7月30日，週六，清晨05：30，博爾特敲響了恩傑的房門。
“咚咚咚——”
恩傑揉著迷糊的雙眼開了門，看到了門口的博爾特，嘟囔著“為什麼這麼早就把我叫起來了？我知道你想在週末放鬆一下，但現在是不是太早了？年輕漂亮的姑娘們可都還在睡懶覺呢......”
“去訓練場。”
“瓦特？”恩傑不敢相信自己的耳朵，開玩笑吧，尤塞恩-博爾特居然會在週六說要去訓練場？他瞪大了眼睛又問了一次，“你說什麼？”
“去訓練場，現在已經是5點30了，不早了，相信布雷克早就在那了。恩傑，奧運會就快到了，我沒多少時間了，快點，現在就出發，我在車庫等你！”
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博爾特說完就下了樓，恩傑急忙穿好衣服，招呼瑞奇等人起床，簡單的洗漱後就來到車庫載著團隊向金斯頓國家體育訓練場駛去。
來到了訓練場，果然已經有一名身材壯碩的小夥子在那獨自熱身著。
博爾特拿起一瓶礦泉水丟向了他，打了個招呼：“尤罕，你總是那麼勤奮，沒有誰能像你這樣能一直堅持的。”
“因為我愛跑步，”布雷克習慣性的摸向了自己的後腦勺，卻想起了自己早已剪掉了髒辮，有些不知所措，最終還是放了下來，轉頭和博爾特對話：“你倒是很不正常，週六居然會來到訓練場。”
博爾特放下了揹包開始做起了拉伸，邊做邊說：“我前些天被擊敗了，或許你已經聽說了吧？”
“當然，能擊敗偉大的博爾特，這種事早就傳遍了牙買加了。”
“就像當初你擊敗我一樣，哪怕是加特林三個月前在TMZ SPORTS說出要把奧運金牌掛到脖子上在黴國巡遊的話，我也沒有多少觸動，因為我知道他不可能贏過我。但是就在一個星期前，我被一個和當初的你一樣年輕...”
布雷克打斷：“烏茲現在可比12年的我要年輕。”
“哈~是啊，想想我20歲的時候還在幹嘛？那是時候我還在跟著米爾斯教練到處找醫生治我的脊椎側彎，但他已經成長到足以擊敗我了。你知道嗎，去年我還在200公尺決賽前對他說【我很快就會超過你，你不要試圖追趕我，只需要保持自己的節奏】。”
“倫-敦的200公尺決賽你好像也對沃倫-威爾說過，然後他獲得了第三名。”
“是的，是的，可到了今年，他已經成長到可以在200公尺上威脅我甚至擊敗我的地步了。他在今年改變了跑法，就像曾經的你一樣，把力氣都留在了直道上。”
“他更年輕，耐力比你更強，所以在最後的50米追上了你。”
“所以我這麼早起來，因為這是我最後的一年了，我不想讓我的奧運生涯留下遺憾！”博爾特看到了慢悠悠走進訓練場的格倫-米爾斯，他拍了拍布雷克：
“200公尺是為我自己跑的，我不會允許有人在這個專案上跑在我的前面！400公尺是為我們的祖國牙買加，是為了牙買加的民眾，是為了你們！走吧，最後的一星期，我們要訓練、訓練、再訓練！”
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7月31日，當牙買加眾人還在進行最後的訓練磨合之時，中國田徑隊已經啟程飛往了巴西的第一大城市里約熱內盧。
燕京時間7月31日22點，中國田徑隊抵達了裡約。
不過田徑隊眾人暫時還沒有入住奧運村，田徑隊在裡約租了一個不錯的體育場讓隊員們進行最後的適應性訓練，進行賽前磨合。
裡約時間8月12日上午9點30，2016年裡約奧林匹克運動會田徑項目正式開賽，最先進行的是男子鐵餅資格賽和男子800米小組賽，男子100米的資格賽和小組賽將在裡約時間8月13日進行。
8月12日晚，男子接力隊隊員和教練及工作人員們湊在一起吃了頓晚飯，晚飯過後，隊員們都擠在了吳子義的房間裡聊天侃大山。
吳子義和蘇炳天坐在一起共用一副耳機開著影片聊天，二人良好的關係也讓林燕芳和文櫻成為了好姐妹，影片的另一端，林燕芳、文櫻和吳子妍挨在了一起。
不過她們不是在國內，而是在裡約，雖然吳子義他們作為運動員只能待在奧運村，沒有特殊情況不能出去。但文櫻和吳子妍還是拉傷了林燕芳一起來到了裡約，花椒等吳子義的工作室員工也都來到了裡約，即算來國外出差也算來旅個遊，順帶保護保護老闆娘了。
這些天吳子義都會拿著他的手機拍攝自己和田徑隊眾人的日常生活，讓外界看到了一個積極向上、團結友愛的中國田徑隊。
不知怎麼的，突然就聊到了蘇炳天和林燕芳身上，他們二人年齡也不小了，蘇炳天也快27了，所以吳子妍突然問向了蘇炳天：“天哥準備什麼時候娶我們燕芳姐啊？我們燕芳姐可是默默支援了你好多年了，再不娶都成大齡剩女了！”
蘇炳天哭笑不得，但心底還是有些苦澀，去年吳子義豪取鑽石聯賽男子200米的年度總冠軍後，將冠軍鑽戒戴到文櫻手上的報道引起了一陣熱議，讓林燕芳都羨慕不已。
他已經快27歲了，2011年的時候他就奪下過亞洲田徑錦標賽的冠軍，自那之後他在各種賽事中最多也只是拿過銀牌。13年全運會男子百米敗給了張培猛、14年亞運會敗給了如日中天的奧古諾德、今年的世界室內田徑錦標賽敗給了阿薩法-鮑威爾。
含金量高的金牌他實在是拿不出手，他其實很早就想拿下一塊單項金牌來跟林燕芳求婚，但他知道自己可能真的沒有機會了。不說國際大賽，有吳子義在，全運會、亞運會他想拿下百米冠軍的可能性甚至比13年對陣張培猛更低。
蘇炳天有些愧疚的看向了林燕芳，林燕芳並沒有接吳子妍的話，她這些年都熬過來了，知道蘇炳天心裡很愛她，想要用足夠亮眼的成績來向她求婚。
兩人相顧無言，但蘇炳天在心裡默默地發誓，一定要在這一屆的奧運會跑出成績，用成績作為禮物向林燕芳求婚！