回到現實，時空的變幻，如今已經不能給他帶來心理上的落差感，只是心念一動，趙成就進入了最深層次的睡眠之中。
現代科學，把睡眠分為數個級別，失眠、淺度睡眠、中度睡眠，深度睡眠，而一般來說，深度睡眠，也就是正常人類，可以到達的極限了，而要是不踏上修行之路，哪怕經過一定的訓練，也不可能一直保持在深度睡眠狀態。
睡眠質量越好，身體恢復的也越快，不僅僅如此，若是長久的保持深度睡眠，身體也會越來越強健。
這也是為什麼基礎劍術入門，踏入入靜之後，生命力會超越平均值的原因。
二十八歲的健康成年男人，生命力只有1.0，而當初趙成基礎劍術才lv4的時候，生命力就抵達了1.5，要知道他那個時候，才十六歲，身體都還沒有長成。
同時，劍術等級越高，心靈越強大，睡眠級別也更深，恢復效果越強，這也是為什麼，劍術屬於高強度鍛鍊，但只要又恆心有毅力，卻能夠一天兩練的原因。
足夠的鍛鍊，加上超量的恢復，生命力想不提升都難。
但深度睡眠，也只是入靜而已，心有靜氣，是以一夜無夢。
等到成了劍士，進入入定，睡眠效果更好，心靈有如擎天之柱，是以八方安定，誅邪不侵。
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但這，還不是睡眠的極限，在定之上，還有安，安詳這個詞，多是用來形容死人的，劍豪的領域，就是安詳的，所以可以死而後生。
人在快死的時候，無論是身體還是精神，都會爆發出可怕的潛能出來，劍豪，就是將這樣的心理狀態固定了，自然是可怕無比，無論是生命力，還是精神力量，都能夠飛速增長。
而，趙成的心靈，比之死而後生，卻是還要高上一層，單是人道領域上，已經進入了聖者的領域，劍豪還是死而後生，那聖者，就是以及超越生死了，視生死如戲。
眼一閉，就是“死”，眼一睜就“活”了過來，古書之中，能超越生死的，只有神仙。
這種情況下，於趙成而言，每一次睡覺，都似乎是一場輪迴，輪迴之後，無論是精神肉體，似乎都是“新”的。
不但精神和體魄恢復的極快，精神體能的增長，雖然因為少了劍理的支撐，以及修煉方式的原因，無法和真正的聖者相比，但也是遠超其他劍士的。
這也是為什麼周巖溪會感覺，趙成神話之前，都是坦途的原因。
心境到了，劍理的積累是很快的，何況趙成本身劍道天賦就不凡，哪怕劍道天賦差，但磨時間，總能磨上去。
反過來，心靈不夠強大，哪怕劍理積累的再多，也無法破境，會遇到所謂的瓶頸。
劍士爐養百劍，創造自己的劍術的過程，本身就是一個磨礪心靈的過程。
許多劍士，許多劍豪，都是心意差了些，以至於在最後一步卡住了。
至於以力破境的，也有，但這個所需要的底蘊，是難以想象的。
一般有資格以力破境的天才，大多都是底蘊還沒有到那一步，就人道的領悟，自然夠了，根本不會到達那一步。
趙成之前的時候，對於劍道瞭解不多，再加上境界低，也無人給他講天道人道的東西，是以，那個時候，他不免疑惑，既然這個世界，天才從來不缺，但不要說神話了，就連神話之下的劍聖，相對總人數而言，似乎也不太多。
後面才明白，天賦好，的確可以讓人走的更快，但有些東西，卻也非得親身經歷之後，才能有所感悟。
由靜而定，難度不高，精神強大了，肉體強大了，自然也就定了。
由定而安，難度要高一些，經歷風雨，才是真豪傑，這一步開始，就對心靈有要求了。
但對真正的天才而言，也不算什麼，沉澱一段歲月，經歷一番生死磨練，也能勘破。
但再往上，心意超越生死，超凡入聖，就很困難了。
強大的肉體，強大的精神，可以讓人更容易悟道，但卻不能代替悟道本身。
許多人之所以看好趙成，就是因為趙成成就聖道最大的難關已經沒了，之後不過是積累的功夫。
“死”是一種什麼感覺？
若是要趙成形容，就是一種大寂靜，佛家所言的四大皆空，大抵就是如此了。
劍豪那向死而生的心境，是心死神活，但聖者的超越生死，卻是死就死的徹底，生也生的璀璨，抵達了兩個相反的極致，心靈極具張力，連帶著精神也極具張力。
兩個小時後，當趙成“活”過來的時候，一瞬間，無窮無盡的鮮活生機，幾乎是剎那間的，填滿了他的精神世界，使得世界的一切種種，都是極盡的美好，和之前的大寂靜，形成了極致的對比。
而這種生死的轉換，對於精神，也是一種洗練，劍理可以洗練精神，這個同樣可以，二者本就是並行的，可以說是人走路的兩條腿，但凡缺一個，都要慢上一大截。
就是這種精神的洗練效果，是一個很長期的過程，一天兩天不會有太大的變化，但趙成卻是知道，就如今，因為他的精神更有張力，他的思維速度，精神活躍程度，都是要遠超正常劍士的。
就如果同樣的生命力，各種屬性完全一樣，他有這種心理素質，他的思維速度，也要比其他人，快上50%不止。
而這些東西，網上都是沒有的，屬於是國家的管控資訊，只有有資格知道的人，才能知悉，資訊繭房，無處不在。
不過，這一點趙成倒是理解，國家這是為了穩定，你要真有天賦，那就展現出來，到時候有的是人告知你這些，有的是途徑知悉這些。
這種情況下，任何的高手，都是有備桉的，某個地方要是生出亂子，可以第一時間鎖定目標人物。
趙成約莫是十二點五分睡下的，那五分鐘，主要是三次模擬的間隔，醒來的時候，時間才兩點零五分，然後趙成就開始了每日的劍術修行。