當前位置: UU看書 > 都市 > 茅山禁忌最新章節列表 > 第一千三百二十七章 甜食
選擇背景顏色: 選擇字體: 選擇字體大小:

第一千三百二十七章 甜食

看過,現在也的確沒有別的辦法可選,我們只能按照金剛兄弟所說的,大家先吃食物。

填飽自己的肚子之後,營養充足,大腦才可以完全的開發。

不知道為什麼,最近一段時間我們隊伍之中兄弟的心情都十分的抑鬱。

就在大隊長分發食物的時候,黃教授問大隊長。

“咱們的食物之中,還有沒有村民所攜帶的奶製品?”

大隊長點點頭。

“還有一部分,不過我尋思著現如今可能要補充體力,所以還不如讓大家吃肉!這一頓讓大家吃飽肉,因為一會兒要爬樓梯的時候,可能會消耗太多的體力!”

黃教授卻對大隊長說道。

“不正是因為需要消耗太多的體力,我們應該吃奶製品。我們最近這段時間,說實話,攝入的碳水實在太少了!

就是因為攝入的碳水少,所以我們的大腦才會越來越遲鈍,並且情緒暴躁。對於我們身體的功能來講,碳水才是最主要的營養物質。

你想一想,牛有沒有力氣!尤其是那種傳說之中的鬥牛,他們可以頂死的人簡直是輕而易舉,甚至還可以頂死老虎。

可是那些牛卻是純種的素食動物。”

大隊長倒是被黃教授的這一發言給震驚。

“不是吧,吃肉不長力氣,反而吃素才長力氣?”

黃教授說。

“這才是現在的科學!”

就在這時,馬麗也在旁邊補充道。

“沒錯,根據我們的西洋醫學來講。人體的三大營養元素就是脂肪,碳水和蛋白質。其實排在第一位的是碳水,第二是蛋白質,第三是脂肪。

不過並不是說脂肪不重要,這三大營養元素身體缺一不可。但是碳水才是對我們人身體和大腦尤其重要的供能物質。

【穩定運行多年的小說app,媲美老版追書神器,老書蟲都在用的換源App,huanyuanapp.org】

我們國家曾經找過一對雙胞胎兄弟做實驗。讓這個雙胞胎兄弟在一定的時間內,一個人只能攝入碳水,另一個人只能攝入脂肪。

看一看碳水和脂肪對人體的供能情況。結果發現這兩個兄弟在從事腦力勞動的時候,吃碳水的哥哥遠遠比吃脂肪的弟弟在腦力勞動方面要強不少。

因為人的大腦運轉,主要就是供應碳水給予身體的能量。所以人如果長時間不吃碳水的話,他的大腦會變得越來越遲鈍,並且情緒會變得很暴躁。

最近一段時間,我們團隊中所有人都處在低壓的狀態之內,大家就像火藥一樣,一點即燃。說實話,也有很大的可能是因為我們最近一段時間碳水攝入不足!並且我們有時候會覺得自己頭暈,其實這並不是餓暈了,而是因為身體缺乏碳水導致的低血糖。

而我們國家對那一對雙胞胎兄弟又進行了力量方面,運動方面的測試。最後發現,同樣是吃碳水的哥哥,他在運動方面更有足夠的力氣。

因為人體雖然全部都是肉做的,但是碳水就像是人的大腦和身體的燃料一樣。只有燃料充足,人體這個精密的機器才可以運轉的更加迅速。

最後實驗得出的結論就是,脂肪比碳水更抗餓。因為只吃脂肪的弟弟,他每天只需要進食很少熱量的食物,就可以達到飽腹的程度,一天不餓。只吃碳水的哥哥,雖然會經常發餓,但是他無論從智力還是體質方面,都比弟弟要更加的發達,更加的完善。

而等到實驗結束過後,這一對雙胞胎兄弟紛紛都有不同程度的掉秤。但是哥哥卻喪失了很少的肌肉,上師的更多的是身體內的脂肪。這也就是說,明哥哥的身體雖然瘦了,但是他的身體完全沒有造成任何的損傷!他仍舊是處在十分正常且健康的狀態。

而那個弟弟,卻損失了很少的脂肪,可是弟弟失去的是更多的肌肉,並且弟弟也比哥哥瘦的要更多。但是弟弟瘦得很不健康,他的身體已經變成了亞健康的狀態。

並且在實驗的最後,還對兩個人的血糖等方面進行了檢測。結果發現那個每天吃大量碳水的哥哥,沒有任何的糖尿病危險,他的身體也是十分的健康。

反而是每天不吃碳水,只吃脂肪的弟弟,他的身體糖尿病的指標已經達到了危險的程度,他很有可能有很大的機率會得糖尿病。也就是在我們西洋學方面所說的代謝綜合症。

因此最後得出結論,碳水是比脂肪更被人類所需要的營養物質。”

馬麗雖然對我們姐生了這麼多,但是他解釋的這些東西,讓我們完全沒有聽懂。

什麼碳水?什麼脂肪?

黃教授用大概我們所有人都能聽懂的普通話,對我們講到。

“其實就是多吃甜食,可以讓人的心情變好,也可以讓人更有體力。而咱們現如今唯一的甜食,就是那些村民帶過來的奶製品!

咱們這幾天所有人的心情太暴躁了,大家吃一些甜的東西,讓自己更開心一些,一會兒才可以想一想這八條樓梯究竟應該怎麼選擇!”

我們大概懂得了黃教授的用意。

大隊長撓著自己的頭,呵呵一笑。

“哎呀媽呀,活這麼大,我還是頭一次知道,感情吃糖比吃肉還長勁兒呢!”