見姜軍擋住了自己的一招還有間隔還擊后羿的臉上那是十分的精彩，雖然臺下的巫族看到自家大巫將對方打得吐血十分歡呼。
只有后羿一個人知道，幾十年前姜軍連還手都無法做到，現在居然能還手一擊，雖然后羿僅僅只是使用了一部分法力，但是他可是使用了全身的力量。
用國術的說法，后羿進步到了明勁階段。
不錯，后羿不僅僅偷學了八卦掌，還把三體站樁給偷學了去，還將境界提升到了明勁層次。
何為明勁？所謂明勁，即拳只剛勁也，透過種種規矩道理，將人體散亂之氣，練至六陽純全，剛健之至，即拳中上下相連，手足相顧，內外如一，至此，拳中明勁之功盡，易骨之勁全，練精化氣之功亦畢矣。
所謂明勁的境界，就是把身體練出了整勁，什麼是整勁？普通人出拳打架，用的通常都是手臂肌肉收縮的力量，頂多就是有人懂一點武學道理的，會加上一個轉腰的動作，來增加力量。但是這都是遠遠不夠的，這樣的力量打出來，是非常小的。
國術的前輩大師們，透過對動物的觀察，發現人其實有另外一種發力方式，那就是全身發力，無論是出拳還是踢腿，如果可以把全身的力量都加諸在上面，那會產生多麼龐大的力量。
拳術大師們，從動物野獸上受到啟發，領悟出了人體發力的秘訣，這些秘訣就是拳法中的樁功！
作為三大內家名拳之一的形意拳，拳術內容為形意十二形，是模仿十二種動物龍、虎、熊、蛇、駘、猴、馬、雞、燕、鼉、鷂、鷹而編成的拳術，還有五行拳，劈拳，崩拳，炮拳，鑽拳，橫拳。但是所有這些的基礎，但來自於形意的母樁三體式。
【新章節更新遲緩的問題，在能換源的app上終於有了解決之道，這裏下載 huanyuanapp.org 換源App, 同時查看本書在多個站點的最新章節。】
形意拳三體式是一個偉大的功法，它的名字的含義，即溝通天地人三體。
三體式的站法非常的複雜，總共有三頂，三扣，三圓，三毒，三抱，三垂，三曲，三挺等二十四項身體要領……只有同時做到了這些要求，這個樁才能站出效果，不然練了也是白練，甚至可能出了反效果，把身體練出毛病來。
而后羿僅僅是偷師就能將三體式站樁給學習乾淨，可謂是十分的有天賦。
三體式是讓人練出明勁的捷徑，檢驗的標準是，當你用三體式的樁功姿勢站好後，別人用手去推你，你不是踉蹌欲倒，而是像滑冰一樣，整個人溜出去了。這就證明了你的身體勁力通達，練成了一個整體，任何一處地方受力，都會讓整個身體都受力。這就是整勁的含義。
現在的后羿可以說是實力不同日而語了，然而姜軍的反擊讓后羿十分驚訝。
“行了，別喊了，把他送到一間乾淨的屋子裡送點靈草治療一下傷勢。”后羿大手一揮，讓一個巫族將姜軍送到一間屋子裡療傷。
送走姜軍，一個和后羿一樣高大的男子走到他的面前，道：“這小子就是你不惜違抗祖巫大人的命令，苦練三個月的人族小子？”
“蚩尤，你什麼意思？別忘了，我在他那裡學了三個月把你打成什麼樣了。”后羿悶哼了一聲對著面前的男子說道。
沒錯對方就是后土部落之中另外一個強者，大巫蚩尤。
“嘿嘿，剛開始我和祖巫都還以為你要叛變去人族呢，後來想想你是為了變強而去了。”蚩尤也是不惱火，笑著說道。“那你在他哪還學到了什麼？”
“還有一個走路的功夫。”后羿面色嚴肅的說道。
“走路還有需要練？”蚩尤大吃一驚。“那麼這個叫什麼名字啊？”
后羿聞言：“叫做行拳。”
“行拳？是一種拳法？”
