多年以前，任我行尚未被困在西湖之底前，曾與左冷禪有過一戰。
當日任我行未曾盡全力，已經穩操勝券，佔盡上風，眼見便可制住了左冷禪，突感心口奇痛，真力幾乎難以使用，卻是《吸星**》的隱患爆發，無奈找了個藉口罷戰而去。
左冷禪自知不是任我行的對手，便也沒有深究，一戰不了了之。經此一役，二人均是注意到自己武功之上的不足，各自勤練不輟。
多年之後，任我行想出了解決《吸星**》隱患的方法，左冷禪則是創出了《寒冰真氣》這專門剋制《吸星**》的絕學。
寒冰真氣對付吸星**旨在兩點。
第一，乃是暗藏自身內力，使得吸星**吸取不到內力。然而這卻是存在一大弊端，若是自身不攻，自然是可以藏起內力，但若要攻擊對手，又豈能不運功提勁？
第二，其實這第二點正好彌補了第一點的缺陷。被吸取內力又如何？寒冰真氣如附骨之疽，難以除去，又是冰冷刺骨，讓人無盡痛苦，只可惜要注入對方體內才行，且消耗極大。
正是因此，吸星**吸不了左冷禪的內力，吸了的話又是自尋死路，弄得寒冰真氣入體，痛苦不堪。
不過，也有說法稱隱藏內力並非是寒冰真氣的功效，而是左冷禪這個武學怪才創出的另外一門功法。
此刻左冷禪提到隱藏功力的方法，顯然是這門功夫，只是不知道是寒冰真氣的更高層還是小說中也未曾提及過的無名內功。
“這一方法取自為師近年來自創的一門內功心法，名為寒冰真氣。”
沈明鏡有些失望又有些驚喜。
失望的是，果然是寒冰真氣，根本不存在什麼無名內功。
驚喜的是，他畢竟已經修煉了寒冰真氣第一層和第二層，自然希望得到更高深的寒冰真氣，也算是圖個圓滿。
至於如今的左冷禪已經創出寒冰真氣，沈明鏡倒也不意外。左冷禪後來與任我行一戰的時候就曾提到過，他已經練了十餘年的寒冰真氣。
左冷禪如今早該是創出了寒冰真氣，只是從未聲張過，也可能心法尚未完善，還欠缺一點火候。
“為師先傳出第一層入門，然後再教你一個技巧，稱之為冰封勢，寒冰真氣的內力無比陰寒，故而是可以冰封自身的內力，冰封起來了，自然也就無法被人所窺探到了。”
“寒冰真氣，冰封勢……”沈明鏡臉上很是驚訝和喜悅，心底裡卻是忍不住大爆粗口了。
蒼天啊！
他之前抽選到《寒冰真氣》的時候，多少還覺得《寒冰真氣》並非是毫無價值，雖然煎熬折磨他人的功夫，已經有羅漢禪指了，陰寒屬性的功法也不是一定需求，也有了獲得的來源。
但事實上，寒冰真氣提前解決了沈明鏡體內陰陽失衡、冰火不容的局面，也在之前的羅漢堂副本之中，為折磨吳世文，導致白象法王最後走火入魔起到了一點功效。
總算還是有那麼一點價值！
但是，他如今居然獲得左冷禪親自傳授，只是第一層，沒有第二層，但已經是令沈明鏡之前那一次抽選武功更顯掉價。
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到頭來，他只是抽選到了寒冰真氣第二層而已，第一層相當於是提前預支……而且這還不包括原著裡不曾提到具體名號的“冰封勢”技巧。
之後，左冷禪又給了沈明鏡整整三天的時間。
這三天內，沈明鏡需要做三件事情。第一是修煉寒冰真氣第一層和冰封勢，第二是《五虎斷門刀》，第三是修煉五虎斷門刀的配套內功，稱之為《秦家心法》。
左冷禪是要勞德諾偽裝成帶藝拜師，自然是要有本來的武功，也好掩蓋去一身嵩山武功。
這其實是沒必要的，沈明鏡身上就沒什麼嵩山武功，至於寒冰真氣更是江湖上聞所未聞的功夫，左冷禪一直將其隱藏得極好，根本沒人知曉。
但沈明鏡如今的身份畢竟是“勞德諾”，也唯有老老實實修煉《秦家心法》和《五虎斷門刀》了。
秦家心法可能叫人有些陌生，但《五虎斷門刀》卻是頗為有名，這功夫不單單是在金老的小說打過醬油，也曾出現在其他許許多多的武俠小說中，相比起某些龍套武學來說，它算是龍套之中的龍套了。
這《五虎斷門刀》最早可追溯到北宋年間，為當時的雲州秦家寨之主秦公望所創，之後便成了秦家寨的絕學，流傳後世，可惜曾有招式失傳，又得後人補齊，許多招式更是面目全非。
後傳至清朝時期，為茅十八的成名絕技，招式十分狠辣。
這門刀法傳至清朝，自然也在笑傲江湖的時代流傳著，只是名字霸氣，卻依舊上不得檯面。
至於秦家心法，也是秦家寨之主秦公望所創，是與《五虎斷門刀》相互配合的內功心法，內外兼修，威力倍增，刀法自然也更加厲害了。
