距離奪峰大會還有七天時間，梧天為了保證林辰的安全，開始在姜賓峰上加派人手。
林辰則是在徵得了梧天的同意後，進入了姜賓的修煉室。
隨後七天時間裡，林辰開始一邊練習拳技，一邊吸取龍核能量。但他為了不搞出太大動靜，每次只是緩慢地吸收龍核能量，因此七日過後，他的實力仍是沒有突破五階拳者。
不過，他在七日內，演練了兩套前世時，他在拳者階段最常用的拳技連招！
初階拳師擅長使用升龍拳使對手浮空，進而跟進使出後續連招。不過，升龍拳由於拳路單一，施展時還會有一個明顯的勾拳動作，因此它極容易被對手窺破。在拳者級以上拳師的對戰中，這個拳技通常只是用來誘敵，而並不是用來打出連招的起手式拳技。
拳者級的修行者，雖能使用更高等的鳳鳴拳來讓對手被擊到半空之中，但是鳳鳴拳並不是七大拳宗的本門招式，許多弟子根本不可能使用它拿來作為連招的起手式。
就連前世的林辰也是在走遍大陸，最終才在聖武皇帝參悟拳技的一處火山口，領悟了鳳鳴拳、風落拳、百鳥朝鳳拳以及鳳舞拳四大拳技！
正是因為鳳鳴拳的難得，因而拳者級或拳宗級的拳師，在單挑對戰中，為了使出恐怖的拳技連招，他們一般會使用的是另外一項罡風級拳技——崩拳！
崩拳共分兩種，一種為天崩拳，另一種則為地崩拳。
兩種崩拳的內勁運用原理與衝拳、升龍拳源出一轍，但動作上卻是極為不同。
衝拳是修行者在將內勁遍走全身後，利用內勁的力量讓整個身子彈射而出，並直線攻擊對手——這是一個拉近敵我雙方距離的有效拳技。
升龍拳則是修行者運起全身內勁後，在腳下有一個滑步的動作，然後才將貫體而過的內勁用升龍拳打出，將對手直接轟上高空。升龍拳的效果雖然極佳，但由於它的擺動幅度極大，而且肢體動作實在太多，所以它也極易被對手輕鬆躲避。
而崩拳則是修行者讓內勁在全身快速遊走之後，迅速將其集中於拳頭之上，接著在原地不動，直接用拳頭將對手轟走或是轟飛。
總體說來，衝拳是在遠距離時突襲對手的最佳拳技，雖然不一定會命中對手，但能迅速拉近雙方之間的身位；升龍拳是大多拳師最為常用的浮空拳技，雖然威力巨大，但命中率卻極低；崩拳則是在和對手近身肉搏時，近距離突施冷箭的招牌拳技，能夠在一瞬之間，利用對手的疏忽將其轟飛或是轟退。
但凡是進境到拳者或以上級別的拳師，通常都會在崩拳的修煉上下足苦功。這個拳技的突然性和成功率，是衝拳和升龍拳兩大基礎拳技遠遠不可比擬的。
另外，兩種崩拳的不同之處，就在於地崩拳是修行者用衝拳的內勁遊走方式在原地發出崩拳，能將對手一拳轟退！天崩拳則是修行者用升龍拳的內勁遊走方式在原地發出崩拳，能將對手一拳轟上半空之中！
天崩拳和地崩拳，這兩大拳技就是拳者級高手在實戰中，經常使用的連招起手式！
對戰中，一旦對手將自己轟退或是轟走，身形不穩的自己，定然就會迎來對方狂風驟雨般的恐怖連招攻勢！
前世，林辰在拳者境界，甚至是拳宗境界，在未參悟出鳳鳴拳之前，在大部分的戰鬥中，都是利用天崩拳或地崩拳來施展恐怖拳技。
而他最常用的連招，主要有兩個套路。
第一個套路是，衝拳與地崩拳的無縫連線！在戰鬥中，林辰通常情況下，會直接使用衝拳拉近敵我雙方的距離，接著瞅準時機使用地崩拳，一拳將對手轟退。接著，他會再次使用衝拳，對著身體失去平衡的對手窮追猛打，當他再次來到對手身前後，他會第二次使用地崩拳，又一次地讓對手被自己震飛！
衝拳、地崩拳、衝拳、地崩拳……這兩種拳技若是施展的時機拿捏得分毫不差，那麼是極有可能讓對手在毫無還手之力的情況下，直接被自己一拳接著一拳地轟退至退無可退的地方！並且，衝拳和地崩拳的殺傷力極大，每當對手被林辰轟到不能再退的地方時，基本上對手已是奄奄一息，再無反抗之力！
這是林辰前世在對付討人厭的傢伙時，特別喜歡使用的一個拳技連招。一拳接著一拳地讓討厭惱人的傢伙被自己一步步轟退，這是他喜聞樂見的現象。
