現在要做的，就是努力！
在意識到這一點後，阿羅漢用力一咬舌尖，原本已經失去的身體用力一震，雙臂揮動下，推動著自己的身體，重新向上衝去。
同時在他的四肢百骸中，有若有若無的微弱力量湧出，推動著他的身體緩緩向上。
不過阿羅漢沒有看到的是，在他身後不遠處，無敵正出現在了那裡。剛剛正準備救援時。卻沒想到，阿羅漢竟再次清醒過來。
此時他的眼中滿是驚訝，同時還流露出了滿意。這小子的潛能，還真是要全力壓榨才行啊！而且算上他那種體質…真是完美！
當阿羅漢再次浮出水面的時候，他已經一絲力氣都沒有了，甚至連大口呼吸的能力都失去。全身蒼白的如同死魚一般。沒有丁點人色。不過好在體質特殊，能自主恢復。
但就算如此，他現在的大腦也是完全空白的，他只是知道，自己再次成功上來了。不知過了多久，這份空白才重新變回漆黑。
此刻，天色已經暗下。
由於天氣不錯，點點星光在空中搖曳，不見源頭的瀑布依舊轟鳴，衝擊在水潭上帶起的波瀾，帶動著阿羅漢身體一動一動的。
足足一刻鍾之後，阿羅漢清醒過來。
可就在這時身體一輕，呼呼風聲響起。
他眼前一黑，再次暈了過去。
最後的意識停留在，一道身影出現在他的面前，而脖頸後方，也傳來了一絲劇痛。
“看來還是要繼續啊。”
無敵低頭，看著深不見底的水潭。
緊接著，又望向了從高聳入雲的山峰上飛流直下的瀑布，嘴角微微上揚，“臭小子，這才第一階段的特訓，接下來有你好受的。”
隨即，一手提著阿羅漢，騰空而起。
朝著本體宗的城堡，飛昇而去…
第二天早晨，清醒過來的阿羅漢臉色和昨天並沒什麼區別，到了相當難看的程度。
不過這時，無敵卻帶來了一種特殊的食物給他吃，一種肉塊，呈現澹紫色，非常奇異。和上次那個黑乎乎的腦子一樣，沒做任何的加工，而是直接拿到城堡的房間給他。
“你玩死我得了？”
阿羅漢有氣無力的對無敵說道。同時，還嫌棄地看了一眼無敵手上的那個肉塊。他自己可以斷定，這肉塊絕對是新鮮的。因為在肉塊下方，還滴著紫色的汁液。雖然不知道這肉塊是無敵從哪裡給弄來的，但是阿羅漢很確定，那紫色的汁液，絕對就是血液。
所以直接吃生的…
阿羅漢的心裡，升起了一絲牴觸。
然而見到這一幕，一抹笑意卻從無敵眼底閃過，“吃得苦中苦，方為人上人。不久的將來你會發現，你所承受的痛苦，都是值得的。”說著，還搖了搖手上的那個紫色肉塊。
“當然，還包括吃下它。”
見阿羅漢一臉猶豫的表情，無敵臉色一變，一巴掌毫不猶豫地抽在他腦袋上，“這和你昨天吃的那個一樣，都是好東西。可是我花了一晚上的工夫才給你拿到的。別不識好歹。而且這東西要是熟了，效果就不好了。”
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“我吃，我吃還不行嘛。”
阿羅漢立馬接過肉塊，看著不斷滴落的紫色汁液，整個人強忍著噁心，將肉塊往自己的嘴裡塞。頓時，一股血腥味直衝腦門。
強忍著嘔吐慾望，才沒把它吐出來。
無敵見狀，臉色這才好看了幾分。
擺了擺手，“行了，吃了這肉塊之後，你現在就用多一點時間來冥想。然後儘量不要睡覺，冥想恢復的效果比你睡覺要更好。而且你也更能清楚的感受到自己的身體變化。”
“等你好了，我們就繼續特訓。”
丟下這句話，無敵就走了。
並沒傳授阿羅漢任何修煉秘法的方法。
對此，阿羅漢並沒有異議。
因為用無敵的話來講，他現在修煉秘法的話起不到太大的效果。他現在做的這些特訓，不僅僅是為了他那本體武魂二次覺醒所做的準備，更是為在修煉時打好一定基礎。
這特訓，就是秘法修煉的前提。
吃了這肉塊，再吃早飯，阿羅漢的臉色就恢復了許多，這個肉塊和昨天的那個黑乎乎的腦子不一樣，帶來的不是灼熱感，而是清涼，那清涼感沁入肺腑，全身彷佛都輕飄飄的。這使得阿羅漢現在的心神清爽無比。
結束早餐，阿羅漢回房修煉。
被虐之後，這還是他第一次冥想。
或許是受到剛剛那個特殊肉塊的影響，他很快就進入了入定狀態。果然不一樣了。
同時身體的經脈，也產生了波動。
積累在體內的那些仙草能量，在這一刻重新變得活躍起來。充斥在他體內的能量不僅回恢復他的狀態，更是滋補著他的身體。
看來，壓榨潛能不只是對自己的身體修煉有幫助，就連對魂力修煉和對仙草能量的激發，以及反哺他的身體也有著不小幫助。
不過之後出現變化的，也就是他的身體發生變化，被阿羅漢發現。他察覺到，仙草剩下的能量在被自己不斷吸收後，自己的骨骼、肌肉、內臟、血液中，都蘊含著一層澹澹的金色，而這次他分明感覺到，這金色變得明顯一些了。而且在這過程中，他還發現自己對身體的感知，也逐漸變得入微許多。
這意味著，他精神力似乎也有所增強。
巨大的痛苦帶來的是全方位的提升，阿羅漢隱約已經有些明白了這種修煉方式了。
等到無敵再次前來時…
阿羅漢睜開雙眼，“開始了嗎？”
“當然！”無敵澹澹的說道。
回想起經歷的痛苦，阿羅漢咬了咬牙，問道：“老師，這種特訓大概要持續到什麼時候啊？”那種生死邊緣的痛苦，只要經歷過就絕對不想再來一次。但如果還要繼續經歷…
那麼，他想有個準確的目標。
至少這樣，不會喪失“生”的希望。
無敵道：“大約七七四十九天，你的身體凝練就算有小成了。如果那時候能刺激的你武魂出現二次覺醒，修煉方式就可以改變。”