戈三將呼吸法傳授給伏翔的過程雖然已經簡潔到簡略的地步，但那呼吸法畢竟繁瑣複雜至極點，所以整個傳授過程，還是持續了兩個鐘頭左右。
等到戈三留下伏翔開始自己揣摩這呼吸法和體操動作的配合之時，時間已經去到了十點多鍾。再等到伏翔以勞逸結合的方式，將第三組呼吸法和第三組體操動作的配合關係找出來之後，那時間則已經到了一點來鍾。
而就在這三個鐘頭的時間過程中，伏翔身體各處肌肉的抽筋次數，就已經足足達到了十三次之多……這次數比起第一次接觸這體操動作的時候雖然少了不少，但已經算是極其可觀，更讓他難受無比。
感到天色漸晚，伏翔晃晃有些發脹的腦袋，緩緩將身上已經提升到兩倍的重力恢復正常。
一點多鍾了，在平時戈浩等所有人應該都已經回家吃完飯了，但在今天，戈三沒有說結束訓練，哪有人敢走？
不單單不敢走，所有人還都得加倍認真的訓練，不敢有絲毫懈怠，不敢讓戈三抓住什麼痛腳——要不然再來一次加練，那可就麻煩了。
伏翔看著個個都是神色認真嚴肅的戈浩等人，不由有些同情起來。只是轉而，又開始無奈。戈三不說結束，自己也是不能離開啊……
中午一點多鍾，正是一天當中最為炎熱的時刻，在這種時間訓練，那感覺當然絕不好受。但又能如何？
雖然在周圍便有樹蔭，山石，若是伏翔願意、夠膽，完全可以獨自一人躲到樹蔭之下乘涼。但他哪敢這麼做？！看著戈三站在太陽底下，面色冷靜，身上不斷散發出蕭殺氣息，他可不想因為這樣而激怒戈三……
活動活動身軀。他重新開始使出第一式第一組到第三組呼吸法，開始新一輪的訓練。
當然，第一組呼吸法他乃是站立在原地、沒有任何動作的配合的緩緩使出來。而第二組、第三組，就沒有這麼輕鬆了。在使這兩組呼吸法的過程中，他的身體扭出一個又一個的怪異動作，甚至有幾個動作還牽連到面部，讓他連面上肌肉也得不斷顫動，伸縮著，方才能夠將呼吸法使全——第三組動作的凸點經過面頰……
而同時，他也在不斷改變著自己身體所受的重力。
這種改變十分緩慢，更不劇烈。只是在一點八倍到兩倍之間快速波動著。整個改變的過程隨著他的呼吸法程序的推移而推移。
在之前的試驗中，他已經漸漸明白了這呼吸法作用原理。事實上，呼吸法並不能直接提升人的體質，它只是將身體的適應力調出來，或者將適應力數倍、數十倍的放大而已。真正對人體質提升起作用的，是重力！也就是說，是對重力的適應，才使得體質的提升！
這種方法，事實上有些類似於負重對體質的提升作用。只是比負重精妙無數倍而已。
而變化的重力，自然比起靜止不變的重力更能夠調動適應力，更能夠讓身體適應了。其他人沒有這個條件，無法隨意變換重力，因此才選擇靜止不變的重力。伏翔有這個條件，自然不會客氣了。
到了下午兩點。
戈三終於說出了讓所有人都期待了四五個鐘頭的話：“今天的訓練就到這裡。”
而這時，伏翔又是使了十輪第一式的一二三組呼吸法，雖然感覺大有收穫，但他早已不單單身體疲倦，連肚子都開始咕咕直叫了。
伏翔都是如此了，戈三等人的表現，自然是更加比起伏翔還差。
他們強打精神應了聲之後，在戈三身前謹慎的退場。
一番程式下來，戈三終於消失在眾人的視線範圍之內。到這時，戈浩等人才都有氣無力的坐倒在廣場邊的樹下，伸長舌頭，有氣無力的喘著大氣。
“唉……有幾個月沒有被教長懲罰了，沒想到今天又試了一次，真是痛苦啊！……”戈志身體肥胖，更受不了熱，在太陽底下曬多兩個鐘頭，這感覺當然是最為難受，此時有氣無力的哀嘆著。
