祥雨坊，陳宅。
這處小院，位於平民區，陳宣並沒有讓任何人來過。
但當他來到這處小院的時候，院門大開，裡面幾個屋的房門也都開著，屋內東西四散，地窖也是被開啟，裡面的糧食都被搬走了。
好在，廚房還有一個隱蔽的小地窖。
陳宣先是來到房間，換了一身衣服，重新進行化妝易容，變成一個五十歲左右的老者，然後來到廚房，將一個木櫃移開，將一塊塊地磚拿起來，下面有著一塊木板。
將木板開啟，露出了裡面的糧食。
陳宣拿出了曬乾的臘肉，魚乾，各種調料，開始燒火做飯。
剛做到一半，，就有一夥穿著黃衣勁裝的兵丁看到炊煙闖了進來。
“老頭，就你一個人？”
一個兵丁開口問道。
“對……對。”
陳宣說話聲音有些結巴，臉上露出緊張之色。
“一個人吃這麼多菜。”
幾個兵丁看著四方桌上有著六個菜，對視一眼，到別的房間進行搜查。
龍象軍招人，只要他們能夠拉到一個壯丁進入到軍營，就可以獲得十兩銀子的獎勵，所以這些‘老兵’非常積極，路上看到壯丁直接就抓到軍營去。
這些抓過去的壯丁怎麼保證忠誠度不造反，那就是上面的事情了。
“沒人。”
很快，幾個搜醒的兵丁從房間中走出來，對著領頭的兵丁搖了搖頭道。
“沒人？”
領頭的兵丁眉頭微皺。
“隊長，這老頭手藝不錯，抓回去可以當個火頭兵。”
有一個小兵聞到香味，嘗了一下陳宣的青椒炒臘肉，頓時讚不絕口道。
“嗯，手藝的確不錯。”
聞言，兵丁隊長也是嘗了一下，頓時眼中一亮。
“老頭，既然你膝下無人，那就跟我們去軍營當個火頭兵。”那兵丁隊長道：“火頭營吃住一起，有事幹，又有人聊天，還有銀兩拿，總比你一個人要待在家要好得多。”
“唉，又得換地方了。”
陳宣嘆息一聲，釋放迷藥。
當即，這夥兵丁一個個全身無力倒在地上。
陳宣離開這個院落，將院落大門關上，可以看到巷子中有不少兵丁來來往往，看到哪到點火有炊煙，就有兵丁進去抓壯丁。
白天的時候有人還會躲起來，但是人得總吃飯。
所以，看著炊煙抓人，基本上不會落空。
“罷了，這幾天先吃養元辟穀丹湊合著。”
陳宣來到另一處宅子，重新易容成另一個人。
這幾天，他決定先不生火，避免炊煙引來了抓壯丁的兵丁。
轉眼，五天時間過去了。
巨熊功：40000/40000/六階/圓滿。
“巨熊功已經達到圓滿之境了。”
陳宣能夠感覺到，肉身已經是達到了一種極限。
完成洗髓之後，他每天都能感覺到氣血力量在提升，但是現在這種提升已經不明顯了，繼續待在肉身境也只是浪費時間。
“開始衝擊內氣境。”
等到夜深人靜的時候，陳宣坐在密室當中，按照玄元練氣法中的法門，穩守丹田。
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與此同時，他調動全身氣血勁力，化作一股洪流，直衝丹田而去。
那丹田就像是一個無底洞般，瘋狂吞噬著氣血，陳宣只感覺自己的肉身一漲一縮，每一次都會有精氣被牽引，湧入到丹田之中。
足足過去了半個小時左右。
陳宣體內大半的精氣都被丹田吞噬，他面色都是變得蒼白起來，此時他才感覺到丹田之中有著些許細微微的氣流從丹田之中滋生出來，朝著經脈蔓延而去。
“丹田孕育出內氣了！”
陳宣心中激動。
此時，他體內大半精氣都湧入到了丹田之中，要是還不能夠滋生出內氣的話，那他就要放棄這次的衝關了。
好在丹田順利的孕育出了內氣。
不過，丹田孕育出內氣只是第一步。
想要踏入內氣境，還需要搬運內氣在體內執行一個迴圈。
只有完成了體內迴圈，才能夠留住丹田中的內氣。
此後，就要執行練氣法，搬運內氣就可以源源不斷的將體內氣血精氣轉化成內氣，要是沒有完成體內迴圈的話，那丹田中剛滋生出來的內氣也會隨之潰散。
這個時候，就需要內功來搬運內氣。
陳宣並沒有內功秘籍，不過他有玄元練氣法，同樣可以搬運內氣。
當即，陳宣執行玄元練氣法，催動著丹田中的氣流順著玄元練氣法中記載著的經脈緩慢前行，大概半個小時左右，才完成一次內氣迴圈。
玄元練氣法+1
就在陳宣完成一次內氣迴圈後，眼前浮現出一道文字提示。
玄元練氣法：1/5000/零階。
“成功了。”
開啟熟練度面板，陳宣看到上面的玄元練氣法。
執行一次玄元練氣法完成內迴圈，就可以提升‘1’點熟練度，只要繼續執行五千遍，就能將玄元練氣法的等階從零階提升到一階。
一次內氣迴圈，會消耗體內大半精氣。
基本上，一天只能修煉一次。
五千遍的話，那就需要將近十四年才能將玄元練氣法提升到一階，也就是貫通十二正經，奇經八脈，突破到煉氣一層。
玄元煉氣法有入門篇，有煉氣篇。
陳宣所擁有的就是玄元練氣法入門篇。
十四年時間，能夠從內氣境突破到煉氣境，這已經是超過大晉九成以上的內氣境了，大部分內氣境武師一輩子停留在十二正經層次，更別說是打通奇經八脈，成為煉氣修士了。
除非是服用內氣境的修行秘藥凝氣丹，才能夠快速提升修為。