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第十章力量測試

謝宇按照教練的指導,平躺在臥推椅上,教練小心的將槓鈴抬起,交到謝宇的手上。

謝宇接過槓鈴後,完全感覺不到重量,就似抓著一片鵝毛那麼簡單。

“怎麼樣先生,還能適應的吧?”教練在一旁問道。

“適應是適應了,不過教練這有點太輕了,你給我加點碼吧!”謝宇回道。

“呵呵,行,10kg對你這種體型的人來說確實不重,我先再加10kg,你再試試!”教練笑道。

“教練,要不你多加點,再加20kg,我從小力氣就比較大,我感覺我可以的。”謝宇回道。

“這個……那好吧,不過你千萬得加點小心,一會兒我再找個人給你弄點安全措施。”教練見謝宇不像撒謊,勉為其難道。

“那就謝謝教練了。”

接著教練又找來一名工作人員,站在槓鈴兩端,一面又給加了10kg。

“怎麼樣?準備好了嗎?我們要鬆手了。”教練說道。

“沒問題。”謝宇自信的回道。

兩名工作人員小心的撒開手,謝宇這時才感覺到槓鈴的重量,不過還是很輕,輕輕鬆鬆的做了一組臥推。

“教練,還是輕,你再加點,太沒壓力啦。”謝宇又道。

“行啊!哥們,你這身體素質真夠可以的,行,我再給你加10kg,不過挺不住千萬別勉強,要不會受傷的。”教練這回到沒有推脫,因為他看見了謝宇的輕鬆。

“別啊,教練,再來20kg,我今個兒非把自己的極限試出來不可。”

教練一聽,又尋思了幾秒鐘,點點頭同意了,他也想看看這個小年輕的極限在哪,說不定,今天還能出一個野生大神,對於健身房的名譽有著很大的好處。

通常普通的健身中心,能出一個臥推80kg以上的人,就可以稱為大神了,這種人的力量算是已經站在普通人的頂點,值得普通人仰望。

謝宇這邊的測試也引起了健身房其它顧客的關注,紛紛過來看熱鬧,這也算國人的天性,大家都喜歡吃瓜。

教練按著謝宇的要求,又在槓鈴的兩端加了10kg重量,這次謝宇也只是微微的感覺到一絲重量,為了有信服力,又輕鬆的做了一組臥推。

看的教練都有些無語道:“哥們,你是別的健身中心請來砸場子的吧!一個新人臥推50kg,還這麼輕鬆,我咋感覺這麼不真實呢!”

“哈哈,我真的沒練過,也不是別人請來的,純純的萌新,不過我從小力氣大是真的,我十五六歲就能舉起一頭牛。”謝宇笑著吹了個牛。

教練一翻白眼,我信了你個鬼。

不過接下來之後,卻再也沒有拒絕謝宇加重的提議。

直到謝宇又加了兩次20kg,完成臥推後,看熱鬧的人已經相信謝宇能舉起一頭牛了,現在總重量達到90kg,但卻沒有見謝宇有一絲吃力,眾人皆是感嘆,期待!

“哥們兒,咱還加嗎?”教練這時也興奮的問道,實在是謝宇給了他的驚喜太大了,今天只要謝宇能完成一組100kg的臥推,他們健身房在哈市的健身圈子就算是出名了。

100kg絕對是哈市頂尖大神才能做到的,會有無數的健身愛好者來此觀摩。

現在教練已經不認為謝宇完成不了,而是想著怎麼能將謝宇挽留在他們健身中心當一個活字招牌。

“加,這次一端加20kg,你們幫我扶著點,我看看能不能整動。”謝宇回道。

“啊?要不咱們還是慢慢加吧,這一下加這麼多重量,我怕你吃不消,你放心,我們不怕麻煩。”教練擔心道。

“沒事的教練,現在90kg我沒感到太過吃力,我不會拿我的生命逞能的,你就加吧!”

“對啊,教練,這大神明顯可以的,你就給他加吧,我們老長時間沒見過真大神了,讓我們見識見識,我們與大神的差距到底有多少?”這時有看熱鬧不嫌事大的觀眾喊道,旁邊還是一群贊同聲。

弄得教練狠狠的瞪了他們一眼。

最後迫於謝宇的堅持,咬咬牙,又加了40kg的重量,這時兩個工作人員已經無法確保謝宇的安全了,於是又叫了兩個人。

“兄弟,我們幾個會慢慢放,你先適應一下,你喊好了,我們再鬆手,如果堅持不住,立即喊人,聽到沒有?”教練此時也渾身冒出冷汗,真怕謝宇有個三長兩短,那樣他真的難辭其咎。

“好的。”知道人家是為自己好,謝宇又不是好賴不知的人。

130kg的挑戰馬上開始,在場的所有人都屏息觀看,生怕打擾了謝宇的狀態。

四位工作人員小心翼翼託著槓鈴,謝宇雙手抻直,死死的將其握住,深深吸了一口氣,對著旁邊的教練點點頭,表示準備好了。

教練示意其他人,緩緩鬆手。

這次謝宇真的感覺到了壓力,不過壓迫感還不是那麼強烈,此時他也能感覺出自己的極限在哪,大概再加一次40kg,就到極限了,一共170kg的臥推。

稍微做了一組,在眾人仰望的眼神中,自己將槓鈴放在了地上。

“牛逼!”

不知道誰大喊了一聲,整個健身房響起了熱烈的掌聲,純粹是謝宇的成績征服了眾人,連帶著帥氣的臉龐,讓健身中心僅有的幾個女學員成了謝宇的鐵桿粉,追著要合照。

教練見謝宇終於不加碼了,摸了摸額頭上的冷汗,太刺激了,他是拿自己的工作賭這個年輕人能行,剛剛的那一切,已經被人錄了下來,他們健身中心新的臥推記錄誕生了,130kg,緊比拳王泰森少了5kg,確認過眼神,這是真大神!

“教練,接下來,咱們怎麼弄。”扔下了幾個身邊的腦殘粉,謝宇對教練問道。

“那咱們就測一下深蹲吧,深蹲注重於測量腿部力量,一般來說,能夠蹲起自身重的兩倍就是極限,你試試?”

“沒問題!”謝宇表示OK。

來到用來測量深蹲的機器面前,這個要遠比臥推安全的多,因為人是背握槓鈴的,起不動時,可以及時的將槓鈴扔掉。

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“第一次想挑戰多少kg?”教練一邊和工作人員檢查著器材,一邊問道。

“我剛才測了一下身高,體重也一同測了下,是84kg,我腿部力量絕對比我手臂力量大,咱們直接上150kg吧!”謝宇回道。