以沈明鏡的專業眼光，早已判斷出了兩門武功的品級，全都是下乘，難堪大用。
不過，沈明鏡有秘籍直接速成，也就不說什麼了，反正只是矇混過關所用，並不是當真修煉過來作為看家本領。
至於寒冰真氣的修煉，他也是一學即會，沒辦法，誰讓他早就是寒冰真氣第二層功力了，難題無非是“冰封勢”這小小的技巧。
正是因此，這三天對於沈明鏡來說，其實是非常鬱悶的三天。
左冷禪對於臥底一事非常看重，幾乎是日夜督促著沈明鏡習武練功，不曾離去，所以沈明鏡明明是速成了功法，只需要鑽研“冰封勢”技巧而已，卻不得不裝出修煉效率不俗，但也沒有一蹴而就的樣子。
這麼下來，三天時間卻是純粹的浪費。唯有難得休息的時候，他才是悄悄行功運氣，修煉一二。
他雖然底蘊深厚，修煉了多門高深精妙的內功心法，又曾是氣海境武者，如今是恢復實力，無甚瓶頸，但畢竟是不能太過惹眼，在不著急趕時間的情況之下，能循序漸進自然是爭取循序漸進。
三日時間，他趁著夜裡苦修，鞏固了煉氣境十輪巔峰的修為，也為突破氣海境打牢基礎。
終於，左冷禪打發他下山。
多年之前，華山劍宗和氣宗之爭，死傷慘重，導致華山派徹底沒落，劍宗餘孽被逐出華山派，而餘下來的華山弟子，也就只剩下兩個人而已。
一個是掌門嶽不群，另外一人正是嶽不群的妻子甯中則。
不幸之中的萬幸，嶽不群和甯中則二人具是天賦不凡，同列正道十大高手之一，加上華山派先輩基業尚在，所留絕學也未曾有多少失傳，使得華山派孤家寡人，卻也不曾凋零。
只是嶽不群和甯中則二人畢竟年歲不大，且夫妻二人對自身武功也尚不滿意，多年來也沒有收徒的想法。
這唯一的徒弟乃是自小無父無母的令狐沖，在其**歲的時候，被嶽不群和甯中則收錄門下，但卻沒有再收第二個弟子。
勉強來說，嶽靈珊算是個徒弟，但畢竟小了點，比之令狐沖小了**歲，才是個小娃娃。
而今令狐沖已經在華山派學藝十二年了，嶽不群多年苦修《紫霞神功》也算小有成就，加上首席大弟子令狐沖也有二十歲左右了，功力不俗，他終於廣開門庭，開始招收弟子。
原著裡面，勞德諾為令狐沖打傷青城弟子上松風觀道歉之時，有曾提到過，他拜師的時候，令狐沖已經在嶽不群門下十二年了。
這時間上是不會錯的。嚴格算起來，也就是後來笑傲劇情發生之時的兩三年前罷了。
也正是從這一天起，華山弟子開始多了起來。
沈明鏡離了嵩山後，一路之上，卻是不曾有一刻停歇的修煉武功。沒有了左冷禪在側，他總算可以肆無忌憚的修煉起自己的武功。
這次的副本與前次的羅漢堂副本截然相反。那時候副本剛開始便直接開戰，打完又立時結束，此次卻是時間充裕得令人髮指。
不過有機會好好修煉，沈明鏡當然不會有絲毫怨言。
“可惜，銅像功遲遲無法突破第四層，倒是象皮功進階堪稱神速，短短幾日已經到了第三層。”
對於修煉了《龍象般若功》，給身體打牢基礎的沈明鏡來說，修煉起《象皮功》沒有一日千里也有一日八百裡了，如今達至第三層，為頂尖上乘武學，他的肚皮也已經亦剛亦柔，隨心所欲，為絕佳的防禦。
“說起來，後世明朝末年，在碧血劍一書之中的華山派，有絕學《混元掌》和《混元功》。”
混元掌雖是掌法，卻是修習內功之用，是自外而內修練《混元功》之用的掌式，藉由練掌修習內勁，待混元功大成，兩相配合威力更增。
混元功雖然費時甚久，見效極慢，但修習時既無走火入魔之虞，練成後又是威力奇大。待得《混元功》大成，那更是無往不利、無堅不摧了。
其實沈明鏡早已想到過這門功法，與《龍象般若功》可謂是有異曲同工之妙，都是自外到內的特殊法門，有別於各家各派的內功心法。
且在原著裡面，這也是一門及其厲害的武功，上至當時的華山掌門“神劍仙猿”穆人清，下到黃真、歸辛樹、袁承志三大弟子，全都為江湖之上第一流的高手，穆人清更是號稱第一高手。
只是不知道笑傲江湖之中的華山派是否也有這門絕學，相比起有“華山九功第一紫霞”一說的《紫霞神功》，他其實更對《混元功》感興趣，說不定能與《龍象般若功》相互促進。
又是花費了十來日，沈明鏡終於是抵達了華山腳下，而他也在路途之中自然而然的突破到了氣海境。
準確的說法應該是，他突破到氣海境之後才上了華山。
他也是忽然醒悟到，自己其實沒必要這麼著急去華山派……至於為何沒有繼續拖下去，實在是兩日前收到了左冷禪的飛鴿傳書，讓他不要繼續磨磨蹭蹭，立刻拜入華山派。
若非如此，他指不定還會繼續鑽副本空子，找個地方先修煉上一年半載再說。