由於《靜距離》並不是一個專門的娛樂訪談節目，前面的節目部分尹立靜分析了一下‘齊二藥假藥’事件。
大約在十來分鐘的分析與批評之後，總結一下還是社會發展太快，就像突然爆發的洪水，不僅有巨量的水還有巨量的泥沙，有發展但也伴隨著巨量的問題出現……
對於尹立靜的總結，宋魯暗暗的點頭，這個屁股沒有歪，至少正了。
他就不信，在他的糾正之下，她的屁股會歪，再歪也得把她給扳正了。
接下來就是談到另一個文化現象，即當下中國音樂走出國門的社會討論大話題，進而引出了即將上映的電影《那些年》，接著就是請《那些年》的主創們上臺。
等《那些年》主創坐定，尹立靜把第一個問題拋給了演員們。
“我們節目的特點的就是不會提前跟受採訪者溝通我們要問什麼，所以，你們準備好了嗎？我要開始發問題了。”尹立靜笑著問道。
幾人相互看了一眼，宋魯作為導演表態。
“來吧，為了新生活，犧牲我一個，幸福萬萬人。”宋魯一副英勇就義的悲壯感立馬呈現，惹得觀眾哈哈大笑。
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“宋導，不會讓你犧牲的，不要那麼悲壯好嗎？”尹立靜笑道，“好了，我們第一個問題就是魏翔，你是怎麼進的劇組的？聽說你是宋魯的同班同學？有沒有這個原因讓你出演呢？”
魏翔愣了一下，這個問題這麼犀利？他看了眼宋魯，不知道該怎麼回答。
“老魏，實話實說，就算有關係也沒什麼的，人情世故不僅是中國的特色，全世界都通用的。”宋魯鼓勵道。
“呃，那我就實話實說了。確實是這樣的，說實在話我個人都覺得我不怎麼適合演一個高中生，畢竟我離開高中生活很多年了。但是，宋魯非說像我這麼胖得有些可愛的演員很難找，一定得是我，然後讓我養白了幾個月，還讓我去體驗高中生活，儘量的貼合人物。所以說，能參演這個角色，多少是因為我與宋魯是同學的原因。”
魏翔是個老實人，特別是從部隊出來的也不怎麼擅長說謊話。
“既然這樣，那你說說宋魯在學校是個怎麼樣的人？為什麼同學裡面只選了你，而不選別人？”尹立靜繼續問道。
“哦，他在班上啊，以前就是一個富二代的形象，不怎麼跟班上的同學玩的，甚至上課都沒來過幾次，他……”
“咳，咳，咳……”宋魯使勁的咳嗽，朝魏翔擠眉弄眼，阻止他繼續說，這黑料實在是經不起挖的。
“哎，哎，哎，宋魯，你這是什麼意思？不打算讓魏翔爆料嗎？”尹立靜制止宋魯。
“啊，那我不說了？”魏翔問宋魯。
宋魯拍了下額頭，“現在說不說還有什麼區別嗎？你不說反而更讓人感興趣。”
“哈哈……”很多的觀眾沒想到宋魯在錄製節目時不僅有正經的一面，還有如此有趣的時候。
“呃，那我就說了。”
“咳。”宋魯繼續咳著。
“不是，你這又暗示什麼？我到底說還是不說呢？”魏翔急了。
“該說的說，不該說的別說……”宋魯故意威脅著，話都是從牙縫裡擠出來的。
“老魏，別聽他的，你說你的，他要敢把你怎麼樣，我們集體臭他。”楊迷突然硬氣的主持著‘正義’。
“對，說吧，有什麼八卦我們也很想知道。”然後其他幾個人七嘴八舌的起鬨著。
“呃，反正一個富二代該有的缺點他都有，什麼曠課、玩遊戲、與班人的不合群……全都有，具體的大家想象吧。”魏翔人雖老實，但是不傻啊。
