老爺子的話可謂字字珠璣，每一句都有很大的道理。
但是奈何王錚聽了之後，本就不懂，此時竟然更加懵逼起來。
“僵勁？混元勁？”
他雖然是重生者，懂得各種科學化的訓練，什麼跳繩，彈力球，肌肉力學，神經運動樣樣精通，但是對於什麼僵勁，死勁，混元勁……
王錚同學表示只是聽說過這個名詞，完全不知道這是什麼東西。
“算了，這些東西給你解釋也是白搭，還是讓你自己體悟吧，來，現在我先教你內家拳入門的東西。”
“嗯，內家拳入門的東西？那是什麼，三體式嗎？”
王錚一聽頓時來了興趣，他可是知道，練形意拳必選站三體式的，而且更有什麼萬法出自三體式的說法。
然而老爺子卻是翻了一個白眼。
“就你這水平也想站三體式？你還是學會怎麼站立吧。”
“啊？學會站立？
王錚叫屈說道：“站立誰不會啊。”
“哦，是嗎，那你就按我說的，你站站試試，看你能站幾分鐘。”
老爺子一聽樂道，然後教給王錚一種站立的方法。
只見雙手下垂，頭上頂，脊椎拉直，兩腿微彎，兩個腳跟碰到一起，腳掌成九十度，然後……
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沒有然後。
“你就這樣站著，目視遠方，把重心給我放到兩個腳跟中間，看你能站多久。”
“嗯，這不太容易了嗎，這麼簡單的動作，我少說也能站七八個小時。”
王錚有些不服氣的說道，而老爺子沒有廢話，只是站著一旁，看著王錚站立。
只見這個姿勢看似簡單，但是真正站的時候，王錚卻發現，並不是想象中的那麼容易，尤其重心。
王錚努力的想要把重心放到兩腿中間，但是真正放的時候，卻是不斷的左搖右晃，前後搖擺，好像重心成了一個不受控制的猴子一樣，這麼都沒法將他穩定到兩腳中間。
“我就不信這個邪。”
王錚這人生來有一股狠勁，犟勁，越是做不成，越要努力去做，於是他拼命去控制自己的身體，但是卻詭異發現，越是努力控制，他的身體就越是不停使喚，甚至隨著天空中出現烏雲，星光被遮蓋，周圍變得黑暗之後，王錚眼睛失去調節能力，就更加無法控制自身的平衡了。
“嘿！”
感覺到身體突然往前傾，王錚急忙控制自己，想要身體不前傾，但是卻不想身體一個後退，力量過大，直接整個人跌倒地上，摔的屁股撲通一聲響。
雖然摔的不重，但是王錚站起來之後，卻是百思不得其解，他這麼都想不明白，為什麼區區一個站立，自己都做不成？
“是不是想不明白啊。”
這個時候，老爺子慢吞吞的走過來，一臉笑眯眯的問道，他似乎早就預料到了一樣。
“嗯，的確不明白，爺爺這是怎麼回事？”
“不明白很正常，所謂無極生太極，這個動作就是無極，如果無極那麼容易就能明白，那還叫什麼無極。”
只見打扮好似老農民一樣的老爺子，此時卻吐出一段十分具有哲理的話。
“其實咱們中華武術，和西方體育最大的區別，就在於我們是要返歸先天，什麼是先天？以你的理解，你可以認為先天就是人的本能，而與之對應的是後天，一個人要想搬起一塊沉重的石頭，如果他想著如何胳膊用力，如何腿部用力，如何呼吸發力，那只會導致渾身僵勁，十成力量三CD難發揮，而如同你沒有這些後天意念，心中只有先天想法，那身體就會不由自主的協調配合，將石頭抬起來，你看很多人在危急關頭，總是能夠爆發出巨大的潛力，這些力量從哪裡來，就是從先天本能而來，我們中華武術，追求的就是這種先天本能。”
此言一出，王錚只感覺剎那之間，好像領悟到了一個極為高深的道理。
“先天，本能，後天……原來如此，我明白了，我明白了。”
王錚突然一聲大吼，彷彿有一種撥開雲霧見青天的感覺。
原來他剛才之所以站不穩，全是因為他後天意念太重了。
人的先天，是自發性的，而後天，卻是強加上去的，就好像王錚剛才站立。
在一個不平衡的狀態下，人越是想要讓自己穩定，竟然就越無法穩定，而如果將這種穩定全部交給本能，那本能就會做出調節，讓身體儘快平衡下來。
這就是為什麼，一個人在快要摔倒時候，經常一個哆嗦，就穩定了，而如果滿腦子都是想著怎麼不挨摔，那百分百會摔的奇痛無比。
這就是先天後天的差距。
只見明白這個道理只會，王錚不用老爺子說，就再次保持站立，但是卻不加任何意念控制，而且全部交給本能。
這種感覺非常玄妙。
只見隨著時間推移，王錚明顯感覺，身體在自發的調節，雖然身體還在微微的前後左右搖擺，每當失衡時候，身體都會不由自主的做出調節，而且這種調節就好像嬰兒睡覺一樣，總是不由自主的調整動作，讓自己變得舒服一樣。
以至於王錚站著站著，竟然迷迷糊糊的，進入了一種玄之又玄的狀態當中，他只感覺自己的身體好像變成了一根巨大的柱子，擎天而起，連通天地，渾渾噩噩，杳杳冥冥，與天地宇宙融為一體……
這讓老爺子和羅光華看的大吃一驚。
“小錚竟然這麼容易就連成無極式了？這實在是太厲害了，當年就是我，也用了足足十幾天，才明白無極式的真諦，而真正做到，更是花了一兩個月呢。”
羅光華極為驚詫的說道。
所謂大道至簡，往往越是簡單的東西，越是難以做到，無極式就是這個典型，看似簡單無比，但是很多人練了一輩子拳的人，都沒有練成，而他之所以能夠練成，也是因為得到真傳，日夜都陪在師傅身邊緣故。
而王錚幾句話就做到了，這天賦實在是恐怖。
然而老爺子卻搖搖頭說道。
“不是的，小錚這次之所以能夠做到，只是靈感所致，好似禪宗的頓悟一樣，雖然得了好處，但是不是真正的做到……”
王鳳儀話雖然是這麼說，但是內心當中，仍舊十分的震撼。
當年就是形意門頂門的天才，也沒有這麼快就明白的吧？而小錚竟然第一次就明白怎麼回事了，難道他比那些天才還要天才？