有了楊過作為紐帶，張三丰和蘇重之間的氣氛明顯緩和很多。蘇重也沒想到，楊過竟然會和張三丰有交集。
從張三丰口中，蘇重得知楊過對他非常推崇。蘇重笑笑沒在意。每一批地煞眾全都是他親自訓練。有移魂暗中影響，即使楊過身為大勢主角，削弱這種影響，心底裡對他依然充滿好感和崇敬。這是全方位，無死角無後患洗腦的結果。
給我說說你的拳法吧。能活這麼久，想必你的拳法會很有意思。蘇重很快收拾好心情，百年時光，讓他的情緒很難產生波動。
張三丰一代宗師，精神境界高絕。他同樣迅速壓下心中感慨。
前輩怎麼知道我的功夫張三丰很好奇。這一次閉關，他才把太極拳總結出來。蘇重卻好似早就知道一樣。
因為咱是穿越來的破在蘇重腦袋裡洋洋得意。蘇重當然不可能說實話。即便他說了，張三丰也不一定相信。
我本來是找你打架的。你打空相那一掌很有意思，我就猜你創出了什麼奇妙功法。
張三丰顯然不信。不過想到大光明王神秘莫測，想必有什麼特殊渠道。他也不去探究，到了他這個年紀。除了武道，已經很少有什麼東西能吸引他們的注意力。
我這套功夫叫太極。主旨在於陰陽輪轉，以柔克剛
蘇重認真傾聽，不時點頭。張三丰說的很淺顯明了。即使跟在俞岱巖身邊的道童都能聽懂一些。但其中精髓，卻也只有蘇重能明白。
張無忌臉上帶著疑惑，看樣子也聽懂了不少。
儘管聽懂了，但蘇重卻不禁皺起眉頭。
這似乎是一種格鬥哲學，或者說是一種技擊理念。
張三丰詫異的看著蘇重。心道果然不愧是大光明王。
不錯。這就是我太極拳的技擊理念。前輩以為如何。他希望得到蘇重的評價。
蘇重心中有些失望。張三丰技擊理念可以說開了一代之先河，非常巧妙。
以柔克剛說的容易，但做起來相當困難。太極拳打起來慢慢騰騰，之所以能克敵制勝，關鍵在於明了對方攻擊軌跡。並在適當的時刻，適當的位置。給對方的攻擊加把力，改變對方的攻擊軌跡。甚至把攻擊還給對方。這就是借力打力。
太極拳裡面有一種修煉叫推手。兩個人雙臂交叉，來回推轉，看著像是在玩。實際上裡面蘊含了高明的聽勁功夫。如果不能對自己的力道收發由心，被抓住破綻。對方只需要很小的一點力量，就能把自己摔出去。
理念很好。可以說空前絕後。蘇重不吝讚歎。但這不是我想要的。
蘇重有些遺憾。
他一百多年，不知道看過多少武功秘籍。他一直認為，攻擊無外乎上下前後左右六個方向。不管是攻擊還是防禦，都是在自己身周佈置一個圓。天下一切武技。都離不開這個圓。只要在這個圓之內，任何對法他的攻擊，他都能一眼將其窺破。這是在鑽研成千上萬武技之後，刻印在他腦海中的本能。
前輩想知道什麼張三丰也十分好奇。
你是怎麼增加精神力的。蘇重直接問道。
精神力是什麼張三丰愕然。他還第一次聽說這種詞彙。
蘇重頓時反應過來。這是他對靈魂力量的一種習慣性表述。想了想，蘇重道：你可以將它理解為元神的力量。
張三丰恍然大悟。
前輩是在問煉氣化神的功夫吧
對，就是它，你知道。蘇重盯著張三丰，心中火熱。如果能夠知道煉氣化神的辦法。他就能自動修煉精神力，提高靈魂強度。他成了破界珠的器靈。破界珠如何成長由破來考慮。但蘇重明白。自己的本源是靈魂。只有自己足夠強大，才能更好的控制破界珠。
而且他每一次進入世界都是借屍還魂。如果他的靈魂力量不夠強大，很可能會出現意外。不管怎麼樣，提高靈魂力量是沒有錯的。
張三丰愕然。滿是不可思議的看著蘇重：前輩怎麼會不知道
這下輪到蘇重愕然了。
如果前輩不知道如何煉氣化神，那是怎麼延長壽元的張三丰詫異問道。
蘇重不禁一怔。
自從我修煉有成，百脈俱通。並凝練周身三百五十六處大穴之後。壽命似乎就在我身上靜止。難道還有什麼說法蘇重不懂，但張三丰這個老道士卻明白。他立刻虛心請教起來。
張三丰滿是驚訝。
前輩果然高人。老道修煉畢生，也不過百脈俱通。前輩竟然能開闢出三百六十五處大穴真厲害張三丰終於明白了蘇重厲害的根源。額外開闢一個穴竅，就相當於多了一個丹田。開了三百六十五處大穴。就相當於擁有了三百六十五個丹田。擁有這麼渾厚的內力，武功想不強大都不行。
