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58、站樁

“這都被你看出來了,厲害厲害,你還沒給我拜師呢,來拜師吧!”

林南笑呵呵對著孫護士說道。

她一聽,這個還要拜師?

什麼情況?

第一次聽說學醫要拜師……

“要怎麼拜?”

孫護士眉頭緊蹙著。

“跪下!”

孫護士拉著驢臉慢慢悠悠的跪在地上,不開心道:“師父在上,請受徒兒一拜。”

“好了,起來吧乖徒兒哈哈哈。”

孫護士起身後徑直走向林南這裡,他看到對方徑直朝著自己走來,嚇得一愣,這要是給自己一下,那估計就是一命嗚呼了。

“你幹嘛?”林南抱著膀子往後緊縮提防著孫護士。

“教你啊!你想不想學了?”

林南一聽這就開始教他武術了,他有點激動。

“想!”

林南激動道。

“要知拳真髓,首由站樁起。首先就是站樁!“

林南看到孫護士像站軍姿一樣站在那裡。

“現在看我怎麼站著,你這麼聰明我想你肯定學的快,雖然你這個年齡有點過頭了,骨骼等都已經發育成型了但是不影響練習武術,因為你這年齡理解能力肯定強,這也是一種好事,第一預備勢首先要兩腳併攏著直立站立著,然後兩臂垂於體側,掌心向內兩眼平視前方,注意注意的事項是全身自然放鬆,集中意念!看懂了嗎?應該不難吧?”

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林南肯定看懂了,站軍姿只要上過學都會站,他照著孫護士開始有模有樣在那裡站著,開始十多分鍾林南感覺絲毫不累,他沒站之前以為會累的不行,但是現在親身體會之後,反饋的就是站的跟玩一樣。

孫護士看到林南站的還挺標準的,臉上頓時露出一絲欣慰。

“朽木可凋也!”

林南並沒有理會她的戲弄話語而是繼續在站著,他感覺現在自己的兩條腿越來越沉重彷佛灌了鉛似得,他感覺自己頂多再能站十分鐘左右,因為現在已經明顯感覺身體要失去平衡了,而且小腿也開始發抖。

“啊!不行了,太累了。”

林南一跟頭撲在沙發上面,他感覺就站著就這麼累,往後的招式那得啥樣?不得累死人?

但是他想到既然學了那就好好學,既擇之,則安之!

“這就不行了?還沒到一個小時呢,給你休息五分鐘時間,一會兒接著站,等我感覺你站的差不多了再開始教你第二勢。”

“這個站樁還有第二勢嗎?”林南好奇道。

他以為只要站軍姿站著就可以直接像武俠小說裡面那樣,就可以咣咣的開始那些招式了,沒想到就一個站樁還分這麼門道在裡面,頓時他不由自主的對習武之人多了一絲敬佩之心。

“當然有,老話講練拳無樁步,房屋無頂柱,像你這種初學者需要認真鍛鍊樁功。就是有一定功夫者,比如我也得經常站樁,體悟其內意精髓,進一步增進功力。而且要左右交換,達到陰陽平衡。好了時間到了,起來繼續站吧,這次我給你規定不夠兩個小時不許動!”

林南一聽兩個小時而且還不能動,這是想要他死嗎?

還不如直接讓他死了……

“你在這坐著挺好啊?你別忘了我也是你師父,你現在把這邊心理學與應用看一看,到時候要全部背下來,到時我考你。”

林南看到孫護士坐在搖搖椅上面,彷佛一個老闆似得在對手底下工人指手劃腳的。

“一本書啊!啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!”

孫護士抱怨道。

“咋啦?我上學的時候背了一百多本關於心理學的,你不用功能學會嗎?就像你這個站樁一樣,這就是基礎知識!”

林南躺在沙發上看到孫護士拿著一本心理學開始翻閱,他才拖著鉛腿緩緩站起來,繼續站著。

“站著可以說話嗎?我感覺咱們說話時間可以過得快一點,而且也可以忘記了累。”

“不行,站著會分散精力,好好站著吧。”

林南感覺現在站了一個小時了,但是身體似乎比之前好了很多,沒有那麼累了,而且也不抖動,他想到了之前自己再一次醒來之後身體素質就強大很多,可能跟那個有關係。

“我說話你聽著,邊站邊領悟我說的要點,我跟你講我只說一遍,要是你記不住那就不能怪我了,到時我可是要檢查你的,也就是說到時你要跟我比試一下誰站的久站得穩,如果我感覺你不是那種練武的材料,那不好意思,我不會繼續教你,你只能是繼續幹你的老本行行醫了。”

林南看過不少武俠小說確實根骨很關鍵,如果不是練武這塊料那麼再怎麼努力也白費。

這就是為什麼很多人都是平凡一生,而武功厲害的只有那麼寥寥無幾的人。

“你放心,我會好好練習的!”

看著林南堅定無比的態度,孫護士感覺他不錯,肯吃苦,有恆心。

“下面我就給你講一下這個站樁的要點,三體式樁既是形意拳的基本樁法,也是形意拳的根本樁功。是形意拳必不可少的基本功。我們久站三體式樁,內可調息增智,氣沉丹田,內力充實,增強肌肉和神經系統的耐勞力和控制力。外可使軀幹、四肢協調一致,渾然一體,堅如磐石,靈活敏捷。”

林南尋思我第一勢都沒有完活,就給我灌輸這些東西,他知道孫護士這麼做是給他打氣,讓他知道就單單站樁對身體也是有益無害的,哪怕到時候真的自己不是那塊料,那這些練習也當是鍛鍊身體了,不虧不虧。

眼看著馬上要到了兩個小時,林南使勁控制著自己不讓小腿抖動,因為他感覺現在已經達到了身體的極限,雖然說可以堅持到兩個小時,但是身體得抖動,而且他感覺自己的大腿好像麻痺了已經失去知覺了。

時間正在一點點流逝,而此時此刻林南感覺這個時間好像是靜止不動了,也太慢了,每站一秒鐘就彷佛在度日如年似得。

他現在身體的汗珠正隨著額頭髮際線開始往臉部滾動著,豆大的汗水止不住的越滾越多,林南感覺衣衫正在被汗水慢慢浸透,他感覺褲衩好像都溼透了。

但是他沒有說出來,而是自己在默默承受著一分一秒的痛苦,現在他終於知道什麼是爭分奪秒了。