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第十一章 新體能師

首先,感謝凌晨十點半、忠~AI等人的打賞,感謝你們的賞賜,讓我充滿了寫作動力,奉上今日第三更!!!

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作為半程冠軍,雖然說沒有實質的獎盃,但是這對於紐黑文市和耶魯大學來說,已經是莫大的榮耀了。

球隊的實力的提高,也徹底打動了耶魯大學的贊助者,他們在召開完董事會後一致決定要提高耶魯大學的體育設施水平,不論是硬體實力還是軟體實力都需要完善,當然還有球隊的福利待遇。

孫曉天雖說半程發揮的極為完美,而且還被ESPN全美直播,使得全美家庭也基本上認識了他。但是,耶魯大學所在的常青藤聯盟畢竟實力有限,這樣的成績不足以說明任何問題,比起UCLA、杜克、肯塔基……這些籃球名校,孫曉天顯然還沒有得到太多認可。

其實在NBA裡面,這樣的例子也是舉不勝舉。最具代表性的就是保羅.加索爾,當年他被孟菲斯灰熊選中,很快變成了球隊的領袖和核心,而且也率領灰熊打入了季後賽。可是,由於孟菲斯市場的有限,加索爾的市場曝光度並沒有那麼火爆,使得技術全面的他並沒有獲得太多的關注。直到庫布切克把他帶到了湖人,加索爾出色的策應能力、靈活的籃下腳步、柔和的投籃手感、嫻熟的運球等等,剎那間便征服了挑剔的洛杉磯球迷。並在他的幫助下,湖人也連續兩次拿下總冠軍,重樹了OK組合三連冠時候的輝煌,保羅.加索爾的身價也隨之攀高。

當然,對於孫曉天來說,較少媒體的關注可能對他來說是件好事,因為沒有了社會的壓力,他也許更能夠安心的成長。再說了,其實他現在所受的關注一點也不少啊!

球隊訓練日,學校的董事出現在了球場,他和海伍德說了幾句話,海伍德便隨著他出了體育館,不一會兒便領了一個人走了進來。只見這個人個子比較矮,而且年齡也很年輕,上身穿著白色體恤衫,下身一條牛仔褲。

“大家都聚過來!”海伍德叫著大家。

“我給大家介紹一下,這位是史內德,從今天開始他是我們的新的體能師。”

“大家好!我希望能夠幫助你們更好的成長。”史內德一點都不謙虛。

體能師?對於孫曉天來說,這個名號其實並不陌生,他再看NBA比賽的時候經常會聽到。可是,現實中還是第一次接觸到這麼專業的。先前球隊的那位根本不能稱為體能師,僅多算是隊醫而已。

體能師更多講究的規律、細節和適合,他會根據每個球員的身體結構來制定相應的訓練方案。就詹姆斯為例,他的運動能力獨一無二,所以體能師要做的便是如何更好地協調他的身體,避免太多劇烈運動造成受傷,相應的就要適當降低脂肪含量。在就灰熊內線蘭多夫這樣的球員為例,他們更多追求的是內線的肉搏,如果沒有噸位的話,他們是不能長久的在NBA立足的,所以就要適當增加身體噸位。

當然,在體能師的幫助下,球員雖然能獲得成功,但是成功的代價也是非常痛苦的。好吃的不能多吃,好喝的不能多喝,好玩的不能多玩,這便是體能師所要求的規律的生活。

他們常常把“雨人”肖恩.坎普當做一個典型的案例來講。大家都知道當年他在超音速的時候,以勁爆的身體著稱。瘋狂的扣籃,超高的運動天賦,當今的給力芬和他比起來也是小巫見大巫。可是,當某個休賽期回來的時候,不但教練傻眼了,就連他的隊友也傻眼了。由於無法抵禦種種誘惑,他無節制的暴飲暴食,終於成了籃球場上的肥羅,職業生涯也就草草了事。

……

史內德為孫曉天也獨家制定了一套訓練方法,幫助他提高對抗。首先,孫曉天的身體有些過於單薄,其實這也是孫曉天不喜歡身體接觸的重要原因。這在大學生聯賽還好,可是一旦以後打起職業聯賽就會成為致命的弱點,而且還會帶來受傷的隱患。所以,孫曉天的第一個目標就是增重,提高肢體的力量,尤其是上肢的力量。當然,增重也不是盲目的,他要根據本身的骨骼構成,畢竟東方人的骨骼不同於白人、黑人。

大家還記得我們敬愛的姚明,他當年進入NBA的時候,身體是何其的“苗條”,背部運球一條龍扣籃的那場比賽至今還讓國人記憶猶新。但是那時他的身體極大的限制了他的發展,所以,范甘迪一上任就讓姚明增重,尤其是他的下肢力量,那時候姚明的下肢力量幾乎是聯盟最強的。但是身體的超負荷極大的損害了姚明的下肢骨骼,這也就直接影響到了他的職業生涯。

孫曉天其實對於這套訓練方法還是蠻期待的,史內德也告訴他這種訓練方法是最適合他的,既不用太多的增加骨骼的承受力,又能強化上肢的力量,當年麥迪的訓練方法就和這種方法相類似。

麥迪雖然看著很纖瘦,但是他的上肢力量是非常強的。火箭當年和小牛季後賽七長大戰的時候,麥迪那個時候便是主防諾維斯基。出色的上肢力量搞得諾維斯基很不舒服,投籃手感也很狼狽。結果是怎樣我們且不論,至少麥迪的單防是成功的。

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不止是孫曉天,鬥牛犬的每一位隊員都開始了專業化的體能訓練,雖說這種體能訓練只不過是訓練前的二三十分鐘,但是,它的作用將是顯而易見的。而且往往這種體能並不是大家腦海中的那種硬氣的舉重、槓鈴什麼的印象,它往往會是些比如抖絲帶、跳繩、跳步、平衡球等等,在大家看來比較偏向於女性一些,但是科學的訓練是不講究男女專案的,它在乎的是適合。

究竟訓練的成果會怎樣?短期內估計不會立竿見影。但是,既然把這項運動當成了生命,那麼長時間的艱苦努力就會成為生命當中最主要的內容。

如今,我們的大球星已經在路上了。

PS:感謝大家的支援!從下一章開始,孫曉天將率領他的鬥牛犬們踏上衝擊常青藤聯盟冠軍征程。(未完待續)