這時候他們才知道，有時候站著會比跑著還累，特別是在大太陽下面站軍姿，一個個都已經汗流浹背，腿筆直得繃著難受，就想使勁踢腿的感覺，不過沒有一個敢動，他們的教練可是魔鬼教練，說不定一動就被教練看見了，染紅一個小時軍姿就變成了一個半小時兩個小時，還得加上其它訓練。
“嗚嗚嗚，媽媽咪呀，我真的不行了，我想蹲下啊！”
“別蹲啊！你這一蹲肯定咱們都得遭殃，兄弟忍忍吧，別禍害整個連。”
“咱要不要都一起蹲了吧，這站得太難受了，我覺著我的腿已經繃出問題了。”
“還是算了吧，要蹲你自個兒蹲，反正我是不敢，教練這個人面獸心的惡魔太可怕了。”
“人面獸心？人面獸心什麼意思？”
“長得像個人，但心地卻和野獸一樣可怕。”
“啊！教練果然是人面獸心，比野獸還要可怕那種，是惡魔啊！”
一眾人小聲逼逼，也不敢大聲說話，也就是分散自己注意力罷了，不然非得把人曬死，還好現在不是一個個獨自站，好歹是站在一起，相互間有個依靠，不然得更絕望。
其實一個小時說短不短，說長也不長，反正還是就那麼過去了，李金羽走過來，“各自活動一下，然後進行常規訓練。”
常規訓練就很簡單了，傳球踢球，就是正常的訓練，不過是在大太陽下面，熱不熱就不好說了。杭藍哭喪著臉，杭藍長得很白，小帥小帥的，這太陽下面萬一曬太久，小鮮肉曬成個小黑炭，杭藍指不定就得和李金羽兌命了，不過杭藍也就是想想，該練的還得練，該跑的還得跑，該曬的還得曬。
常規訓練本來是很輕鬆的，但是加上上午的跑步，上午的蹴鞠訓練，還有剛才站的一個小時軍姿，不少人腿僵硬得很，一不小心跑起來就摔個狗吃屎，一個個表情複雜，像是深閨怨婦一樣，怨的當然是李金羽，累死個人。
邁動著如同灌了鉛一樣的雙腿，就像是加了十斤的負重，一個個邁腿都很不容易，汗水如雨下，撒在訓練場上，一個個都無比辛酸，但也正是因此，眾人的努力顯得更加有價值，更加的美麗動人，更加的驚心動魄！
整個下午，李金羽都沒有再加其它訓練，只是讓他們在訓練場上撒丫子地跑，累得一眾人成一眾狗，簡直是累死狗。李金羽就在一旁遮陽傘下好整以暇地坐著，一會兒點個人過來，說說哪兒做得不對，應該怎樣怎樣，一會兒又點個人過來，那裡還需要改進，該在那裡慢一點，這裡快一點，傳球的動作太多了應該要直接一點……諸如此類，數不勝數，偏偏他就是坐在椅子上一次也沒走到遮陽傘外面來過，氣得眾人牙癢癢，卻不敢說什麼，敢怒不敢言啊！
“好了，太陽沒了，收隊了！”李金羽一個口哨聲，將注意力都吸引集中過來，“都休息休息，休息完了吃晚飯，吃完晚飯咱們再跑半個小時步就可以解散了。”
“不是吧？還跑！吃完晚飯就直接回去睡覺了行不行啊！累死人了已經！教練行行好啊！”
“就是啊，再跑下去就真的廢了，改明兒腿就沒法用了，教練，你可得想清楚啊，你這是謀殺啊！可憐我的兩隻小腳，唉。”
怨氣沖天，可惜眼神不能殺人，不然李金羽肯定得被怨死，咒怨懂不懂，就是那個樣子的。但是李金羽哪兒會管這群小娃娃怎麼想，“趕緊的，該幹嘛幹嘛去，晚上七點準時集合，然後跑步，遲到一個人，遲到一分鐘，跑步時間加十分鐘，自己看著辦啊，我就不再多提醒你們了，都散了吧，散了吧。”李金羽說完自己當先就閃人了，才不管小屁孩兒們的想法，我不去就山，只待山來就我，這就是李金羽的處事方式。
“那，我們咋辦？”王魯茫然地問，一臉呆萌。
“現在才五點過一點，要不先回去睡一會兒吧，睡醒了再去吃晚飯，吃完晚飯就直接回訓練場來了，怎麼樣？”眾人現在睡覺時間是愈來愈長了，睡眠質量也是越來越好了，多虧了李金羽的特訓啊，眾人都只能含淚感慨，有教練如此，夫復何求啊！
“咳咳，那就先回寢室休息吧，不過藍哥我呢，還是很期待跑步的，特別是傍晚的時候跑步，聽說別有一番滋味呢。”不知天高地厚的杭藍又開始做死。