“不是，只是用來增加跑步速度的。”
“那學來也沒用啊。”蚩尤不經撇了撇嘴。
“誰說沒用了，你知道我和句芒祖巫部落的大巫夸父關係很好。他的奔跑可在大巫之中可是第一也不為過。我學了行拳後就和他比賽，結果我們打成了平手。”后羿在蚩尤的耳邊輕聲道。
“真的假的？這也太不可思議了。”蚩尤大吃一驚，趕忙對后羿道：“快教教我，我也學學，等學會了我就和夸父打，讓他打不贏就知道跑。”
夸父的速度不僅僅在大巫之中是頂尖的，在祖巫之中也算是排的上號，但是實力卻只是普通大巫的水準，和后羿，蚩尤還有刑天等頂級大巫對戰的時候打不贏了就撒丫子開跑，大巫之中還沒有誰追的上他。
“行，我教教你。”
行拳，是內家拳特有的一種練功方法，其實說白了就是練走路。
普通人走路，走幾公裡，十幾公裡，都已經很累了，而且速度也不快。形意大師李存義傳的形意拳，有化形為行，變成行拳的法子，形意拳的功夫都出在腿上，所謂行拳，就是靠兩條腿走路，練出一份腿功來。
民國時期一些大師高手，甚至可以用兩條腿跑贏火車，功夫簡直到了匪夷所思的地步，古時交通較差，徒弟和師父可能相隔十幾裡地，所以徒弟每天都要靠行拳來跑十幾裡山路，才能到達師父家學拳，學完後又跑回家去，久而久之，這功夫就上來了。
以後相訪友人，也是連夜奔襲，眨眼即至，來去自如。
但是，行拳，也並不是那麼容易學的，因為你要行拳，就要學會閉住全身的毛孔，使身體內的熱氣不流散蒸發。
人幹重力活的時候，總會流出非常多的汗水，而流完之後，他就會感到非常的疲憊。其實這些汗水，就是古代道家或者拳譜中所說的氣，氣並非是身體內真有什麼空氣在流動著，氣其實就是精氣，而精氣就是我們人體食用各種食物後，所消化轉化而成的精華，當我們身體在進行運動後流汗時，這部分精華，或者說氣，就會隨著汗水一起散失在外。
有冬天洗熱水澡的人一定有這樣的經驗，那就是如果水太熱了洗太久了，整個人毛孔舒張，流出了汗水，會覺得迷迷糊糊的，而當他走出外面，被冷風一吹，渾身起了雞皮疙瘩，毛孔收縮，鎖住了精氣，會覺得精神一振，剎那間神清氣爽。所以我們的拳術前輩們想到了，如果人可以控制住毛孔收縮，運動過程中不使精氣流失，是不是可以讓人擁有更為持久的耐力呢？
人心中一急，手心就會出汗，這證明心意其實可以控制毛孔的舒張收縮的，不過這種方法對於初學者來說，實在過於艱難。所以前輩大師在經過大量的觀察研究過後，發現另外一種更為簡單的控制毛孔舒張閉合的方式。
大家都知道貓，如果你有時候不小心踩到貓的尾巴，它會把身體團成一團，豎起尾巴，整條脊椎一弓一彈，整個身上的毛頓時根根直立炸起！這個，就是閉毛孔的道理！
三體式的二十四項要求中，有的是調整精神的，有的是調整身體，使力量在傳達的過程中沒有阻隔，損耗。但這其中最最重要的一點，其實在於對脊椎的調整。
人類由於進化了，並沒有尾巴，但是我們有尾椎，這就相當於貓的尾巴，我們只要將全身的重心調整到了尾椎上，那就自然可以炸起全身的寒毛，達到閉塞毛孔的作用。
“哇唔，好奇特。”蚩尤不經驚呼了起來。
“不錯吧，我當初雖然遠遠的望著，但是對於這些方法可是聽得清清楚楚。主要是那人族族長說的太大聲了，讓我學了回來。”
姜軍在訓練人族國術的時候喜歡鼓動自身氣血大喊出聲，這不僅僅是為了讓練習的人族聽得見，還能讓自身更好的鍛鍊體內的氣血。
(本章完)