，大家都輕鬆。開賽就演練快攻多好
亞當森更鬱悶的是，戴維鐵了心想讓卡曼做核心，外面安插投手打陣地戰。一個內線藍領當什麼核心能搶好籃板球一傳就夠了。如果讓他做主教練，他甚至想讓卡曼替補，就像一年級時那樣。找有速度的內線首發，把速度提到最快。
考慮了一會兒，亞當森決定把這件事捅到體育部去，強尼肯定不希望球隊加入一個緩慢的胖子。
又或者戴維在這件事裡耍了花樣，胖子打不好籃球，他只是不想籤裡肯，還在物色投手。那樣的話，他就得解釋之前為什麼說謊，解釋不清最好。
這老頭根本不知道怎麼打球好看，怎麼才能發揮年輕球員優勢，年輕人就應該跑起來。亞當森嘿嘿一笑，關燈趟在床上，在臨睡前做起了成為主教練的美夢。