一眾人斜眼看來，“杭藍大爺好像很想跑步的樣子，乾脆給教練說說，讓杭藍跑個夠，咱們就好心好意讓杭藍替咱們跑算了，是這個道理吧。”
“就是就是，杭藍你喜歡跑就跑吧，我們都讓給你跑，不用感謝我們了，請叫我雷鋒就好。”
杭藍一下子汗顏，不就是開個玩笑嘛，要說讓他跑，怎麼可能，他比誰都喜歡偷懶，當然，是可以偷懶的偷懶，真讓他跑，他不得找個地縫鑽進去，誰都找不到。
“好了好了，快走吧，快回去休息了，累死人了。”梅西羅真是服了這些隊友們，一個個累得半死的狗一樣，還有心情瞎扯犢子，一個個都快趴在地上四足行走了。
這下還真的是沒興趣開玩笑了，開完玩笑都覺得累，還是趕緊滾回寢室睡覺吧，一個個都快累死了。回到寢室後，一眾人連臉都懶得洗，一回到寢室就趴**，二話不說就睡覺。
沒一會兒寢室就除了微弱的呼吸聲外，再無其它聲音，連梅西羅也完全沉入了夢鄉。
“我……不想跑了。”“雞腿……雞腿……”“我再睡一會兒……”寢室裡不知道誰口中傳出微弱的囈語，倒是睡得無比享甜，一個個都面帶微笑。
梅西羅緩緩睜開雙眼，眨了眨眼，搖了搖頭，一下子坐起身，“起床了！快點！都醒醒！”
“唔……怎麼了？”杭藍揉了揉眼睛，清醒過來，看了看窗外，同樣一下子坐起身來，“**！快醒醒！都**起床了！死人了！”
“誰死了……算了，誰死了都不管我的事……我再睡一會兒……”“再睡一會兒……”一眾人都還迷迷糊糊的，都想著睡覺去了。
杭藍突然冷靜下來，一下子淡然了，淡淡地說道:“沒什麼，我們都死了。”
“嗯……嗯？”“**！真的死了！”“mad！天黑了！”“教練呢？難道在訓練場！”一個個都醒了過來，挨個如鯉魚打挺一樣坐起身來，背後都驚出冷汗，這次真的完蛋了。
“草草草！咋辦！這次死定了，教練一定會玩死我們的！天啊，這一定是個噩夢！我繼續睡覺，千萬不要叫醒我！這只是個噩夢！”逗比一號說完之後一扯鋪蓋就又蓋在腦袋上。
“對對對，一定是噩夢，我要再睡一個小時，一個小時後再喊醒我，噩夢一定就做完了！”逗比二號也一扯鋪蓋蓋在頭上，然後就真的不出來了。
緊接著，三號逗比，四號逗比……一個個都挨著縮排被窩裡，這是真的不願面對啊。梅西羅看了看杭藍，杭藍一臉淡然，沒有一點表情，如果再點燃一支煙抽一口，完美，生無可戀。
然而杭藍沒有煙，就只是這樣安靜地坐著，沒過一會兒，第一個腦袋從被窩裡鑽出來，“藍哥，咋辦啊？你最聰明了，快想想辦法。”
杭藍淡淡看了一眼，沒說話，第二個腦袋又從被窩裡鑽出來，“藍哥藍哥！想想辦法吧，兄弟們的身家性命全系於你一身了！”
杭藍還是淡淡看了一眼，啥都不說，沒有半分開口的意思。隨即一個個腦袋從被窩裡鑽出來，看向杭藍，杭藍還是不說話。梅西羅搖了搖頭，不管逗比們了，自己就下床去穿鞋洗臉。杭藍也是和梅西羅同出一轍，一眾人就呆呆看著，眼中滿是疑惑。
梅西羅停下動作，“你們還不起來？一個人遲一分鐘加五圈，都忘了教練怎麼說的嗎？”
杭藍這才忍不住笑出聲來，引來一群滿懷惡意的眼神。
“杭藍！你活膩了吧！耍我們！兄弟們，打死他！”
“杭藍！有種別跑，今天就讓你知道鍋是鐵打的！讓你知道，花兒為什麼這樣紅！”
“杭藍！別跑！今天非得弄死你！”一眾人怒吼。
杭藍往門口跑了兩步，才看著眾人繼續笑道:“哈哈哈，一群傻子，剛才不是還喊藍哥嗎？怎麼這麼快就換了稱呼，哈哈哈！”
梅西羅嘆了口氣，搖了搖頭，懶得管這些奇葩隊友了，“趕緊吧，能早一點是一點。”
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平時眾人也不需要用鬧鐘的，一邊想什麼時候起來，生物鐘都能按時叫醒自己，所以也沒個設鬧鐘的習慣，然後今天就都栽了。本來打算先睡覺，睡得差不多了去吃晚飯，然後到訓練場七點鐘，然而現在已經七點半過了，天都黑了，而李金羽不知道現在是不是就在訓練場呆著在，李金羽的表情他們都能想象，真的是要害死人啊！