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第十章 虛胖的瘦子

在熱身的過程中王道臨並沒有什麼特別的舉動,只是很普通的熱身而已。

然而十五分鍾過去熱身結束後,王道臨看了一眼心率測速儀上的數字卻微微一嘆。

羅強心中好奇,也湊過去看了一眼,只見儀器上清晰地顯示著00這個數字,這就說明王道臨此時的心率是00剛剛好。

羅強很清楚這個數字代表著什麼,不過他並沒有說關於心率的事,而是在王道臨身邊輕聲問道:“你在嘆什麼氣呢?”

王道臨再次長嘆了一口氣,體能判斷的結果令他很不滿意,一時間還沒有回過神來便脫口道:“十五分鍾一千五百米,心率兩百,最大攝氧量僅僅6.1,勉強及格而已,這麼差勁的資料你說我能不嘆氣嗎……”

然而話剛說到一半他就突然反應了過來,聲音頓時戛然而止,可惜已經晚了……

定睛一看,羅強正似笑非笑地看著他,一臉戲謔:“你懂的東西不少嘛。”

羅強原本只是順口試探一下,看王道臨是不是真懂得那些,誰知王道臨不僅懂,而且懂得比他想象中還要多!

“額……羅老師……其實……其實……”王道臨心中暗道不妙。

他一進來就見獵心喜地開始按照自己的想法來,結果導致了他忽略身邊還有羅強這號人。

一個九歲的孩子懂那麼多東西,而且還是個吊車尾,顯然不科學!

這下連他也不知道要怎麼解釋了,支支吾吾了半天也想不出什麼太好的藉口。

本能地想垂死掙扎一下,但羅強接下來的話卻出乎了他的意料。

只見羅強深深地看了他一眼,擺了擺手,笑道:“雖然我不知道是誰教了你這些,但我想他一定是個了不起的人。”

頓了頓,羅強繼續道:“每個人都有奇遇,都有秘密,如果你不想說,我也不會追問。”

“謝謝老師!”王道臨愣了愣,反應過來之後直接露出了大喜的表情,他就怕羅強刨根問底地繼續追究下去,如果那樣的話,這福城體校恐怕他也待不下去了。

“但是……”羅強好整以暇地撣了撣他那一塵不染的衣服,卻是賣了個關子。

“但是什麼?”王道臨疑惑道。

“與之相對的,如果你想要我幫你保守秘密,那就讓我看看你的極限到底在哪吧!把你懂的,都展現出來!”羅強直接說出了他的條件。

王道臨聞言並沒有馬上應承下來,而是低著頭沉默了半晌之後才又重新抬起了頭,燦然一笑:“一言為定!”

他別無選擇,因為羅強已經幫他做出了選擇。

也是對雙方都有利的選擇。

羅強是個聰明人,聰明人都知道這種情況下刨根問底一點用都沒有,如果他不想說的話,羅強再怎麼問都是得不到答案的。

與其如此,羅強倒不如裝作什麼都不知道,丟擲為他保守秘密的條件以換取他的信任,這樣沒準還能看到更多東西。

而且羅強心裡也敞亮著,知道他並不傻,羅強就是吃準了他一定能明白這其中的利害關係。

看起來他很被動,但其實並不是那樣,因為羅強在說出那番話的時候也等於給了他一張護身符!

一張不管他以後在賽場上如何發揮都不會惹人懷疑的護身符!

因為他都可以把一切都推在羅強的教導有方上。

“恭喜你做出了正確的選擇。”羅強臉上露出了微笑,不過隨後他又恢復了之前的表情,似乎中間這點小插曲從來都沒有發生過一樣:“繼續你要做的事吧。”

深深地看了羅強一眼,王道臨在心中感慨,跟聰明人打交道真的是一件很輕鬆的事。

點了點頭,他深吸了一口氣不再多想,開始全身心的投入到他未完的事情當中。

在基本瞭解了如今的最大攝氧量之後,他心中已經有了一個初步的計劃,不過還不完整,接下來還得進行更多的測試。

事實上要定製一套專屬於自己的體能訓練計劃,除了最大攝氧量這個體能判斷之外,還有另外三項也很重要,分別是肌肉力量、柔韌性以及體脂率。

事實上,如果沒有剛才的事情發生,他反而還要束手束腳,難受得很,而在和羅強有了約定的情況下,他也不再藏著掖著了,直接讓羅強幫他記錄資料。

羅強也不推辭,他也想看看王道臨能做到什麼地步。

體能判斷的資料等級由低到高分別對應殘疾人、差、合格、良好、優秀五個等級,通俗點來說就是D、C、B、A、S五個等級。

如他剛才熱身競走的時候測試的就是最大攝氧量,顧名思義,與他的心肺功能息息相關,而6.1的資料只是勉強及格罷了,堪堪踏入C級的門檻。

緊隨其後的他又做了另外的兩項測試,分別是肌肉力量和柔韌性測試,他每測出一個結果就會讓羅強幫他記錄下來。

其實測試的結果他雖然他早有心理準備了,可當後兩項體能判斷的資料真的出來以後他反而惆悵了。

“肌肉力量,耐力差勁,爆發力勉強及格,綜合評級C級。”

“柔韌性,坐位體前屈9cm,勉強及格,C級。”

和最大攝氧量一樣,肌肉力量和柔韌性……全是C級!

其實乍一看起來C級似乎也不是說不能接受,畢竟底下還有個D級不是?

可D級那他喵是用來區分殘疾人的啊!

雖然他前三項體能判斷都是C級,但都只是堪堪摸到C級的門檻而已……說句難聽點的,他現在的體能只比殘疾人強一點點而已啊!

這也難怪他之前和宋銳打個碾壓局都能累成那狗樣了,同樣叫王道臨,他前世的身體倍兒棒,不是A級就是S級,怎麼穿越到一個廢柴身上了!

哪怕他之前就感覺到這具身體的體能廢,可誰知道廢到這種程度啊!

羅強也注意到了他的臉色很難看,寬慰道:“沒事,基礎差不要緊,這些都是可以練上去的嘛。”

他苦笑著點了點頭,現在就剩體脂率這項還沒有測了,他是個瘦子,體脂率應該不會差才對。

測試體脂率的方法有很多,如體脂稱、電阻測試、體脂鉗、淨水體重測量、DRXA掃描等等都可以測出體脂率的數值。

他現在就是用體脂鉗測的體制的,但有句話怎麼說來著?生活總是會在某個路口的拐角突然給你一個驚喜!

當測試的結果出來以後,他開始懷疑人生了。

“體脂率,1%,及格,C級……”羅強輕聲念出了測試的結果,他的眼睛瞪得滾圓,王道臨的體脂率大大地出乎了他的意料。

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至於王道臨……

他捂著胸口,他的心很痛,他整個人都不好了!

按照他原本的猜想,他的身高是1米5,體重8千克,BMI指數0.9,屬於正常數值,是個很正常的瘦子,他的體脂率應該在14%到17%這個區間才對。

可體脂率1%是什麼概念呢?

體脂率大於等於5%屬於肥胖範疇,在他的印象中虛胖一般都是用來形容胖子的,但現在不是了。

他現在就是個虛胖的瘦子!(未完待續)