南水月跟在泉鏡花的身後，更像是國產劇女主角一般，一副小妻子的樣子。再聯想到兩人是為了去跟南香綾抗爭。就更加像是國產電視劇了。
頗像是想要從家中脫離的大小姐，跟著自己的小情郎前往母親那裡講理。
兩人來到‘星光’，卻是看到夏風瑤正在公司外跑步。
“又在鍛鍊身體了麼？你還真是一口氣都不放鬆啊。”泉鏡花感嘆道。
夏風瑤卻是開口道：“不是，這是新的老師安排的。待會兒你也要跑步的，還有其他的課程。而且你遲到了。”
泉鏡花這才想起自己跟南水月去了醫院，之後再回到家中給安夢溪做飯，跟往常的時間相差了不少。
【鑑於大環境如此，本站可能隨時關閉，請大家儘快移步至永久運營的換源App，huanyuanapp.org 】
正在這時，有個聲音傳來：“哦，來了吧，正好，要不要一起跑步，進行一下體能的訓練。”
這樣說話的是一個中年男人，體格健壯，卻並沒有兇惡的氣息，反而顯得相當和藹，甚至有一些搞笑的感覺。總的來說，是讓人難以產生惡感的討喜的人物。泉鏡花研究過不少的明星，其中類似於這一類的也不少，單論長相而言並不好看，甚至有的還長的很醜，但是就是天生比較討喜，很受歡迎。
這人一副自來熟的感覺，泉鏡花本來挺討厭這種自來熟的人，不過對於他也沒有太大的厭惡，因為他雖然說話跟人很熟絡的感覺，但並沒有什麼出格的舉動跟你套近乎。
他釋放出善意，但並不強迫，而是保持著距離。
此時，南香綾也是慢跑了過來，她本來是一副知性女子的裝扮，此時卻是顯得有些氣喘吁吁。
她看到南水月出現在這裡十分驚訝，不過此時的她想要交談卻也有些麻煩，胸口不斷起伏的她，明顯呼吸都有些不暢，更別說是交談了。
看到她伸手指著南水月，卻遲遲說不出來話，而這個老師已經熱心的說道：“你們兩個也一起跑步吧。”
“為什麼南阿姨也要跑步。”泉鏡花有些疑惑的問道。
“首先，我認為跑步是很不錯的鍛鍊，這僅僅是我個人的意見。而更加專業的原因，就是你們的身體。如果想要成為明星，充足的體能是非常重要的。哪怕是以嬌弱的形象出道，也應該有一定的體能。否則的話你什麼都做不到。”
南香綾此時張了張口，想要說些什麼，卻捂著胸口很難受的樣子。
這個男老師卻是理解了她的意思，自我介紹道：“我姓李，你們叫我李老師就好，我是健身的教練，也幫一些明星進行塑形的訓練。暫時呢，我就負責你們的體能訓練。”
“首先，是需要你們理解體能訓練的重要性，如果你們自己不重視，只是勉強的跟著，這也沒有什麼意義，我認為最好還是你們將訓練放在心上，才能真正訓練出來效果。”
“以你們而言，是作為歌手之類的明星。那麼首先，唱歌本身就很需要體能。其次，在舞臺上，尤其是演唱會。你們也應該想過，舉辦一場屬於自己的演唱會。那麼你們就很需要體能了，一場演唱會下來，可不是一般的明星能夠堅持的下去的。”
“一場演唱會啊。”泉鏡花不禁眉頭微蹙。
她自然知道，一場演唱會如果真的要真唱，尤其是要全身心的投入去唱的話，那麼消耗的體能非常大。
“這還只是演唱，唱歌就已經很消耗體力，如果你們還需要舞蹈的話，那麼一首歌能夠堅持下來就已經了不起了。畢竟你們都只是小孩子。”
李老師看著幾人說道。
這一回，原本不為所動的夏風瑤面色一變，連連點頭：“跳舞的的確是很費體力的。”
泉鏡花知道，她只是害怕跳舞而已，在舞蹈上，泉鏡花和夏風瑤都學的很費勁。
“所以你們要深切理解到體能的重要，我對你們的目標不高，能夠完整的呈現一首歌時間的歌舞，對於你們來說就已經不錯了，在相當一段時間裡，你們最多隻需要三首歌的時間。”李老師說著，伸出了三根手指。
泉鏡花明白他的意思，新人的話，有一首歌的表演就已經不錯了，而新人即便是遇上突發狀況，即便是粉絲很喜歡，也最多只有三首歌曲的表演機會。這就是預期最好的情況。
“體能過關的話，對於唱歌和跳舞本身也有很大的進步，這一點你們或許不知道，保持體能的方式，其實與音樂很有關係，保持自己的節奏。對於體能，對於歌舞，都是十分重要的。”
“好吧，我們明白了，你們準備好了麼。我來領跑咯！”夏風瑤喊了一聲，率先起跑。
她一向鍛鍊身體，這種跑步對於她來說是很輕鬆的體能訓練。
“果然，身體素質很好，而且很有經驗。”李老師點了點頭，衝著幾人微微一笑。“那你們也趕緊跟上來吧。”
南水月卻沒有動，只是看著南香綾。
母女兩人對視了數秒，南香綾點了點頭，說道：“跟上來吧。”
說著她已經跑了起來。
南水月松了口氣，招呼著泉鏡花。
“快一起跑吧。”
泉鏡花的眉頭微微蹙起，體能實在是不是她所擅長。要她跑步實在是強人所難。
這個時候就顯現出來幾人的差距了。
夏風瑤領跑著，仍舊顯得十分輕鬆。
而李老師的速度不快也不滿，照顧到了整個隊伍。
南香綾緊隨其後，卻是吃力無比。
南水月臉色難看，卻是埋頭跟在南香綾的身後。
至於泉鏡花，從一開始她就已經在最後了，並且怎麼看都沒有翻身的機會。即便夏風瑤已經在泉鏡花來之前就跑了很久消耗了體力，但是兩人之間體能的差距仍舊無比巨大。
沒過一會兒，夏風瑤就再次出現在了泉鏡花的眼中，這並不是她落下來了，而是因為她已經跑了一圈，已經再次出現在了泉鏡花的身邊了。
“鏡花，鏡花，你有覺得不舒服嗎？”
夏風瑤問道。
泉鏡花的神情毫無變化，但臉色已經越來越難看。只是跑了一會兒，她就感覺到身體十分難受，有些呼吸不暢。
“要不要休息下？”夏風瑤問道。
泉鏡花搖了搖頭，勉力跑著。她很清楚，如果將來上了舞臺，她體能的缺陷，一定會成為巨大的漏洞，所以必須在現在就開始彌補。（未完待續）