不得不，許童鞋還是挺有一套的，做個訓練而已，可以把外面三個人弄得預先欲死的。很快，一個時就到了……
教練姐姐依舊穿著緊身的韻律服從牆中走出，看見許宸站得比直，了頭，“接下來開始基礎技巧的訓練，由於你的基礎太差了，只好從頭學起，讓我們先來暖身一下……”
只見沙梨夜的緩緩變矮，一來就是一百八十度的前後劈腿，笑盈盈地看著她。
“這…這是暖身？”許宸大驚。
“當然，有什麼問題嗎？”她的臉上掛著無庸置疑的表情。
“額……沒有。”
在他心翼翼地往下劈的同時……啪喳，鐳射光掃過，心臟處被開了一個大洞，這種皮肉與骨頭融化的疼痛感持續了兩秒，就在他感覺意識即將消失之際，一切又回覆正常。
隨之而來的還有‘喀’的一聲，許童鞋覺得自己徹底開了……
沒錯，由於疼痛的刺激，不控制的下場便是……直接前後劈了一百八十度，跨下與卵蛋一疼，當真‘蛋疼’無比。
“嗯！這樣快多了……”劈著腿的沙梨夜顯然很滿意。
“惡魔！她一定是惡魔！”許宸在心中這樣想著。
當然，他是沒膽量出來的，劈腿與蛋疼的感受讓他知道除了‘摔個半死’之外，還有一句話叫做‘生不如死’。
他開始懷念起第一天追他的熊哥了，跟惡魔姐姐一比，熊哥實在太可愛了。於是乎，他心裡在姐姐的稱呼前自動加上惡魔兩個字。
然而，劈腿只是個開始……
保持劈腿的動作，身體往前壓碰到前腳尖，這只是基礎；接下來整個人向後折，與後腳平行的動作，才真正讓許童鞋吃足苦頭，他怎樣彎硬是彎不下去，但是惡魔姐姐自然會有她的辦法……
一塊巨大而扁平的石磨從天而降，徹底把他輾平，劇烈的疼痛感讓他眼前一黑，原來腦漿噴出來是這樣的感覺，原來骨頭被砸碎是如此的有快感……
短短三秒的時間，讓許童鞋覺得如同過了三十年，就在他快要崩潰之際，意識迅速回覆過來，自己的身體正彎折成一個奇怪的角度，兩眼看著天花板。
他對生命又有了一種全新的體悟，活著是多麼美好啊！
許宸的求生意志徹底燃燒了，他還不想死，他還是個處男，他還想……看沙梨夜多換幾套衣服。
於是，接下來的暖身活動，他卯足了勁。
前後劈腿劈完換橫劈，他讓自己的身體利用重力加速度，把兩腿給開了，蛋疼的感覺依舊痛徹心扉，沒有親身經歷過的人是不會懂的。
而正所謂兩痛相害取其輕，這種痛徹心扉的感覺與半死不活的感覺一比，簡直就是天堂與地獄之間的差別。
寧可自虐也不要讓惡魔姐姐出手，這是許童鞋重生之後所領悟的真理。自虐多痛一下，惡魔姐姐出手是痛個半死，甚至痛到死……
接下來的暖身運動另許童鞋大開眼界，原來人的肢體可以扭曲到這種地步，惡魔姐姐的肢體扭動成各種奇妙的角度，許宸利用自虐的原則做出一樣的動作。
一會兒過後，惡魔姐姐甜甜地道：“看好了，這是最後一個暖身動作了。”
看著她捲成麻花似的身體，許童鞋知道，隨機懲罰效果該來了。因為他再怎麼自虐，身體也不可能扭成那種德行，於是乎……
‘咚’的一聲，不知道從哪伸出來的大腳將他踹飛出去，身體在空中旋轉，剛好達到肢體需求的弧度時，‘碰’的一聲，這是撞到了牆壁，陷在牆裡的許童鞋恰巧做出一模一樣的動作。
不管什麼樣的動作，惡魔姐姐總是有自己的一套能幫他完成……
暖身運動做完後，開始訓練基礎技巧，直拳、踢腿、肘擊等等……運用身體各個部位，對敵人造成有效打擊，但是惡魔姐姐的訓練是不可能只教這些的……
一記正拳，出力70%，連續一千拳。姿勢不對……啪喳，力道不符合要求……轟喀，反應太慢……咚碰，各種隨機效果全面啟動。
許童鞋在基礎技巧訓練的途中，品嚐了各種不同的死法。當結束完最後一個踢腿的時候，直接倒在地上，連床也不想撲了……
許宸在心中哀嚎道：“老天啊！你這是在訓練特種部隊吧！我只想好好當個機動戰士的駕駛員而已……”
惡魔姐姐露出了一陣迷人的笑容，“今天表現不錯，明天姐姐會換別套衣服，敬請期待喔！休息時間八時。”
許童鞋開始過著如同牲口般的生活，一睜開眼睛就是進行訓練，吃喝拉撒直接跳過。為了明天的福利，超標完成是必須的。一邊欣賞著惡魔姐姐天使般的面孔，魔鬼般的身材，還有沙梨夜的七十二變。
