“一，做到全身真正的放鬆，肩膀和脖子要做到適當的隆起。做到該松的松，該緊的緊，松中有緊，緊中有松。這個問題非常復雜，就先不多說了。”
“二，要練好內功，只有練好內功，才能夠做到丹田發力，打出松果彈抖勁，慢練是健身的，想打出爆發就得快練。”
“三，要用三維立體混元勁，才能打出松果彈抖閃電鞭，因為你看，這個彈抖勁都是三維的。”
說著，教練大叔還做了個示範。
“哦，這樣啊，看起來好像很厲害。”
蘇沐似懂非懂的點了點頭。
“看好啊，下面我打一個松果彈抖閃電五連鞭，你認真看。”
“好的大叔。”
“好，”
教練大叔猛一發力，同時還不忘講解，“這是一鞭，兩鞭，三鞭，四鞭，最後一鞭，看好了！”
“看明白了嗎？”
“呃，有點沒看懂。”
蘇沐老老實實的回答道。
她說道是事實，教練大叔這一套松果彈抖閃電五連鞭，打的十分迅速，根本讓人無法看清。
“沒看懂也正常，想要練好松果彈抖閃電五連鞭，你得學會三個勁，接，化，發這三個勁。”
教練大叔一臉高深莫測的說道。
“那怎麼學啊？”
蘇沐十分期待的問道。
“很簡單，只要學會內功，就能學會接，化，發，然後就能學會松果彈抖閃電五連鞭。”
說著，教練大叔又坐回了靠椅上。
“誒？內功？”
聽對方說要練內功，蘇沐皺了皺小巧的鼻子，開口問道，“真的有內功嗎？”
“那是當然，中國功夫源遠流長? 並不是你表面上看到的那些。”
“學會內功要多久? 學會了能在水上漂嗎？”
“想什麼呢？”
見蘇沐這麼問，教練大叔頓時翻了個白眼，“最多也就比普通人的耐力久一些? 抗擊打力強一些? 跑的快一些而已，還在水上漂? 我還踏雪無痕呢。”
“啊哈哈? ”
蘇沐打著哈哈，燦燦的說道? “小說裡，電視裡不都是這演的嘛，所以我就問了問。”
“別想那麼多，我這松果彈抖閃電五連鞭? 只是打出來讓你見識見識而已? 想學，以後再說吧。”
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說著，教練大叔便躺在靠椅上閉上了眼睛。
“對了? 去找你師姐吧，今兒我休息。”
“哦。”
蘇沐撇了撇嘴，朝著艾竹師姐那邊走了過去。
不教我？我去圖書館看書? 哼！
“蘇沐來了? 進隊伍吧。”
“奧? 好的師姐。”
一連練習了兩個小時後，時間便到了十一點。
“好了，今天就到這裡了，明天在繼續。”
艾竹看了一眼時間，朝著眾人說道。
“師姐，我回去了，明天見。”
“嗯，明天見。”
花費了幾分鐘等到一輛公交車後，蘇沐在後排找了個位置坐了下去。
“誒？這是？”
無意間，蘇沐發現腳下有一張廣告，於是便低頭撿了起來。
“嗯？飛鏢比賽？”
看清楚上面的內容後，蘇沐頓時來了興趣。
一般比賽都會有獎品，就是不知道這個飛鏢比賽的獎品會是什麼。
“最高獎金五千元，第二名和第三名則是三千和兩千，就算前十名也有優秀獎嗎？好像還不錯的樣子。”
將廣告上面的內容看清楚後，蘇沐感覺自己有些想法。
“得，乾脆去買飛鏢練習練習，然後參賽得了。”
看到比賽時間是明天，還來得及，蘇沐決定參加這次飛鏢比賽。
五千元可是相當於普通人一個月的工資，白拿能不香嗎？
“雙葉商場，到了，請下車的乘客帶好隨身物品下車。”
當公交車來到商場門口時，蘇沐毫不猶豫的下了車。
不過，雖然進去的時候是抱著買飛鏢的目的，但出來的時候，手上卻提著兩大袋零食。
“反正都是小錢，無所謂了。”
由於花了好幾百，蘇沐感覺有些心疼，所以只好這麼安慰了下自己。
之所以這麼貴，是因為買了不少乾果，牛肉之類的，而且還都是名牌，不然也花不了這麼多錢。
回到家解決了午飯後，蘇沐稍微休息了一會兒，直到兩點鐘後，才開始練習飛鏢。
“七分，七分，六分，八分。”
畢竟是有暗器的底子，所以即便是第一次練習飛鏢，但短距離上靶率也幾乎達到了百分百，而且還能打到接近靶心的位置。
經過了十多分鍾的練習後，蘇沐感覺自己漸漸的找到了手感，基本上都能達到七八分左右。
“好，接下來用學習時間試試看。”
最終，蘇沐決定啟用學習時間。
先練習熟悉一下，然後在用學習時間加強，這便是她想出來節省學習時間的辦法。
不得不說，開了掛就是不一樣，也就前幾次有九分，後面基本上都是穩定十分。
經過了十分鐘的練習後，蘇沐決定收手。
也就算現在有了節省的概念，要是擱在以前，她都是直接先練習半個小時看看效果，然後再花費半個小時直接加強鞏固的。
“唉，無知者無畏啊。”
一想到之前浪費的學習時間，蘇沐就感覺有些心痛。
在之後的練習中，儘管關閉了學習時間，但她也依舊能保持在九分左右，偶爾還能射出十分。
當然，射出十分的機率和射出八分的機率差不多。
“呼~休息一會。”
又進行了十多分鍾的練習後，蘇沐趴在了床上決定休息一會兒。
反正距離明天還要很久，不著急。
“飛鏢比賽規則。”
即便是趴在床上，蘇沐也沒有閒著，而是在網上搜尋關於飛鏢比賽的規則。
畢竟作為一個飛鏢小白，她並不知道遊戲規則。
“哦，原來如此。”
經過了數分鍾的解讀後，蘇沐差不多也明白了飛鏢取勝的規則。
目前世界上比較流行的有兩種。
一種就是正常的射靶心，每輪三鏢，每輪都會淘汰分數較低的人，然後其他人一直射下去，直到僅有一人獲勝。
另一種就比較復雜了。
分為301和501.
每個靶子都有專屬的分值區域，選手的積分隨著飛鏢上靶的分數遞減。
最後一鏢為結鏢，必須為雙數，並將飛鏢打入相應的雙倍區域，正好將分數減為零的人獲勝。