體能訓練的根本目的是確保軍人保持最佳的身體狀態和戰鬥技能，以隨時的作戰任務。
五代時期的戰爭多如牛毛，士兵們也在這種環境下作戰，不同於現代的運輸方式，古代都是用兩條腿跑遍五湖四海，如果體力不行，中途就會掉隊。
這不是少數現象，而是經常出現的問題。特別是失敗後的軍隊大家都四散逃命，追擊的敵人就像是跗骨之蛆一樣緊緊地跟在後面，想要保住自己的一條命，跑不動是不行的。
對軍人來說，強體能既是作戰必須具備的一個重要素質，無論是冷兵器還是火器時代，都是不可或缺的，體能跟不上，戰鬥力也會大受影響。
雖然王進想的辦法只是讓士兵們能夠增加一下體力，能夠快一點跑到潞州去，但是對他們綜合素質的提升時相當有好處的。
操練還沒有開始，王進就站在右營前對手下的大兵們做些鼓舞，雖然他沒有什麼能夠煽動大家情緒的能力，但是這是軍官們必須會的技能，不會也要自己去學。
“弟兄們，大家知道讓你們去跑的目的是什麼嗎？”王進看著躍躍欲試的右營的士卒們道。
“為了把其他營的飯食贏過來！”不知道是誰的回答，聲音不算太大，但是讓大家都清晰的聽到了。
“哈哈！”這個回答讓大家一陣鬨笑，大頭兵的覺悟不可能有多高，他們來當兵的目的可能各不相同，但是大多數都有一個共同點，就是為了混口飯吃，在五代這個亂世，能夠吃上飽飯也是一件不容易的事情，軍隊無疑是最能實現願望的地方。
但是軍隊的飯可不是那麼好吃的，那是要用生命作為賭注，每一次出戰都是在賭自己的運氣，看自己有沒有幸運去吃下一頓飯。
大部分人沒有機會成為百戰精兵，大部分新兵在第一次戰鬥中就會死亡，因為他們恐懼死亡，在戰場上越是怕死死的越快，這個道理在很多事情上面都有體現。
新兵死亡率高的原因雖然有很多，但是最重要的一點就是新兵的體能問題。沒有人是天生的戰士，都是在不斷的戰鬥中提升自己。
新兵們在初次戰鬥中沒有任何經驗，靠著就是一番匹夫之勇，靠著自己的蠻力與敵人鬥爭，可是新兵的力量就算再大，也會因為不恰當的使用而過早的力竭，王進要做的就是讓他們能夠儘可能多的儲存自己的體力。
“弟兄們，大夥先聽我說倆句。”王進看大家笑的差不多了，打斷道。
“大家知道這般操練的好處嗎？”王突然這樣問了一句。
說實話，這樣操練的好處連張承業都不算太清楚，他只是急病亂投醫，是在是沒有其他的辦法去做到短時間內能夠到達潞州的事情，而且還不能提前出發，這糧草可是固定的，如果想提前出發的話勢必會在路上消耗大量的糧食，還沒有到潞州就會提前告罄，下面的幾天時間內大家就會餓著肚子趕路。
就這還不算上隨行的民夫，民夫們就算只是保證最低的生活所需，也是一筆龐大的消耗，民夫的人數可是比正兵還要多。
聽到王進這般問，大家都有些發懵，這樣兒戲一樣的操練方式居然還要問有什麼好處，這不是可笑嘛。
不過見識過王進的本事後，大家倒是沒有說出什麼抬槓的話，就算是最討厭的王進的李應雄也是不做聲。
“好，看來大家並不是太清楚這樣做的目的，那麼我就簡單的跟你們說一下。”
“首先這樣做會對大家的心臟有好處，能讓你們這裡變強。”王進指著自己的心口對大家說道。
“啊！就這麼隨便跑跑能讓我的心變強？”
…………
大家嘰嘰喳喳的議論聲都是對王進的話的不信任，古代醫學技術落後，心臟這種東西乃是十分神秘的地方，大家只是聽說過力氣變大，身體變強壯，從來沒聽說過這心也會變強。
“王都頭，我的心本來就很強大，我可是什麼都不怕，在變強一點那豈不是要無法無天了。”果然還是李應雄，抬槓這件事情無論如何也不會少了他。
“那你會變的更強，至少不會像上回那樣脫了力，倒在地上起不來。”王進沒有理會李應雄的調侃，直接戳中了他的軟肋。
李應雄的臉紅一陣白一陣，他自己說他的心強，可是並不是這麼回事，臉跑步都會力竭的人，還想無法無天？
“這第二嘛，就是大家的腿會變得更加的強壯，小腿變的跟大腿一樣粗，跑起來就更加有力氣了。眾所周知，孩子比大人敏捷。孩子能將四肢彎曲到成人所不能達到的程度。這就是為什麼小時就開始鍛鍊的人長大後仍能保持柔韌性。”王進有開始忽悠道。
小腿跟大腿一樣粗那這條腿豈不是要變成一根柱子了！不過這回沒有吱聲，王進的驚人之語太多了，也就產生了免疫力，又聽到什麼四肢彎曲，還真有不信邪的人試了一下，果真如王進所言，這幫大老粗們的柔韌性可不怎麼樣，彎了一點變齜牙咧嘴叫疼。
看著這些夯貨們的行為，王進笑道：“這第三嘛，好處就更多了，大家的力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏都會提高，這些都是強身健體的，還有一點最重要。”
說道這裡，王進故意買了關子，沒有一口氣說完，果然大家的注意力都被吸引過去了。
“這最重要的就是大家的小命，大家上了陣第一重要的是殺敵，這第二就是保命了。我想沒人希望自己被人殺死吧？“
這句話算是說中了大頭兵們的心事，在勇猛的士兵他勇猛的目的恐怕不是去尋死吧？人總是怕死的，搏命的士兵們也不例外。
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“能夠讓大家保命，或者說讓大家活下來的機會大了許多，這種事情沒有誰會拒絕的，我想你們的父母妻兒們都在等著大家回去光宗耀祖，我的話說完了，大家好好考慮一下。”（未完待續）