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每天欣賞她的不同裝扮已經成為許宸唯一的休閒娛樂，也成為他唯一的精神支柱。如此的生活進行一個月之後，他開始無比懷念起一個月之前的生活了……
訓練的份量增加了，一加就是一倍，重力變為原來的兩倍，但如果只是這樣也就算了；睡眠的時間一樣是八時，只不過這八時裡面，會遭受數次的攻擊，最後一次攻擊剛好滿八時，直接起床，連鬧鐘都免了……
這樣導致的結果就是，許童鞋著一對熊貓眼上課，而不專心上課的結果就是……轟喀、啪喳、劈恰，冰火九重天的感受輪番上陣。
許宸花了將近一週的時間才習慣這樣的睡眠方式，不過，得到的好處卻是巨大的。當遇到危機的時候，許宸都會產生一種難以言喻的感覺。
這種危機意識在久經沙場的老兵身上可以看到，也就時俗稱的第六感，就是不知道再進一步練下去會不會跟聖鬥士星矢一樣，爆出所謂的第七感……
而再經過一個月之後，惡魔姐姐再度提升難度，直接提升到四倍重力，訓練量也增加為原來的四倍，也就是原來只要舉十下的啞鈴，現在增加到四十下；睡眠時的攻擊頻率增加，原本大約兩個時發動的一次攻擊，現在變成不規則，有可能剛睡下去三十分就攻擊，有可能睡了三個時才進行攻擊，這樣導致的結果就是……許童鞋只要一睡著就直接進入深層睡眠，外界只要有一刺激，整個人就馬上醒來。
當然，在大棒政策之下，胡蘿蔔也是不可少的。沙梨夜的裝扮越來越清涼，領口越開越低，裙子越穿越短，白碧無暇的晶瑩肌膚更是越露越多了。
胸前波瀾壯闊的山峰，在活動時不經意的起伏不定；抬腿時露出的那片茂密森林，雖然只是驚鴻一撇，卻讓某男回味無窮。
惡魔姐姐無所不用其極地在感官上挑逗著許宸，在大棒與胡蘿蔔的政策引領之下，許童鞋迅速克服難關，就這樣又經過了三個月……
“今天是我們最後一堂的基礎課程，訓練完成後，基礎課程將告一段落……”惡魔姐姐的神情有些哀怨。
這句話在許童鞋聽來簡直就是天賴之音啊！雖然這幾個月以來，每天看著沙梨夜變換不同造型相當養眼，而且沒有一天是重複的，護士服、水手服、和服、空姐制服、女僕裝、OL套裝……讓他看得是眼花撩亂，依依不捨，他差就出姐姐我還想繼續這句話……
不過，衝動是魔鬼，許宸在心中默唸了幾句冰心訣之後，問出他最關心的問題，“那之後我是不是就可以開始學習駕駛機動戰士了？”
“等今天的訓練透過再吧！最後一天了，今天的標準是五十下，姐姐今天會給你特別的服務喔！”
她搖身一變，沙梨夜的身上穿著兩件式淡黃色的比基尼，外邊照著一件近乎透明的薄紗情趣內衣。上半身的胸罩僅僅只有不到一個巴掌大的布料遮住重部位，而下半身更是只有一件丁字褲，淡黃色的布料與茂密的叢林混然一體。
而接下來的這句話，讓許宸體內的腎上腺素徹底釋放，連過期春藥都不用吃就變得異常勇猛……
“如果你的訓練平均可以達到六十下的話，姐姐不介意少穿一件衣服喔！”
惡魔姐姐用著沙梨夜天使般的面容，撫媚一笑，而許童鞋則是吞了口口水，雙目閃過一陣綠油油的光芒。
早在一個月之前，許宸所訓練的環境已經改成十倍重力，不過，這對許童鞋來已經不是阻力，為了看沙梨夜少穿一件衣服，拼了！許宸以一副一往無前的態度，投入訓練中……
這時候在外面觀察的麥克斯明、星雲、陳聰三個大男人，用著把沙梨夜扒光、綠油油的目光盯著她，心裡稱讚道：“許宸同志，你幹得真是太好了，我們在一起共事這麼久，都沒想過她穿這些衣服。夥子，加油！我們你……”
沙梨夜咬牙切齒地念念有辭，渾身周圍爆出一陣金光，“比黑暗還要漆黑者，比夜晚還要深沉者，漂浮於混沌之海金黃色的黑暗之王啊！……”
“不好！重破斬，快阻止她，不然這裡就毀了。”陳聰一個箭步，衝上去摀住她的嘴巴。
“吾在此向汝請願，吾在此向汝立誓，唔唔……”沙梨夜嘴巴被人摀住，雙手被雅娜逸絲架住。
究竟，許童鞋的野望能不能達成呢……