“菲菲，我錯啦！但我是被逼的，雖然那小子嘴那麼欠，還非得先動手，所以我忍不住就要制裁他，我是真不想打架的。”
慕容菲走上前，一把將上官宇攬住：“我知道，但是我很擔心，在那一刻，我心都提到嗓子眼了，還好，你並沒有捱揍。”
【新章節更新遲緩的問題，在能換源的app上終於有了解決之道，這裏下載 huanyuanapp.org 換源App, 同時查看本書在多個站點的最新章節。】
上官宇反手將其抱住：“對不起，害你為了擔心啦。”
兩人陷入短暫的沉默，過了一會，慕容菲抬頭道：“詩雨姐，已經為你搭建好團隊，你準備怎麼時候開始啟用？”
“明天吧，反正最近幾天禁賽，我得努力訓練。這幾場被頂級小前鋒，給打得很鬱悶，身體還是太吃虧，我要開始加練！”
慕容菲點點頭，就上樓去安排，而上官宇也希望藉助這幾天的休息時間，能得到提升。
今天忙了一天，上官宇雖然很累，但是依然在傳球訓練室裡呆了一小時。
進入夢鄉後，再一次開啟睡夢投籃訓練系統，想不到會有意外的收穫。
叮！
系統提示：你已堅持在睡夢投籃訓練系統內訓練45天，職業精神可嘉，所有投籃能力值提升點。
居然還有這樣的好事，看來以後每晚都不能將睡夢投籃訓練系統忘掉，將今天收穫的8點能力值，全部加在三分球能力上，能力值再次得到提升——
宿主：上官宇（稱號：合格首發）
位置：G/F
突破上籃能力：65
近距離投籃能力：66
中遠投能力：70
三分球能力【紅色技能包】：68
單打能力：45
扣籃能力：5
傳球能力【紅色技能包：神來一筆】：70
控球能力：56
防守能力：57
籃板球能力：5
蓋帽能力：49
搶斷能力：50
體能：70
力量：7
速度：55
現在的三分球技能包，已經升至紅色，出手不受干擾的情況下，能有65%的投籃命中率。現在估計還沒有庫裡那麼強悍，但是至少能四六開，有隊友掩護的情況下，跟他對飆三分，也不一定會落入下風。
能力再次暴漲，上官宇信心倍增，繼續練習中遠距離投籃。
一夜無話，第二天剛醒過來，就看到歐陽詩雨從樓上走下來。
“詩雨，你怎麼也起得那麼早？”
歐陽詩雨微微一笑：“當然是跟著你一起訓練，我來幫你挖掘身體的潛力。”
上官宇點點頭：“好的，謝謝你，走吧。”
帶著歐陽詩雨開始新的一天訓練，剛開始的控球跟投籃訓練，都沒有太大問題。但是進入力量房後，就需要歐陽詩雨協助。
剛準備做臥推的時候，那系統提示聲，再一次響起來。
叮！
系統提示：作為未來聯盟全能第一人，我為你的力量感到羞恥，你的隊友托馬斯180磅的臥推都能完成1次，我希望你能成為一名有力量的球員。
【任務內容】：三天內，180磅臥推達到16次，臥推上限突破140公斤；
【任務獎勵】：任務成功後，獲得8點力量值；
【任務懲罰】：任務失敗，力量值扣除10點；
又是這樣的懲罰機制，這一次的任務難度係數更大，因為有時間限定。
看著上官宇半天沒有開練，歐陽詩雨忍不住發問：“宇，你怎麼啦？”
讓歐陽詩雨猝不及防的是，上官宇居然轉身過來，直勾勾地盯著她看，她都有點發毛。
“詩雨，你說我在三天內，臥推能突破140公斤嗎？”
歐陽詩雨心想還好，最後對其說道：“應該可以的，不過你不要有任何心理負擔，不要將這個數值作為你的限定，接下來的兩天，我會給你做出計劃，你按照我的計劃訓練就好。”
上官宇點點頭，便開始鼓弄器材，他現在臥推180磅，最多應該能做到1個。
第一次的嘗試，他還是求穩，目標是1次，儘量往14次衝一下。
一次次將槓鈴舉起來，上官宇在口中默唸。
“11！”
“1！”
“1！”
“再來一個！”
想不到今天第一次嘗試，就會有所突破，上官宇需要繼續努力。只是接下來的幾輪，他都卡在14次，沒有辦法繼續突破。
他有些喪氣，無奈地搖了搖頭，咬牙準備再來一次的時候，被歐陽詩雨給攔下。
“你現在的心態不行，強行尋求突破，可能會使自己受傷。跟著我的動作放鬆，身體稍微下蹲，深呼吸，對，就是這樣！”
有歐陽詩雨在一旁指導，接下來的幾次嘗試，上官宇雖然沒有繼續突破，但是感覺到那臨界點已經來臨，再努力一點，應該就能成功。
一天的訓練下來，上官宇的臥推180磅，已經達到15次，還差一次就能成功。
但是他聽從歐陽詩雨的意見，沒有繼續去嘗試。
臥推上限也突破到10公斤，接下來還有兩天時間，上官宇壓力有點大。
但是歐陽詩雨，卻是一副成竹在胸的樣子。
一天的操練下來，上官宇感覺身體都要散架，歐陽詩雨帶著她的助手，給上官宇進行恢復，在她的按摩手法跟藥酒治療下，上官宇漸漸消除疲倦，只是他再一次趴在床上睡著。
一覺悠悠醒來，發現快到晚上11點，而歐陽詩雨則在一旁陪伴，而且還在工作。
“詩雨，你吃飯了嗎？”
她只是搖了搖頭：“你醒啦，那我們回去吧。”
上官宇點點頭：“走吧，我先帶你去吃點東西。”
叫上慕容菲，三人吃了一個宵夜，回到家裡的上官宇，躺在床上就想睡過去。
但是他想到昨天得到的獎勵，咬牙進入傳球訓練室內練習，在將要入睡的時候，開啟睡夢投籃訓練系統。
新的一天開啟，凱爾特人將奔赴多倫多挑戰猛龍隊。最近這兩年，在小鋼炮凱爾·洛瑞跟德羅贊的帶領下，猛龍隊已經成為大西洋賽區最強隊伍。緊隨其後的凱爾特人，目前已經遭遇三連敗，急需一場勝利解渴，同時穩住自己現在的排名。
只不過作為球隊的核心上官宇，這一場球並沒有辦法出戰。
雖然球迷普通要求，撤銷上官宇的禁賽處罰，但是聯盟並沒有同意。
因此，上官宇只能一頭栽進力量房，繼續努力訓練。（未完待續）