張三丰搖搖頭：前輩。咱們生來並無血肉精神。乃是先天一氣演化而來。但伴隨著我們的成長，先天一氣漸漸消耗。直到年老，徹底消耗乾淨。這個時候就是壽命終結之時。只有返本還源，補充先天之氣，才能延長壽命。
蘇重眉頭緊皺。這種論調在道教典籍之中很常見。蘇重早就知道。但他卻無法理解。
先天之氣那是什麼玩意兒
難道是指先天高手的內氣張無忌臉上帶著迷茫。他就是先天高手，除了精神旺盛點兒，內氣恢復更快，可沒什麼奇異感受。
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張三丰搖搖頭：打通任督二脈，貫通天地之橋頂多算是溝通了天地。能夠吸收天地元氣。但說到先天之氣，還差的遠。不然那麼多所謂先天高手，怎麼沒見一個人活到現在
張三丰一句反問。登時讓蘇重醒悟。
是啊。當年五絕可也是先天高手。而且還是貫通了奇經八脈的大高手。除了早逝的王重陽，和被他打死的歐陽鋒。其他人也就和普通人一樣，六七十歲就老死了。算得上高壽。但並沒不稀奇。
一個普通人，如果吃得好喝的好，加上每天定量的鍛鍊，保持心情愉悅。活到六七十歲不是問題。身為天下五絕，吃喝不愁，練功不休，活到這個歲數很正常。但這又很不正常
什麼是先天之氣這是一個根本問題。
蘇重以前一直把長壽歸結於破界珠，從來沒思考過這個問題。對於其他先天武者的衰老，也沒怎麼在意。他們又沒有破界珠。但此時看來，問題沒那麼簡單。
到底什麼才是先天之氣張無忌感覺頭都大了。本以為自己是先天高手，且經歷奇特，見識過不少奇功妙法。但他今天才發現。在張三丰和蘇重這種老怪物面前，他那點經驗知識根本就是個屁
就像剛才，開始他還能聽懂兩人論道。可現在他已經完全是一頭霧水了。
先天之氣能夠增添機體生機，能夠蘊養元神。可具體是怎麼回事，實在無法用言語表述。張三丰也不知道如何解釋了。
這樣，我來演示一遍我的修煉方法。前輩看能不能有所啟發。張三丰站起來，立刻打起他的太極拳。
果然如想象中的一樣，慢騰騰全身好似無骨。招式還在其次。太極拳關鍵在於其拳意。如果沒有一個空明心境，就是練的再好也抓不住對方的一線破綻。太極拳也就只能是一套極好的養生拳法。
蘇重越看。臉色越古怪。太極拳確實不凡，但讓他注意的事張三丰此時的狀態。
他雙目微閉，臉上帶著淡淡笑容。渾身上下渾然一體，讓人一看就覺得看到了一個球。一個周身沒有稜角，圓融一體的球。最讓蘇重驚奇的事。張三丰的精神力遍佈全身，處在一個特殊的境界之中。在這種境界下。身體和精神相互協調，達成有機統一，好似一體。一股淡淡的生機，隨著張三丰演練慢慢彌散。
這是精氣神合一
這種狀態他太熟悉了這不就是他藉助破界珠修煉時的狀態
只有精氣神合一，才能觸及到先天之氣。前輩可曾發現了什麼張三丰演練完畢。就看到蘇重呆呆出神，知道蘇重已經明了其中關鍵。只是，這表情不太對啊怎麼一臉陰沉
張無忌心咯噔一跳。看那一臉鬱悶，心中暗道不好。這老妖怪肯定沒鬧明白，可千萬別拿太師傅出氣。張無忌悄悄向著張三丰移動了幾步。
蘇重突然伸出手掌。
張無忌眼皮狂跳，來了，來了這老妖怪又要打架了九陽神功急速運轉。
蘇重內氣湧入手心。砰一個拳頭大小的白玉色內氣球，憑空出現在掌心。
你說的先天之氣，就是著玩意兒蘇重哭笑不得，一副便秘模樣。
呀好濃郁的生機。前輩這不是已經有了先天之氣了嗎張三丰滿臉驚歎：前輩體內的先天之氣真多。竟然已經凝聚成了拳頭大小。我百年勤修，到如今也只不過凝結成了小指粗細的一小段。
蘇重聽到讚歎，更加無語。內氣震盪，手中小球突兀變大，瞬間變成了一個直徑一米多的大球白玉色熒光綻放，即使不懂先天之氣的人，也能從裡面感覺到那股勃勃生機。
張三丰臉皮抽抽。這麼一大坨還讓不讓人活
他辛辛苦苦一百年，才有小指那麼一段。怎麼到了這裡，竟然成了大白球未完待續。。