他說完後然後朝宋魯挑了挑眼，“導，你看我這個該說的說了，不該說的沒說，您合意麼？”
“咳，還闊以啊，下部戲有你的角色了。”宋魯假裝滿意的點了點頭。
“沒事，反正為了能演上電影，我不要臉了……”魏翔賤賤的迸出一股英勇之氣。
“哈哈……”現場鬨笑一片，真的很搞笑。
“啊，你們兩個……演戲演上癮了吧？”楊迷不服道。
等大家笑夠了，尹立靜壓了壓手，控制了下場面。
“好，這是宋魯的第一個料了，接下來我們來問問陳赫、賈乃亮與黃軒，你們是怎麼進的組，不會是如魏翔一樣也是宋魯的同學或朋友之類的吧？”
“當然不是，我們是正經的透過試鏡進的組，關鍵是之前我們也不認識宋魯，如果知道他是一個能走關係的人，何必要去試鏡呢？我還記得當初我試鏡的時候我的經紀人跟我說，這是個年齡跟你差不多的導演，所以，他要是嫉妒你帥的話，你就扮醜一點。所以，你們看，我與宋導在同一場合時，我經常要故意把自己整醜一點的。”陳赫很委屈的說話。
“哈哈……”
“……”宋魯一個生無可戀的表情，“天啦，求你們了，別黑我了，再黑我就沒法活了。”
“黃軒，你呢，說說你的情況。”現在場根本沒有人要理宋魯的意思，他們繼續他們的。
宋魯攤攤手，已經放棄了。
“我，也一樣啊，我的經紀人就是跟我說‘黃軒，你現在要的是出鏡的機會，雖然這可能會是一部不靠譜的電影，但這個導演人傻錢多，也是個機會不是。’然後我就去試鏡了，果然，像我這樣的試鏡成功了。”黃軒攤手。
“完了，越黑越離譜了。”宋魯適時的插上一句。
“哈哈……”現場的觀眾都笑抽了，感覺比看小品還有意思。
“大家別看我，我就是一個打醬油的，抱著能撈著就撈著的心態去的，沒想到還真撈著了，可能是導演看我長得沒他帥，搶不過他男主的風頭吧。唉，有時候人長得醜也是一種優勢。”賈乃亮搖頭感嘆。
“哎喲，哈，哈哈……我笑得肚子痛了。”現場有觀眾真的受不了他們幾個了。
“楊迷，你說說，他們幾個為什麼要這麼說宋魯嗎？”尹立靜笑著問楊迷。
“因為他們為了培養高中死黨、損友的那種親密關係，就一直這樣啊，聽說死黨就是用來相互損的。在拍片現場他們也這樣，實在是賤得不行。”楊迷搖頭。
“好吧，那我明白了，意思是在影片中，他們幾個就是這樣的表演，相互損對方？”尹立靜問道。
“對，就是這樣的。這是剛進組的時候宋魯要求他們的，說這是最容易入戲及找準角色定位的一種方法，你沒看他們幾個損的角度都不一樣嘛，就這麼來的。”楊迷解釋道。
“迷迷，沒想到，這麼多人裡面你才是最瞭解我的，我實在太感動了。”宋魯激動的握著楊迷的手說道。
“可是你喜歡的是沉佳宜啊。”楊迷一臉嫌棄的看著宋魯。
宋魯被懟得愣了一下，然後轉頭看向劉一菲。
“喜歡有什麼用，又不解風情，反正我會離他遠點。”劉一菲忍著笑裝高冷道。
宋魯看了一圈，似乎發現自己被拋棄了，那樣子真的讓人笑到不能自己。
“看了你們幾個人的樣子，我想不用我去說，大家都知道這部電影是什麼樣的了，大家說這是不是你們想看的青春電影？”尹立靜適時的與觀眾互動了一把。
這是她從宋魯那學到的，要適時的與觀眾互動。現在的國內主持人還不怎麼習慣，但是芒果臺已經走到了前沿。
“是的。”觀眾回答。
