“先跟我活動活動，把身體活動開了，再練馬步。”
鍾躍民有想學樣的跟王洛練了一遍五禽戲，然後在他的指導下，開始練習扎馬步。
“屁股往下一些，再往下一些，曲膝蓋，腰給我挺直了，直上直下。”
王洛拿著個找來的小木棍這裡打一下，那裡打一下，才把鍾躍民的姿勢給調整好。
“師兄，這太累了，我有點受不了。”
“受不了，也要受著，吃得苦中苦方為人上人，這基礎都打不好，就不要想著練武，記住這種感覺，每天都要堅持給我練，什麼時候馬步能扎到一個小時以上，你在考慮學功夫，我當年就是這麼練出來的。”
“吆，躍民這是練上了，哈哈，好好練，你爸給你請的師父可不簡單，加油。”
一幫子大院的老人大早上的起來跑步，知道鍾躍民昨天拜師了，就順便過來看看熱鬧，看到他被王洛的小木棍敲敲打打的，就樂的不行。
“躍民加油，好樣的。”
鍾躍民的小夥伴們也好奇的過來跟鍾躍民加油打氣，並且看到他受罪，還在擠眉弄眼，弄得他心裡七上八下的不對勁。
“集中精力，別分心。”
在大家跟看耍猴似的圍觀下，被王洛調教了一番，終於結束了一早的晨練。
“每天就照著今天的樣子給我練，我會不定期的過來檢查，如果敢偷懶的話，你可給我小心了，到時候，我就在你屁股底下點上香讓你練，練不死你。”
“這麼嚴肅嗎，能不能稍微放鬆一點啊。”
鍾躍民那賣萌的眼神，讓王洛看了感到噁心，你說如果一個小女孩也就罷了，但你也個十幾歲的男孩子，就有點說不過去了。
“滾蛋，想都不要想了，行了，洗漱一下去上學去吧，對了，以後你的學習我也要抓，學習不好，練習量翻倍。”
“啊，我太難了。”
把基礎教給鍾躍民以後，就跟鍾山嶽夫妻告別，拿著他們給的幾斤熟肉，告辭離開回學校去了。
“吃了嗎？你們，來，豬頭肉，好東西，你們哥幾個分了吧。”
回到宿舍，時間還早的很，宿舍裡的哥幾個還沒來得及去打飯呢，王洛就把從鍾家拿回來的肉扔給了老大，讓他給分了。
“臥槽，豬頭肉，哪來的，趕緊的，哥幾個，今天改善伙食了。”
“哄”的一下，哥幾個臉也不洗，牙也不刷的就一哄而上，開始搶肉吃。
“還是咱們老三有能耐啊，出去熘達一圈，就弄回來了豬頭肉，哎媽呀，真香。”
孫寒衛也不知道啥時候跟張世森學了一嘴的東北話，其他哥幾個也多少有點被帶偏的節奏，比如現在一些話，像出去熘達熘達，幹哈（二聲）呢、咋地啊、啥事你說、昆昆啊，這玩意咋還沒整完呢，都已經成了他們宿舍，乃至他們班的很多人的口頭禪了，就是很怪的事情。
其實東北話有些確實比較難學，但是你架不住它有意思啊，聽了以後就特別想學，發沒發現作為東北人的你，跟你的南方小夥伴正嘮嗑呢，你突然說一句順嘴的東北話，南方的小夥伴一般都會問，這話啥意思啊？這個時候你一解釋，你南方的小夥伴就默默的記在心裡了，然後聽你總說總說，他不知不覺的就被帶會了，所以說，東北話一般都不是刻意去學的，都是被帶會的。
接著說東北話的霸氣程度，你用普通話說怎麼了，用我們東北話說就是咋地了，必須把咋字聲調壓下去，重口的去說才能說出精髓，再說一個，普通話說幹什麼？很簡單的一句疑問句，用東北話說就是，幹啥啊？不信你試試，有沒有霸氣側漏的感覺。東北話的霸氣就像東北的男人一樣，永遠給人一種霸氣側漏的感覺，而且說話不會拖泥帶水，學好東北話，你的自信都會滿滿得。
接下來咱們說東北話的親和程度，一般你第一次去東北，你的東北小夥伴都會特別熱情的接待你，包括你小夥伴的家人，特別是男女朋友那種第一次去的話，你的小夥伴的家人會格外的熱情，跟你聊著聊著就會讓你覺得不那麼拘謹，說不出的放鬆，一般帶男女朋友回家以後，東北小夥伴家長跟你聊著聊著你就會感覺咋這麼熱情呢，咋這麼懂我呢，因為東北的家長一般跟孩子之間都沒有隔閡，父子處的都跟哥們似的，母子處的都跟姐們是的，沒有那麼重的隔輩壓迫感，所以交流起來給人感覺都特別的有親和力，讓你覺（jiao四聲）得特別舒服。
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所以說東北話的感染力這麼強是有原因的，原因是啥，聽著親切被，舒服唄，給人感覺熱乎乎唄，還帶著點霸氣，就像東北人一樣，外表彪悍，內心火熱，你要有一個東北人朋友，那麼祝賀你，你以後的日子缺少不了歡樂，而且東北人的仗義程度是要看你怎麼跟他交，你如果跟他交心，他也能跟你交心，你要是不是那樣的，那他也不帶慣著你的，我們東北人就這麼直，你對我好，我在語言上能讓你感覺到我對你的好，你對我不好，我在語言上也能說的你啞口無言。
“一個長輩給的，別管那麼多，讓你吃你就吃得了，不過，哥幾個，我咋覺得咱們宿舍的人怎麼口音上有點跑偏了呢，都開始學張世森講話了呢，這一口地道的東北話，等回家以後，你們父母還以為你們去了東北上學，而不是來到了祖國首都呢。”
趁著這個時間，大家就聊了起來。
“不知道啊，學著學著就會了，也不清楚是什麼時間學會的，主要是老張的東北話感染力太強了，我這地道的首都人，都把他的東北話學會了，上週回家，我媽還問起這事來了呢。”
葉訓邊吃肉，邊眨巴著眼睛，一臉疑惑地說到。
“老三，這可不能怪我，我平時就這麼說話的，也沒覺得有啥稀奇的，他們就不知不覺的跟我學會了，唉，現在咱們出去，別人還都以為咱們宿舍的都是東北來的呢，我太難了。”
張世森無辜的說到。