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而林辰在拳者階段時，經常使用的第二個連招套路，則主要以天崩拳的施放為主。
眾所周知，升龍拳雖然能將對手轟到半空，但這個拳技只是三大基礎拳技之一，無論是施展過程，還是拳路的單一，都極易被對手躲避，因此天崩拳的存在，就能很好地彌補這個拳技的不足。
在對戰中，林辰往往是先用任意拳技進行誘敵或是試探，接著他一般會採用左手升龍，右手天崩的套路，來讓對手防不勝防！而一旦對手被自己轟上了半空之中，那麼林辰的連招選擇就實在是多不勝數了。
修羅拳皇在對付一個在半空中沒有落腳點的對手時，那絕對是能讓人眼花繚亂，目眩神迷！
林辰在這七日內，著重練習了天崩拳和地崩拳兩種崩拳，並且將它們的各自套路再次駕輕就熟地勤加演練。待到七日後他從姜賓的修煉室走出之後，他已是不再懼怕比自己高三個等階的任何對手！
四階拳者的門檻是八石之力，五階拳者的門檻是十六石之力，林辰在吸取了龍核能量之後，已是擁有十五石之力！雖然只差半步就能跨過五階門檻，但林辰憑藉遠超常人的對戰經驗，五階拳者，根本無法與其抗衡！
六階拳者的門檻是三十二石之力，內勁比林辰強出了兩倍有餘，甚至一些巔峰六階拳師的內勁，可以是林辰的三倍或是四倍之多。不過，林辰仗著天心九決的快速恢復能力，以及腦中那層出不窮的拳技，完全可以與之一戰！前次他在深坑之中，利用寸反技巧，以巧取勝，打得外門第一人周躍毫無還手之力，這就是最好的佐證！
至於七階拳者，內勁在六十四石與一百二十七石之間，內勁之強，遠超林辰數倍甚至十倍，從表面上來看，林辰毫無勝機。但林辰如今打造出了游龍拳套，至今他還未能測出這幅絕世拳套的終究防禦力，所以就算是對上七階拳者，林辰自然也有底氣與其一戰。
此刻的林辰，雖然只是一名四階拳者，但是七階拳者以下，盡可一戰！
……
經過七日修養，重傷昏迷的姜賓也是甦醒了過來。而當他聽說林辰要參加奪峰大會之後，態度與梧天一樣——凜然拒絕！
不過此時的林辰，心中早已有詳細計劃，他不會讓任何人阻礙自己前進的步伐。最終，行動不便的姜賓也只能將林辰拜託給了梧天，讓他在奪峰大會上，好好照顧林辰。
來到演武場後，林辰目光如炬地在已經到場的弟子身上一眼掃去。他本以為那最大敵人斷無涯不會也不敢出現在這裡，但他卻驚奇地發現在李次寧的身邊，站著一位黑衣黑髮的少年——不是斷無涯，又是何人！
與此同時，斷無涯顯然也注意到了林辰的目光。同樣的，他的眼中也是流露出一抹驚訝，不過這樣的神色轉瞬即逝。
他隔著老遠，對林辰微微一笑，但暗含的殺氣還是讓林辰為之一振。
在前次與斷無涯的交手中，林辰本可以直接讓他被自己的幽冥鬼火活活燒死，但無心的橫空出現，卻是打亂了自己的復仇大計。而且無心和斷無涯關係密切，更是讓林辰清醒地意識到前世的自己，就是被這兩個魔族中人刻意接近，並且在美人計和攻心計的雙重打擊下，讓得自己被他們算計致死！
林辰的眼中再次現出那抹詭異的妖紅之色，他的拳頭握得咯咯直響，這讓剛剛趕到演武場、準備和他打個招呼的夏傑，也是駭得不輕。
“林辰？你怎麼了？是不是身體不舒服？我看你肯定是在這段時間裡修煉得太疲憊了，你先歇息一下吧。不然狀態不好的話，是無法在奪峰大會中取得上佳成績的。”
夏木水的話，讓林辰冷靜了下來。他淡然地瞅了斷無涯一眼，便對夏木水笑道：
“沒事。你最近修煉的怎麼樣。”
“還行吧。對了，你聽說了嗎？前段時間發生的那件大事！”
“你是說……各方勢力去爭奪青龍屍身這件事？”林辰淡然一笑。
“是啊！這件事鬧得動靜實在太大！我聽說此次柔拳宗精銳盡出，結果個個都是傷重而歸。你看宗主……雖然表面上風平浪靜，沒有什麼大礙，但其實他的內傷也極重！”
“木水，我們現在還是別把精力放在那些與我們無關的事情上。當務之急，我認為還是先瞭解一下此次奪峰大會上，我們可能遇到的對手吧！”林辰提醒道。