“唉……”戈志的聲音激起了一片哀嘆聲。
坐了一下，他們終於想到了造成這次懲罰事件的罪魁禍首——伏翔！
伏翔一看眾人漸漸將視線移向自己，哪裡還不知道他們在想什麼。他心中知道，這種事說大不大，說小不小的，決不能輕忽，玉石連忙上前，主動上前交代自己罪過。
最終，花費了好大的功夫，才讓他們相信自己絕沒有騙他們的意思。
整個過程，他甚至可以說是好話說盡，陪盡笑臉，幾乎就要賭咒發誓了。
戈浩等人畢竟都是小孩子，雖然比較成熟，但也是小孩子而已。他們所關心的，只是伏翔有沒有騙他們，對於伏翔具體有什麼能力，他們根本是毫不關心，只是轉眼間，便已經將伏翔瞞著他們的事拋在一邊，心中芥蒂都完全消失了。
“哈哈，原來阿翔還有這種能力，早說嘛，早說了我們就不會這麼擔心了。”戈浩一陣放鬆，重新恢復開朗，笑了起來。
“哼！都是阿翔的錯，害我們被三大叔罰！”戈瑜的不滿在這時才發洩出來，嘟著嘴道。
“是是是，是我錯了，是我錯了，我請大家吃魚好不好，你們什麼都不用做，一切都我來，怎麼樣？”伏翔連忙道。
“好啊好啊……”戈瑜馬上變臉，臉上現出笑顏。
戈浩等人也俱是心動，戈浩剛想開口說話答應，戈秀忽然開口道：“還是不要了。阿翔要準備三個月後的全面大賽，時間很緊，只有不到三個月而已了。若是做魚來給我們，那實在是太浪費時間了。我們不能妨礙阿翔。”
伏翔一聽，笑道：“沒事啊，這麼一點時間而已，不算浪費。”
戈浩一拍腦袋：“我都差點忘了！今天就算了，時間多一點是一點，阿翔雖然厲害，但還是要全力修煉為好，這可是關係我們三德隊的榮譽，我們決不能拖後腿！”
“喂喂喂，我都說沒事，不會浪費時間了……”伏翔連忙說道。
可惜，根本沒人理……
“嗯，就是，不可以拖後腿。”戈瑜這時也反應過來了。
“阿翔加油……”那最為害羞的戈琳在一邊低聲說道。
“好了，散了散了，肚子餓死了，阿翔你一定要好好修煉啊，千萬不可以給我們隊丟臉，一定要拿回一個優勝回來！”眾人七嘴八舌的發表了一通鼓勵之後，戈浩拍拍手叫道。
“喂喂喂，你們有沒有在聽我說話啊？……”伏翔在眾人面前不斷揮揮手。
“嗯嗯嗯……”眾人一邊擺手，一邊四處散開了……
轉眼間，這場地間就只剩下伏翔一個人孤零零的在這裡而已了。
“靠，不就報復我之前瞞著你們嗎，用得著做得這麼絕嗎？”伏翔一陣哀嘆。
只是，哀嘆過後，心中不由充滿了一股淡淡的喜悅。
雖然戈浩等人都只是十一歲以下的孩子而已，但也許是因為他們的身材比較高大，因為他們的心智成熟，伏翔卻是很難將他們看成是心智不成熟的小孩子，而能夠以平等的心態去看他們。這讓他漸漸被他們的純粹而感動，漸漸的將他們當成自己的朋友，自己的夥伴。
“修煉，一刻都不能停啊……”他心中暗下決心。
……
轉眼間，十天便過去了。
這十天之中，伏翔可以說是生活在水深火熱之中。
十天時間，除了睡覺、吃飯的時間，幾乎沒有任何一刻是空閒的。甚至達到了讓他連和白虎在一起的時間也縮短到最少的地步。
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而在這十天裡面，伏翔的收穫也是極大。至少已經學會了那一百零八式呼吸法之中的前三式——雖然出了第一式之外，其他兩式還只是處於能夠勉強使出來的層次，但這種速度，已經達到了一個駭人聽聞的地步，至少戈浩等人已經是將伏翔當成天才，或者當成變態了。
PS：有事，中午一章提前更新。（未完待續）