“好吧，我們來問一下宋魯。我聽說你之前真的如魏翔說的那樣是一個紈絝的富二代。為什麼你會轉性這麼大呢？似乎是一夜之間就成長了？”這是替宋魯洗白的招數，也是宋魯告訴她的。
“咳，對的。其實魏翔說的那個是真的之前的我，確實是一個玩世不恭的不良少年。之所以會轉變這麼大，因為我家裡出了件大事，這件大事媒體都說過很多遍了，我相信大家都知道。剛好家裡出事的那段時間我剛進《神凋俠侶》劇組，然後聽說家裡出事了，我非常的慌張。”
“為什麼慌張呢？”尹立靜問道。
“因為我害怕之前那種富足的生活沒有了，我的靠山沒了，不會再有人給我錢花了，所以我著急，我害怕。一開始我是每天酗酒，後來還因為酗酒受了傷，受傷之後我躺在醫院的病床上仔細的捋了捋之前的人生，為我不能珍惜之前的生活而感到悔恨。”
“但想到我才二十歲，我美好的人生才剛剛開始，我不能頹廢。所以，我捋了一下我所能做的。那一刻，我很感謝我的父母，他們在我小的時候讓我學這個學那個，逼我看書，帶我去見識世面等等，這讓我梳理之後發現我其實有很多的技能的，比如說音樂，比如說寫作，再比如說雖然我平時吊兒郎當但我對表演卻有著自己看法的表演學。還有，我一直默默研究的導演學。”
“當我發現我有很多可以改變我自己的辦法後，我懂得了一個道理，人得要靠自己，父母只能靠一時的。而且，作為我們年輕被認為垮掉的八零後一代人，我們並沒有垮掉，只是還沒有機會表達我們自己而已。我相信，我會成為八零後的代表之一，來證明我們自己。”
宋魯一說話，現場頓時響起了熱烈的掌聲，觀眾並沒有因為宋魯之前的人生有些荒唐而嫌棄或非議他，而是對他浪子回頭，靠努力改變人生而感動。
“好，宋魯說的很好。其實誰沒有過不堪的過往？誰又不曾迷茫而不可自拔？誰都有過感到絕望的時刻。我很喜歡宋魯的那首《光明》，其中的歌詞就寫道‘雖然失敗的苦痛已讓我遍體鱗傷，但我堅信光明就在遠方’。其實我們的社會，我們的國家也一樣，有失敗，有苦痛，有堅持，有努力，但我們一直堅信著，光明就在不遠的遠方。”
啪啪啪……
宋魯點了點頭，尹立靜開竅了，而且技術非常的嫻熟了，之前就沒跟他溝通過如何來採訪，但她依然可以透過輕鬆的話題、檢舉式的爆一爆宋魯的黑料、再用青春感悟等一系列的手段，先來一波看似‘抹黑’宋魯的過程，最後再來一波洗白，再接著來一個主題的拔高，讓觀眾不知不覺著對一切的信念更加的堅定了起來。
這就是優勢的主持人該有的能力，尹立靜做到了。
“好，我們前面聊了一大通，都不是今天的最最重要的主題，今天的主題是重點採訪一下我們的‘神仙姐姐’劉一菲。沒辦法，我也是為了收視率。”尹立靜轉過頭看向劉一菲。
“合著我就是開胃小菜唄？害得我剛感動的一塌湖塗。”宋魯不滿的說道。
“哈哈……”現場大家又笑了，宋魯這樣子真的像個孩子一樣特別的立體與可愛。
“劉一菲，其實觀眾們有很多的問題想問你，比如你為什麼要去櫻花國發展，想問你之前你被黑的時候，中間都發生了什麼，你是怎麼抗過來的？然後面對《那些年》的邀請，你是如何做出決定要演這部電影的，這裡面有什麼內情？還有，你現在在櫻花國如何？這些都是我與觀眾朋友們很關係的話題，不知道你今天能聊聊嗎？”尹立靜丟擲了一大堆的問題，這是吸引收視率的絕佳問題啊。
劉一菲拿起話筒，點了點頭，“沒什麼不能聊的，其實這不是什麼特別不能說的話題。”