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第四百七十章 黨校第一課

當天晚上。

馬上贏和朱欣欣原本約好的見面,兩個人取消了,因為在黨校,只要是上課的日子,天天都能見面,很多事情,就可以直接在校園裡溝通解決了。

李青春剛剛從西溪溼地回來,並不清楚這兩天馬上贏這邊發生的事情,就打了一個電話,詢問馬上贏事情的進展。

“兄弟,如何,今天晚上的見面成功嗎!你和朱欣欣,是不是都談好了!”李青春關心道。

“今天晚上,我們沒有見面,不過,昨天的時候,倒是見面了,事情是這樣的……”馬上贏詳細的敘述了一遍在黨校開學典禮上遇到的事情。

“哈哈!天賜良緣,沒有辦法。這就是屬於你們兩人的緣分。兄弟,如果一切順利,等到今年的國慶節,你就可以考慮結婚的事情了!”李青春高興的說道。

“但願一切順利吧。你個人的事情,現在如何了。”馬上贏問道。

“我不著急。我和父母約定好了,等我30歲了,肯定會結婚的。西山基地的訓練如何,你要參加5個專案的比賽,訓練的內容,是不是多了很多!”李青春問道。

“恩。訓練的強度和內容,都大了很多,不過我能適應,而且這一次的後勤保障非常給力。國家隊,配置了一個教練組,圍繞我進行工作。”馬上贏回答道。

“那就好!這個月,你就在西山基地好好訓練。月末的時候,我們路跑者協會,有一個助跑世錦賽的活動,到時候,你和張金華教練提前說一聲,肯定是週末的上午,到時候你抽空參加一下就行!”李青春安排道。

……

……

7月3日,星期一。

早上7點30分。馬上贏上午的訓練,準時開始。今天的核心訓練,是一個18公里的馬拉松節奏跑。

在進行節奏跑之前,馬上贏在周志豪教練的單獨指導下,訓練了1500米跑的起跑戰術,搶道戰術,彎道超越戰術等細節性的技戰術。用去了30分鐘的時間。

隨後,稍事休息,馬上贏充分熱身之後,開始了18公里節奏跑的訓練。

7月的天氣,一天比一天熱了。

雖然只是早上8點鐘,但是基地操場上,已經鋪滿了陽光。10圈之後,馬上贏整個人,已經滿頭大汗。

在跑道的邊上,接過了張金華教練遞來的礦泉水。補充了水分之後,馬上贏繼續揮汗如雨的奔跑。

這一次的集中訓練,對於馬上贏來說,只有5周的時間,每一天的訓練,都是非常關鍵,因為他參加的比賽項目,有5個之多。

每一個專案,都有它的特點和技戰術要求,不但需要馬上贏儲備足夠的體力體能,還需要馬上贏儘快的熟練掌握不同專案的比賽戰術,到了賽場之上,由於800米和1500米這樣的比賽,距離短,每一次戰術的執行,都是非常關鍵,而且沒有後續可以彌補的機會。

所以,馬上贏對於這一次集中訓練的態度,非常的認真,何況,國家隊為了支援自己的集中訓練,甚至組建了專門的教練組,這麼多人,圍繞自己一個人,進行工作安排,馬上贏的心情,非常的激動。

在朝陽的照射下,馬上贏揮去了無數晶瑩的汗珠,一陣陣風吹來,如同一陣陣熱浪,翻滾的氣息,侵襲著馬上贏的身心。

馬上贏心念唯一,目視前方,腳下的步伐,穩如泰山,保持了節奏跑3:05秒的速度,跑過了基地操場,一圈又一圈。

張金華教練三人,不斷的觀察著馬上贏的訓練狀態,拿著手中的筆,不時的記錄著一些資料。

又過了5分鐘,男隊和女隊的隊員,也來到基地操場,開始新一天的訓練。這個時候,馬上贏的訓練,已經快完成一半了。

整個基地,除了國家馬拉松隊之外,其他的幾個備戰世錦賽的田徑隊伍,也紛紛開始了屬於他們的訓練。

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於是,整個基地操場上,有了一點類似學校運動會的感覺。在馬上贏的視野裡,奔跑著、跳躍著、飛翔著無數的運動員和運動器械。

生命在於運動,在國家隊西山基地裡,是一個最好的詮釋。

“老張,我感覺情況還可以,馬上贏同學,對我們的訓練計劃,比較適應,各個訓練任務,基本上都保質保量的完成了!”周志豪教練說道。

“嗯。從這兩天的情況來看,馬上贏同學在法大的訓練,打下了堅實的基礎。老於,你功不可沒啊!如果我們這個5周高強度訓練計劃。馬上贏能夠完美的完成,這一次的倫敦世錦賽,在體力儲備方面,我們可以放心了。接下來的訓練,各個比賽的技戰術細節,還需要不斷的加強。”張金華教練說道。

