練武，石青珊準備先學內力。
《百納功》是很好的初級內力功法，打下基礎之後再修煉其他功法會是事半功倍。
內力是什麼？石青珊可以從很多武俠小說裡找到設定，不過穿越之後第一次真正接觸內力，她可是非常好奇的，因為所有武俠故事都是建立在內力的基礎上的，有了內力俠客才可以飛簷走壁才可以開山斷流。
總之內力就是好，就是棒，就是呱呱叫。
不過真的學起來，可真不容易。
《百納功》圖文並茂，可石青珊就是不知道如何著手，首先這文縐縐的文字就有很多看不懂，這秘籍和歷史地理圖志又不同，裡面的專業名詞可不能連蒙帶猜。
好在石青珊既然已經公開要練武了，所以也就不怕請教人了，發揮不懂就要問的精神，石青珊是經常跑出去問，只要練過武的人都是她老師。
頂輪，眉間輪，喉輪，心輪，臍輪，尾輪，海底輪，這個世界的人認為內力是從體內的七個輪產生的，遊走於經脈之中。
地球人說的丹田在這個世界就是‘臍輪’，只是產生內力的七輪之一，也是武者最先開啟的一個輪，至於為什麼，雖然沒有證據，但大家都預設是因為‘臍輪’在人體中央，起統籌作用，所以是被最先開啟的輪。
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因為人體七輪是從上到下成一直線排列，所以臍輪開啟之後武者就有不同的修煉方式了，一謂明，一謂暗。從臍輪向上攻‘心輪’謂之明，這種功法也被稱為‘明**法’；從臍輪向下攻‘尾輪’謂之暗，這種功法也被稱為‘暗**法’。
這就是《劍之九問》裡明劍和暗劍的來歷，就是修煉的不同分歧。
不同的修煉方向，修煉的效果可是有非常大的差異，明**法內力中正平和，暗**法內力陰柔飄乎，而一旦修煉這種差異將會伴隨一生，就算換了更高階的功法也不可能改變，而且明暗功法不相容，練了一種就不能練另一種。
天下功法不計其數，但根據功法開輪的數目和內力執行的精妙程度來排列，武林之中就出現了一種很權威的功法排名方式，計輪數來論先後。
一**法，就是初級功法，就算練到頂級也只能開一輪，只能調動一輪的內力，只算打基礎的功法。
以此類推，就是二輪三輪……頂級功法就是七**法，努力修煉便可開啟全身七輪，是最頂級的功法，一部功法就可以修煉到底，中間不用換。
只是江湖上七**法寥寥無幾，也還沒有聽說過有誰開啟過全部七輪，陵子風這位二十二歲的宗師也不過是開啟了四個半輪，內力絕對不是武林中最充沛的，但陵子風確實是劍術天才，光憑劍術就可以彌補他內力的不足。
開輪也分：初開，半開，全開。只有一個輪全開了以後才能去攻略下一個輪。
當然石青珊就要問了：“那麼到底怎麼開輪？”
《百納功》就是一輪的開**法，也是最中性的功法。
除了明暗修煉方向的選擇會讓內力有屬性之外，不同的功法也會讓內力有屬性，因為不同功法執行的經脈不同。
“那一個功法就能開七個輪？”當石青珊問出這個問題的時候，對面的武士已經要捂臉了，他覺得這少夫人怎麼什麼都不懂啊，太小白了。
當然不行，《百納功》只是最基礎開‘臍輪’的一**法，之所以百納是因為內力中性，接下來你隨便怎麼選擇都沒有問題。而且這個基礎功法最紮實，絕對不會發生輪開啟之後又關閉的事情，有一些野雞功法雖然也能開門不過開不完全，經常會讓內力時靈時不靈。
這幾天的學習之旅，讓石青珊總結了不少東西。輪，功法，經脈，三者的關係。
首先，開輪都是按照一定順序來的，不可能跳躍。要麼明要麼暗沒有第三條路。而兩者的差距，明**法因為內力平穩所以武功大多大開大合講究穩紮穩打，暗**法因為內力飄逸所以武功以寫意為主講究激進多變。
然後就是功法了，《百納功》其實就是一**法，所以它開不了第二輪，想要再開輪就需要其他功法了。
但很多門派不是這樣的，他們一開始修煉的就是二**法以上的功法，所以從一開始就決定了明暗的走向，好處就是練下去可以直接連開兩輪。缺點就是路線一開始就確定好了，以後拿了更好的反向秘籍也沒用。最明顯的兩個例子就是‘禪宗’和‘芳儔派’，一明一暗涇渭分明，禪宗全是走明輪路線，芳儔派全走暗輪路線。
最後就是經脈了，不同的經脈執行路線就形成了不同的功法，決定了內力的屬性，執行路線越是精妙功法的威力也就越大。
知道了這些之後，又問清楚了《百納功》該如何修煉，記住穴道之後，石青珊正式開始修煉。幾天之後就隱隱感覺丹田有一股暖暖的氣流，好像貼了暖寶寶一樣，氣流一會兒分兩股旋轉一會兒又匯聚丹田。
石青珊早問清楚開輪是什麼感覺，知道自己現在正邁入內力的世界。有了感覺就要更努力修煉了，變成女人之後不修煉還能幹什麼呢？
為什麼武俠小說裡太監的武功總是那麼高超？就是因為他們從根本上解決了男人的誘惑。現在石青珊比太監還要徹底，更是一心一意，心無旁騖地修煉。
每一次盤坐都能很快入定，沒有任何雜念。
除了心無雜念之外，陵正豪為了表示自己支援新媳婦練武的態度，也為石青珊準備了不少藥物，可以輔助石青珊更好地修煉。
有了氣感還不夠，接下來還需要鞏固，並且進可能地讓輪產生更多的內力。不過如何讓輪產生更多的內力，武林中也是眾說紛紜，有人說需要先練好身體再開輪這樣就可以讓輪產生更多內力了，也有人說需要吃藥，更有人說不停執行內力就能擴大輪。
雖然這個世界的武者已經對武功研究的很深入了，但還是有很多不確定因素。
石青珊的母親就是相信先練身體再開輪更好，所以先讓石青珊扎馬步練力氣，可惜根本沒等到開輪石青珊就已經放棄了。加上石壯一直反對女兒練武，之後柳絮也就不再強求女兒練武了。
一切都要重新開始，石青珊修煉內力的時候也沒有忘記要鍛鍊身體。《劍訣》的十六個動作現在已經可以流暢地做出來了，每天拿著木劍比劃要把動作變成本能。
練劍可比練內力辛苦多了，但石青珊不怕苦，怕苦不練武，每次都是要練到衣裳溼透手心起泡才停下。雖然累雖然苦，但石青珊很滿足。
倒是大米很心疼，每次上藥的時候都是淚眼汪汪。
而石青珊也知道為什麼窮習文富練武了，光是舒緩身體不適的藥就是一大筆開支。一瓶上好的止血藥就需要好幾兩銀子，而靜心安神的香料更是動不動就幾百兩往上。一般家庭根本開支不了。
只是十八歲確實太晚了，經脈已經固定不能拓展，再練也有限，這對石青珊來說無疑是個打擊。