“衣服是你的第一道也是最好的一道抵禦惡劣環境的防線。穿對衣服，可以讓自己的體溫保持在36攝氏度以上。如果穿少了衣服，體溫會降到這個度數以下，你很快就會有體溫過低的反應。”
畢方將衣服的拉鍊拉上，重新束緊，一開始由於衣服的溫度很低能感覺到寒冷，但很快便暖和了起來。
“大多數生存專家會告訴你，應對零度以下的低溫最好的衣物是戈爾特斯衝鋒衣、羊毛襪、羊毛衣服和羊毛手套。這是對的，但在極端生存環境下，你隨身帶的東西決定了你能穿什麼。”
“為了最大限度發揮它們的作用，那就記住COLD這四個字母，它的含意是乾淨（），避免過熱（），寬鬆（loose）和乾燥（dry）”
“衣服的潔淨很重要。在野外，做到這點不會輕鬆。但如果衣服髒了或者油乎乎的，就失去了一定的隔熱功能。如果可以的話，經常拿到小溪或湖水裡洗一洗，但前提是你得有火把它們烘乾。”
“避免過熱我講過很多次，寬鬆則是洋蔥式穿衣，讓空氣進行隔熱，最後溼的衣服會從你身上吸收熱量，而且它吸熱的速度幾乎比其他任何東西都要快。”
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“特別是溼的襪子，可能會威脅生命。在這樣的環境下，潮溼意味著死亡。可以生火把衣服烘乾，或者把它們擰乾。白天可以把襪子放在腋下捂幹。”
【咦，好重的味道】
【有那味了】
【感覺有點噁心】
【拜託，命都要沒了，你還糾結惡不噁心？】
身上沒有任何異味的畢方終於能放心前進了，順著河流進入曲折的山脈間。
螢幕前的觀眾可以清晰的看到，地上的枯枝肉眼可見的多了起來。
一切都預示著好的方向。
在樹林之中，畢方無疑會擁有更多的生存選擇。
那裡有可以用來做庇護所和生火的木材，也有可以補充能量的植物和動物。
但在雪原和沙漠中，這些生存所需都會消失。
因此無論何時，畢方都希望能待在有植被覆蓋的地方。
“不過如果你只是一個普通人，對自己的求生技能沒有任何自信，那麼在惡劣的極地環境中，只有在自己所處的環境中有立即性危險、距離有人活動的地區很近或者即將獲救的情況下才能移動。”
“在移動過程中需要注意，不要攜帶不必要的物品，因為揹負太多裝備的話不僅會消耗熱量，還會因此出汗流失水分。”
“如果已經決定放棄營地，務必要留下能夠長時間維持的標示讓救援人員知道你的行進方向。”
“在雪地中最好的方法就是堆出雪堆顯示自己的方向，儘量選在空曠的地帶堆積大雪堆，要明確顯示出你的行進方向，沿途要持續留下標示。”
“指南針在極地地區是無法使用的，因此要學會在夜裡靠星星辨認方向，白天可以立杆測影。”
“每天出發之前都要謹慎選擇路線，大比例尺地圖上可能根本沒有你所在的區域，所以要儘量沿著溪河等水道行進，這樣可以隨時補充水分或者抓魚捕獵來補充食物。”
畢方說著一些常見的注意點，卻發現面前的路已經被堵住了，河流夾在兩山之間，異常狹窄，最底下甚至不能說是狹窄了，而是凍結了起來。
河流中大量水汽蒸發，久而久之，在山壁上凝結出了厚實的冰霜，並且連在了一起。
河水也似乎順著地下流過去了。
不得已，畢方只能抓住岩石向上爬去，並且將匕首窩在手中，好隨時插入石縫中穩住身體。
“嚴寒地帶的巖壁上都有一層冰霜，非常的滑，所以一定要當心，如果沒有攀巖基礎，哪怕是繞道也不要像我一樣，安全第一。”
“同樣的高度在山谷間掉落要危險多了，到處都是堅硬的石頭，你的身體絕對沒有它們硬。”
【方神：我不是普通人，所以我可以爬，但是你們不行】
【屬於是赤裸裸了】
山谷道路狹窄，但畢方只爬了五六米，前方就寬闊起來，他伸手摸了摸，開始嘗試往前移動。
走到一般，無人機透過山谷間的縫隙，將對面的一切都拍攝了下來。
原本一望無際的雪原上，純白色中忽然夾雜了少許的灰褐色。
凍土之上，聳立起了高高的針葉林，上面覆蓋著厚厚的積雪，將其壓倒幾近折斷的地步，讓人擔心它是不是會突然倒塌。
【臥槽，是樹！】
【真有樹！】
【方神牛逼！】
【真滴牛，這判斷太準確了吧，說有就有】
【你以為是老方判斷準確，殊不知這是言出法隨，太嫩了】
狹縫並不長，畢方將匕首插進岩石縫隙之中，有驚無險的穿越山壁，最終平穩的落在了雪地之上。
這是一處山谷，兩側的山岩將所有的風雪隔絕在外，沒有風雪，山谷間的氣溫似乎都高了一些，冰凍的河流穿過唯一的縫隙將此處一分為二，給雪層下的土地帶來了足量的水汽。
樹林並不大，在半山腰時畢方看了一眼，林帶很狹長，並且出了山谷，規模急速縮小，沿著河流蔓延出不到千米就消失了，看上去像是一滴路波特之淚，滴落在了這片極寒之地。
畢方回頭看著兩座矮山，感慨道：“還是兩座山不夠高，只能算是山丘，如果真是山脈，那就是一整片的大森林了。”
極地很難生長出森林，但在各式各樣的特殊地形下，依舊有可能綻放出小範圍的特異生物群落。
不過麻雀雖小，五臟一個都不少，畢方看到遠處的樹林間站著一隻海雀，但在他看過去時，迅速飛走了。
有河流，就意味著有穩定的魚獲，有樹林，那就有小動物，兩側的山丘還能夠遮擋風雪。
走了那麼多路，終於找到了可靠的地方。
畢方心情愉悅：“這裡是建造庇護所的絕佳之地！”
不出意外，接下來的永夜，自己就要在這裡度過了。