“在法大的訓練,我和小馬同學,也一直是按照訓練計劃進行的。這訓練這一塊,馬上贏同學從來是我最省心的一個,不怕苦,不怕累,風裡來,雨裡去,每日的訓練從不間斷,從不偷懶,小馬同學的馬拉松比賽,能有今天的成績,雖然他天賦異稟,但是和他的紮實訓練,也是分不開的!”於根法老師說道。

“這就是成功的關鍵。一會訓練結束之後。馬上贏同學,還需要及時趕到黨校學習。這樣,星期一,就有我來負責接送馬上贏同學。星期二,老周負責。星期三,老於你負責。星期四和星期五交給王安傑他們!”張金華教練安排道。

“好的!我們都沒有問題。來回也就30分鐘車程。不耽誤訓練工作。”周志豪和於根法老師點頭同意。

……

……

30分鐘之後。

馬上贏結束了上午的訓練內容,回到了操場的邊上,一邊喝著水,一邊和張金華教練三人交流幾句。

這個時候,正好於力帶領著男隊的隊員,跑過了馬上贏的身邊,馬上贏招手,和眾人致意!

“於力,大河,長名,盛夏,加油!”四名隊員沒有回答,一溜煙的跑過了馬上贏的身邊。

“馬上贏同學,時間不早了,你回去運動員公寓收拾一下,我開車,在公寓樓下等你!”張金華教練交待道。

“好的!辛苦張教練。三位教練老師,那我就先回去了!”

馬上贏說完,告別了張金華教練三人,收拾好自己的東西,返回了運動員公寓。迅速快捷的完成了洗漱工作,更換了一聲得體的服裝,背上了早就準備好的書包,高高興興的,準備前往黨校,進行第一天的進修課程。

張金華教練,如約開著國家隊的專車,等候在運動員公寓的樓下。

“張教練!”馬上贏微笑道。

“嗯!不錯。這樣的打扮很精神。符合我們國家馬拉隊的氣質。在黨校學習,一定要注意紀律問題,多看多聽,少說話。如果要發言,也一定要穩如泰山的那種!能理解嗎!”張金華教練說道。

“大概能理解。我會注意的。一定認真上課,心無旁騖。”馬上贏點頭道。

“那就好!我們出發!”

張金華教練說完,啟動了汽車,緩緩駛出了基地的院子,輕車熟路的向著黨校駛去。

15分鐘之後,馬上贏在黨校門口,下了車,張金華教練開車返回,約好了中午12點,送基地食堂的營養套餐過來。

馬上贏揮手和張金華教練作別,在黨校門口,出示了自己的學員證之後,進入了前天來過的校園內。

這個時候,時間差不多是上午9點45分。馬上贏因為訓練的緣故,來的時間基本上卡在點上。參加中國夢進修班的其他學員,很多都已經提前到了。

校園內,和馬上贏一樣,掛著學員證的學員,零星的有幾個,馬上贏四處觀察了一番,並沒有發現朱欣欣在內,也不知道她到了沒有。

朱欣欣,比馬上贏更會卡點。她是在9點50分的時候,到達的校園門口。進入校園,司機戰士停穩了車,朱欣欣下車之後,正好第一眼就看見了馬上贏的背影。

朱欣欣眉頭一笑,緊走幾步,追了上去。

“馬上贏同學!”

馬上贏回頭,看見了一臉笑意的朱欣欣,他也笑了:“朱欣欣同學,早!”

“呵呵。來到早,不如來的巧。你怎麼也卡著點來上學啊!”朱欣欣微笑道。

“嗨!我已經非常抓緊時間了。今天上午,我在西山基地,完成了100分鐘的長跑訓練之後,立刻就出來了。國家隊安排了專車,要不然可能來不及!”馬上贏解釋道。

“哦!原來是這樣。那你肯定是在備戰世錦賽的比賽了。辛苦了。不但要每天的訓練,還要來參加黨校的學習。走,我們一起進去吧!”朱欣欣說完,兩個人並排著,一起走進了黨校禮堂,為了更好的使用現代化的多媒體工具,方便教員教學報告和學員聽課學習,本次中國夢進修班的課堂,就安排在了黨校禮堂之內。

馬上贏和朱欣欣,進入禮堂之後,時間已經來到了9點55分,全體學員,在禮堂的前三分之一的座位內,散落的分佈著。

“馬上贏同學,我們坐哪裡!後面,還是前面?”朱欣欣詢問道。

馬上贏心念電轉,自己兩人,來的幾乎是最晚的,這個時候如果走到前面去,估計所有的人都會看見,那也太高調了一點。

“做後面一點好。就第五排好了!”馬上贏回答道,說話之間,她在人群之中,看見了遊菁菁的位置,正好在第五排。

“行!聽你的。”朱欣欣點頭同意,開學典禮之後,估計所有的學員都認識了自己,這個時候,低調一點,也是不錯的選擇。

於是,馬上贏和朱欣欣兩人,來到了中間第五排的位置,就在遊菁菁的邊上,坐了下來。

遊菁菁回頭看見了馬上贏和朱欣欣,臉上的表情十分精彩,驚訝道:“你們,是一起來的!”

