李隨安的一日三餐，愈發精細了。
“膾不厭細、食不厭精。”
富豪愛吃街邊攤？
頭髮稀疏見識也淺了不是。
越是有錢人，越是惜命得很。
別人開拉法帶妹子吃街邊攤，那是體驗民生疾苦，調劑生活，不要把他當常態。
李隨安奉行“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”的原則，食物也十分注意營養搭配。
“晨吃三片姜，賽過人參湯。”
“三天不吃青，兩眼冒星星。”
“三天不吃酸，走路打顫顫。”
這些養生諺語，他也奉為金玉良言，恪守到底。
所謂“人間大事，吃喝二字”。
他吃飯也變的細嚼慢咽，“吃得越慢，活得越久”、“吃飯慢吞吞，賽過吃人參”。
前世睡覺前，每天晚上都要抱著手機看小姐姐跳舞，直到眼皮子睜不開才撒手。如今沒了手機、電視，網癮戒斷的日子好生難受，好在也幫他解決了熬夜難題。
只要他不出去犒賞自己，就再也不會熬夜了。
俗話說：一夜不睡，十夜不醒。
說的就是假如一晚上不睡覺，後面就是睡上十夜，也不能把一晚上不睡覺的損失補回來。
放在以前，他一定當這話是放屁，如今卻是丁點都不敢馬虎。
喝水也只喝溫白開，“多喝溫白開，健康自然來。”
“刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。”
他心知養生不能只有靜養，要有靜有動，才能無病無痛。
既然手受傷了做不了劇烈運動，那就做下蹲，強心力。
下蹲做的好，對以後的犒賞生活也有幫助。
……
一個多月的精心調理，李隨安自我感覺良好，整個人精氣神都得到極大提升。
黑眼圈、眼袋也消失不少。
可惜沒有再產生第二個如“泡腳”一般的養生技能。
系統面板上，“壽元”一欄也並無變化。
他也不灰心。
畢竟身體垮成這樣，不是一日之功。
想要恢復如初，也非是一朝一夕能夠達成的。
對李隨安這段時間的改變，福慶年看在眼裡很是欣慰。
心道少爺總算成熟了。
他都想把那塊功德無量的門檻給供起來了，可惜門檻早已經被他砍成木柴，丟進灶膛燒成了灰。
卻絲毫沒有懷疑，他家少爺改變這麼大，其實是被人鳩佔鵲巢了。
等李隨安拆了繃帶行動無礙後，立即就提上兩壇十年陳釀的醉春風，去往龜壽堂拜訪黃師傅。
複診。
“李掌櫃……”
“黃師傅，您直接叫我隨安吧。”
“父親在世時，我們鄰里間多有往來。只是隨安這些年荒唐的很，疏忽了鄰裡關系。但大家都在同一條街上經營生意，平時低頭不見抬頭見。您老也算是看著我長大的長輩，怎敢煩您也叫我掌櫃，黃師傅就直接叫我名字就行。”
黃鶴年撫須甚慰道：“那就叫你隨安吧。”
“你的胳膊恢復的很好，只要不做劇烈運動，日常活動已經無礙。再將養個十天半月，就該痊癒了。”
李隨安心道，能恢復的不好嗎。
小丫鬟精心伺候，喂吃喂喝，連洗澡都有人幫忙，他連手都用不到。
他對這萬惡的舊社會，愈發的喜愛了。
“好好，多謝黃師傅。”
“嗯。”
聊了幾句後，李隨安就拐彎抹角的詢問起養生功法之事。
黃鶴年笑笑，並不著急，“老朽年輕時闖蕩江湖，曾在一處秘境中得到過一塊龜背，上面記載了一門奇異功法，為此還與人大打一架。”
“熟料那只是一門更注重養生的功法，對兵刃拳腳功伐並無太大威能。是以，就不太感興趣。”
“之後發生了一些事情，導致老朽武道路途近乎斷絕，機緣巧合這才重拾起這門功法。”
李隨安迫不及待問追道：“真有延壽之效嗎？”
黃鶴年不答反問：“你猜老朽今年多大？”
李隨安看著他。
這老頭精神奕奕、臉色紅潤，看面相也就是中年。就是兩鬢斑白，頭髮也多了幾縷灰白。記憶裡父親對他很是尊重，應該比父親大不少。心中大概有了個數字，卻故意說道：“您老，今年有六十了嗎？”
黃鶴年哈哈大笑，“老朽今年已八十有六，你父親活著也要叫我一聲叔伯。”
啊這……
八十六歲，加上他曾經還有過大傷，都能保養到這般地步。
“您老真是真人不可貌相。”
李隨安豎起兩根大拇指，給您老點贊！
“這門功法，不僅養生有奇效，也修復了老朽大部分傷勢。你就算練不到高深境界，對養生康健也是效果極大。”
李隨安心裡癢癢，“黃老，我聽說其他武館傳授功夫，也會擇優而錄收取學費。要不，我拜您為師吧，每月依舊奉上束脩，也好不叫您為難。”
黃鶴年擺擺手道：“老朽知你所想。”
“且放寬心，既然答應傳你功法，自然不會食言。至於拜師，就不必了，親傳弟子我只收十四歲以下的。你不符合條件，就收你做個記名弟子吧。看在你父親的份上，老朽會一視同仁，也不用擔心藏私。”
李隨安聞言，趕緊拜倒：“多謝黃老，請黃老教我功法。”
黃鶴年伸手將他扶起，“不必如此。本來還想等你徹底好利索了再傳，你既堅持，現在傳給你也無妨。明日你再過來，正式帶你拜見祖師爺。”
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李隨安滿口答應。
龜壽堂教的武功，叫《龜蛇射息勁》。
記名弟子一月的學費是十兩銀子，相當於一萬塊。黃鶴年看在以後經常有陳釀醉春風喝的份上，就免了他每月十兩銀子的學費。
“你這般年紀，早已過了武道打基礎的年歲。加上元陽早洩，身體虧空，即便強行習武，也是事倍功半。一旦練錯了，反而容易傷到身體。”
“而且武道之初入勁、淬體，本就是煉精化氣的路數，煉化體內氣血、精神，加速消耗人之身體潛能。想要習武有成，恐怕要付出比常人更多的努力才行。”
李隨安有自知之明：“我也不用當什麼武道高手，只求強身健體，恢復我這個年紀本該有的身體素質就行。”
黃鶴年頷首道：“老朽也是這般想的。”
“為確保你不把自己練的更加虧虛，我要再給你開一副固本培元的方子，需每日按時喝。重症還需要勐藥醫，另外再給你開一副藥效勐烈的洗精伐髓的藥浴方子吧，裡面會用到多種珍貴藥材，那價格可就有些貴了。”
這要順帶賣藥？
李隨安依舊感激：“經過這段時間的折騰，我也意識到身體才是最大的本錢。若身體都垮了，還要那麼多錢有何用。”
“多謝黃師成全。”
“好，孺子可教。”