人體的穴竅多如恆沙，叫得出名稱的都數以千計，其中有經穴、奇穴等不同種類，又有主要次要之分；有所謂後天之竅，又稱凡竅死竅，也有所謂先天之竅，又稱真竅活竅。
經穴就是在經脈河道上的穴竅，如百會、膻中、湧泉等；奇穴則是在經外身體某處的穴竅，如神聰、太陽、魚腰等。
正如通脈一層，在通竅這一層也沒有一個明確的標準，有人修好了主要的經穴就算完事，有人把常用的奇穴也通好，甚至有人直接去搜尋玄關一竅...
無論如何，此層分有兩階，第一階：通後天竅，斬三屍；第二階：通先天竅，開玄關竅。
而在第一階，一般最刻苦的修法是通好全部近四百個的經穴，再加常用的奇穴，奇穴實在太多了，而且隨著修士一個個的新發現，隨著一本本新的醫書丹經，記載下來的奇穴越來越多，到現在足有一千五百多。
尋常的修士通個一百，天才者二百三百，合起來有五百之數就十分厲害了，師傅師叔師兄他們都是五百多，據說阿蠻則通有七百，無愧她的兇猛虎王之名。
謝靈運的打算是，不管什麼竅了，能找到的都統統通掉！哪怕有一萬個，也給通掉！
第一階最重要的無疑是通上中下丹田，不修其它也要修它們，因為"斬三屍"盡在其中。
既斬了三尸，後天竅修畢，然後就得著手先天竅，這是先天虛無之竅，在身體上求不了，但是離開了形身也不可得，尤其是玄關一竅，南宗祖師紫陽真人對此有詩云："一孔玄關最幽深，非腎非心非臍輪。膀胱穀道空勞力，脾胃泥丸莫搜尋。"
先天竅沒有記載，每個人都不同的，全自虛無中來、自虛中生，也不是幻身，也不是真身，不在身內，不在身外，亦在身內，亦在身外。
如人飲水，冷暖自知。只有自己功夫到時，方才知道那滋味，也才會知道自己能觸發多少的先天竅，一般人有兩三個，優秀者五六個，天才者十個八個。
當全然修通，自然就會發動玄機，顯露出了玄關一竅，修士開啟了最玄最妙最靈最神最秘最真的這一竅，生出先天一炁，才算是築基成功。
先天一炁乃是天地初開時的本源之炁，所謂"一炁化三清"之炁，運轉這一元之炁，方能得道。
打個比喻，經穴是在疏通擴挖好的經脈河道底下挖掘泉眼，奇穴是河外大地各處的水井，但它們都是死竅，有竅無水，要有水，就得開先天竅，那麼陽火水就不必限於從海底湧來了，水自然而來，神炁相凝，以生出元陽真火。
到時候，一運功則周身有火；而最厲害的陽火水，正是玄關竅生出的先天炁。
有了這些變化和修證，才是新的境界。他這次就是要一舉踏入結丹境！
"三彭，我來也。"謝靈運拿出一碗仙飯吃了起來，一股清香甘甜立時佔據了他的味覺，這真是他生平吃過的最美味的飯，舌頭一卷，把嘴邊的米粒也捲入嘴巴，一顆都不能浪費。
渾身已經是靈陽沸騰，他當即靠著青竹，閉目凝神調息，開始通起了那些經穴來，它們並不難找到，竹是經脈的話它們就是竹節，把靈陽力量聚集過去，把無形的竹節打通，一個接著一個...
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有著仙飯的神效，當真是勢如破竹，彷彿他猛地一刀劈過去，一個竹節就噼啪斷裂！
身神處於一片寂然之中，感受不到時間的流逝，也許過了一天，也許過了幾天，憑著這一碗飯的相助，以及少不了的聰穎、堅韌和感悟，謝靈運一口氣把除了上中下三丹田的所有四百多個經穴全部通好。
"呼！"他徐徐睜開眼睛，只見周圍一派月夜朦朧的景象，心中頗有山中無甲子的感覺，不過更讓他嘖嘖稱讚的是飯效，難怪徐福整天求仙藥求仙藥，這樣真的會成仙的啊！
不管了，純兒、阿蠻沒人來找，應該沒出什麼狀況，他就繼續拿出一碗飯吃掉。
然後又繼續閉目苦修，這回通的是奇穴，每一個奇穴比較經穴都要不好對付，它們孤伶伶在經外，靈氣搜尋起來都難上幾分，但幸好他在通脈時力求完美、經絡全開，所以又容易很多。
為什麼說太陽穴鼓起來的人往往武功不低呢？正是因為通了這一雙奇穴而藏有靈能，普通武夫做不到收放自如，自然就鼓著了。
謝靈運先不去通太陽穴，從容易的開始通起，漸漸很多奇穴都是記載不多、甚至世所不識的範圍，難題也越來越多，他保持著心境，一個個的去揣摩、去修通。
期間，他又吃了一碗仙飯，除此之外，不得不說最近這段經歷起了很大作用，讓心性足夠的剛毅勇猛，尤其是那一絲始皇之氣、那一道《陰符》殺機，兩者合起來的那種霸氣，令他有股"當今之世，捨我其誰？"的氣勢，勢不可當！
不知過了多久，肯定比之前要更久，當第三碗仙飯之效全然用盡，他也把所有的包括太陽穴在內的奇穴盡數打通！一千五百五十多個，比世間所知的還多十數個！
雖然那裡暫時不是源頭活水自來，但稍一運轉靈炁再導引過去，他摸了摸，果然兩邊太陽穴可以鼓鼓的，有趣。
他真期待跟師傅他們說，自己通了幾乎有二千個凡竅，他們會是什麼樣的表情？那可是他們的四倍，亦是阿蠻那樣的命功天才的兩倍三倍！可能是世上通得最多的修士，嘿嘿！
到了現在，他身上只剩下三個凡竅未通，即是三尸居住之處，泥丸、絳宮、丹田，三個丹田...
上屍彭琚，使人好財；中屍彭躓，使人好食；下屍彭矯，使人好色。
提起這哥仨，謝靈運就想起凝琳道妹來，上次差點被她戲弄得醜態百出，如今終於來到了這個時刻...
斬三屍！
他再吃下第四碗仙飯，就潛心入定，要把那三個混蛋掀出來斬掉。（未完待續）