“沒有。正好在學校門口遇見的!”馬上贏小聲回答。

“遊警官,你好。”朱欣欣微微道。

“朱欣欣你好!課程馬上就開始。你們趕緊準備一下吧。”遊菁菁回答道。

“恩。今天第一次上課,肯定很重要。先上課要緊。”馬上贏說完,拿出了自己的筆記,開始把注意力,放到講臺上來。

這個時候,班主任王雲老師,已經在講臺上準備就緒。

……

……

早上10點整。

馬上贏參加的中國夢進修班,第一堂課正式開始了。按照慣例,班主任王雲老師,在上課之前,簡單的把本次進修班的課程計劃安排,和大家介紹了一遍。

在王雲老師的手裡,拿著一張學員的名單表格,課堂上,他隨機抽查了幾名學員的出勤情況,看到大家都到了,也就停止了抽查。

“各位學員!我是王雲。很多學員,可能都是第一次見到我,也有一些學員,可能會在其他的老學員哪裡,聽過有關我的一些傳說。背後的話語,一般都是,這個王雲老頭,太古板太倔強了,不但上課點名,而且下課了還要佈置作業,就當我們是小學生一樣!”

眾人大笑,隨後鼓掌,馬上贏跟隨眾人,一起鼓掌,但是他沒有笑。朱欣欣雖然在聽講,但是她的注意力,很多時候,都在觀察身邊的馬上贏,偶然看一眼遊菁菁。

遊菁菁感覺敏銳,朱欣欣的觀察,早就被她注意到了,心中憋住了笑意,一起給王雲老師鼓掌。

“沒錯,你們就是小學生,我也是小學生。在偉大的祖國面前,在深邃的馬克思主義哲學思想面前,我們都是小學生!這一次的暑期進修班課程,大家都必須懷著小學生的求知慾、赤子之心、童真之心、純潔之心,認真的學習、深刻的領會、仔細的瞭解、融會貫通、舉重若輕的學習先進的社會主義中國夢理論,學習社會主義新時代改革實踐的先進典型,以史為鑑,以人為鏡,用先進的思想武裝,用榜樣的力量感化,用日夜的學習實踐。這樣的小學生,才是我們祖國需要的小學生……”

“今天,是我們的第一次課程。學習的內容是,社會主義中國夢的理論基礎。由我為大家講授,總共6個課時……”

王雲老師的課程,不但有豐富的知識,而且還不時的會有幽默的語言,精彩的案例分析,充滿了智慧的力量。全場60名學員,聽得如痴如醉。

馬上贏也和大家一樣,沉浸在知識的海洋裡,不可自拔。直到王雲老師,宣佈上午下課,下午繼續。這才驚醒過來。

“下課了嗎?”馬上贏恍然道。

“是的。馬上贏同學,已經12點了,想不到你聽課的樣子,如此認真,你在法大學習,也是這個樣子嗎!”朱欣欣好奇的問道。

“差不多吧。不過,王雲老師的水平很高,講課也很幽默,充滿了智慧,和孫克己老師有得一拼。你們都聽懂了嗎!”馬上贏問道。

“懂是懂了,如何運用到實踐,還需要不斷的琢磨。兩位同學,12點了,我聽課聽得肚子都餓了,平時在三處基地,這個時候,早就吃午飯了。你們餓不,我們一起去黨校食堂吃飯吧!”遊警官微笑道。

“遊警官,你不說還好,你一說,我還真的有點餓了。不過我不在黨校食堂吃飯。我現在的訓練強度特別大,需要補充專門的營養食物。西山基地,國家隊那邊,會給我送營養套餐過來!”馬上贏微笑道。

“馬上贏同學,你可以啊!還有人專門給你送飯,不瞭解具體情況的,還以為你是誰家大少爺呢!朱欣欣同學,你不會也有人送飯吧!”遊菁菁說完,直直的看著朱欣欣。

“沒有!我也在黨校食堂吃飯。我這個人,對於吃飯什麼的,比較隨意,何況在黨校食堂吃飯,有一種回到大學生活的感覺。遊警官,我們一起去看看國家隊,給馬上贏送的什麼營養餐如何!”朱欣欣好奇道。

“走!我也很好奇。”

三個人說笑之間,帶上了各自的課本,如同三個小學生一般,走出了黨校禮堂。

……

……

這個時候,張金華教練,已經帶著西山基地食堂為馬上贏專供的營養餐,開車進入了黨校校園,停在了禮堂門口不遠的停車場。

馬上贏三人一出來,張金華教練就看見了,招手致意。

“張教練,您親自給馬上贏同學送餐,這個待遇太高了吧!”遊菁菁驚訝道。

“哈哈。遊警官。你知道的,馬上贏同學,是我們國家隊的寶貝疙瘩。我們這是輪流值班的,明天就不是我了,是周志豪教練。專業的營養餐,這是訓練的保障。”張金華教練笑道。

“張教練,辛苦了,您吃飯了嗎?”馬上贏問道。

“我吃過了。飯盒你拿好了,剛剛過去15分鐘,應該還是熱的。一會下午15點,我準時來接你!這一位,就是朱欣欣同學吧,不錯!”張金華教練點頭道。

“張教練,您好,我是朱欣欣!”朱欣欣微笑道。

當下,馬上贏從張金華教練的手中,接過了一個碩大的飯盒。裡面分散的裝著,營養師專門為他搭配的營養套餐。

“走,一起去食堂吧。呵呵,帶著飯菜去食堂吃飯,不知道是什麼感覺!”遊菁菁建議道。

“好吧!確實不能回禮堂吃飯,去黨校食堂,是最好的辦法!”馬上贏點頭答應。

於是,馬上贏拎著大飯盒,和遊菁菁、朱欣欣一起,來到了黨校食堂,三個人找了一個四人座位,馬上贏坐下佔著位置,遊菁菁和朱欣欣一起,前去視窗打菜。

等到兩個人,打好了各自的飯菜,回到座位的時候。馬上贏已經把他的飯盒開啟,擺了大約二分之一的桌面,有五六個碟子的飯菜。

“哇!馬上贏同學,你吃這麼多的飯菜,吃的完嗎!”遊菁菁好奇道,說完看了一眼自己的碟子,沒有對比,就沒有傷害。

“這是正常的飯量,大約吃個8成飽吧。你們不知道,我的訓練強度很大,需要補充特別多的能量。”馬上贏點頭道。

“馬上贏同學,你吃這麼多飯菜,也不見長胖,都是跑步消耗掉了!”朱欣欣也好奇道。

“是的!這一次的倫敦世錦賽上,我要參加很多個專案的比賽。訓練的內容和強度,也特別的大。沒有足夠的營養補充,身體會跟不上的!時間不早了,我們趕緊吃飯吧。一會還要回去禮堂上課!”馬上贏微笑道。

於是,三個人,就在黨校食堂裡,開始了第一天上課的午餐活動。遊菁菁和朱欣欣兩個人,一小口一小口的吃,相互之間,有意無意的觀察著對方,還有身邊的馬上贏。

馬上贏專心對付著自己的營養套餐,雖然秉持了細嚼慢咽的要求,但是他吃飯的速度,還是比較快的!

國家隊營養師搭配的營養套餐,不但營養豐富,而且色澤誘人。要不是考慮到這是馬上贏的專門營養套餐,遊菁菁和朱欣欣甚至也想要嘗試一下。

午餐結束之後。三個人一起,在黨校的校園裡,一起遛彎散步,聊了一些曾經大學學習的事情。

遊菁菁說起了曾經在公安大學學習的一些趣事,朱欣欣也偶然插話,說幾句水木校園的趣聞,馬上贏在法大就上了兩年大學,經歷有限,就說起了蓮花峰歸元峽谷的山野奇聞,聽得遊菁菁和朱欣欣,一驚一乍的,對於傳說之中的歸元湖,充滿了好奇。

“呵呵。兩位。現在好了,紫東集團,在我們蓮花村,投資了一個山湖森林酒店專案。預計明年暑假的時候,就要落成了。到時候,你們度假休息的時候,可以來歸元湖觀光遊玩!”馬上贏建議道,說話之間,為山湖森林酒店,拉攏了兩個潛在的目標客戶。

“行!馬上贏同學,你說了半天故事,原來就是為了廣告!既然你說的如此之好!有機會的話,我一定要過去看看。傳說中的歸元湖,究竟如何的美麗。說好了。到時候,你給我們當導遊。”遊菁菁點頭道。

“沒問題。朱欣欣同學。你想去嗎!”馬上贏詢問道。

“遊警官如果去,那我就可以去了,到時候有遊警官保護我們的安全。歸元峽谷,就是龍潭虎穴,我們都可以去得。對吧,遊警官!”朱欣欣微笑道。

“那是必須的!有我在,所有的魑魅魍魎,都無處可躲。”遊菁菁自信的說道。

馬上贏微微一笑,沒有說話。

15分鐘之後,差不多到了下午上課的時間,三個人又轉了一圈之後,回到了黨校禮堂,開始準備下午的進修課程。

……

……