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第191章 誰敢說這次不能?

田徑場。

楊浩跟蘇南方,楊蘇杭,劉壯訓練4×100米接力。

今天雖然降溫了,但並不是很低。

稍微活動一下身上就熱了,感覺反而要比夏天好一些。

跑道上。

劉壯因為起跑和彎道技術都不錯,所以被安排在了第一棒的位置。

這也是4棒裡唯一需要拼起跑的位置。

第二棒是直道,是最容易拉開差距的一棒,需要強力選手坐鎮。

而蘇南方狀態好的話能跑進10秒40,在國內算是勉強進入第一梯隊,所以他跑第二棒。

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第三棒是彎道技術最好的楊蘇杭來跑。

其實。

如果可以的話,楊浩跑第2棒是最合適的,因為可以跑更長的距離,儘可能創造優勢。

但是。

第2棒需要交接兩次,在沒有足夠長的時間進行磨合的話,很容易出現交接失誤。

一旦失誤就意味著出局。

還有,第4棒需要大心臟的比賽型選手,要有能在劣勢的情況下力挽狂瀾的實力和魄力。

要有強大的抗壓能力。

除了楊浩,他們三個都不具備。

綜合這些原因,只能讓楊浩來跑第4棒。

跑道上。

第一道的劉壯俯身蹲在起跑線前,雙腳依次踩上助跑器。

做好起跑準備。

而此刻,第4棒起跑點的楊浩正在觀察這邊的情況。

“嗶!”

發令槍聲響起。

這一瞬間,劉壯勐地向前衝出。

“還不錯。”

楊浩默默點了點頭,比他想象中的要好一些。

這也讓他更有信心了。

楊浩從來不是一個混日子的人,既然參加了,那就不會隨便跑跑,應付差事。

那樣沒意思。

要做就做好,爭取更好的成績。

而想要取得好成績,不光要他發揮好,還要隊友給點力。

看到劉壯跑的不錯,第2棒的蘇南方表現也超出他的預料。

楊浩自然高興。

等到交接棒遞到楊蘇杭手裡的時候,他也蹲下,觀察楊蘇杭的位置,準備起跑。

時間一秒一秒的過去。

等到楊蘇杭腳步踩到預定位置的時候,楊浩開始起身加速。

接力區有20米長。

原定是在中間交接,但等10米的時候,楊浩發現還沒聽到喊聲。

轉頭看去,楊蘇杭還沒跟上。

楊浩乾脆減速停下來。

“呼......對不起,我速度不夠!”

楊蘇杭有點緊張,同時還很自責。

而楊浩搖了搖頭:“這是我的問題,起步加速太快了。”

他因為幾年沒有跑過接力了,再加上還沒跟楊蘇杭配合過,所以沒把握好度。

雖然有意識地控制了一下速度的提升,但還是比楊蘇杭快一些。

畢竟他的速度耐力不夠強,速度下滑的幅度很大。

“咱們倆多配合幾次就好,不過,交接的位置我覺得得調整。”

說話間,孫教練和王勝男,還有蘇南方,劉壯都小跑著過來。

孫教練擔心地問道:“怎麼回事?”

聞言,楊浩接茬:“我起跑沒控制好。”

他先開口,免得楊蘇杭捱罵。

“教練,我覺得交接點放在中間不太好,我起步加速快,保持速度的能力也強,完全可以把交接點放在最前面。”

說著,楊浩帶著幾個人往回走:“20米的交接區,如果能剛進交接區就完成交接,那樣我就能跑105米以上的距離,更能發揮優勢。”

接力區20米,原定在交接點在中間,也就是從交接點開始到終點只有100米的距離。

別看只差了5米。

但這5米就可能決定勝負。

畢竟楊浩的速度耐力強,速度絕對值又高,5米的距離就能追回一些差距。

“而且,我的速度提的快,越早交接越容易。”

4×100米接力,選手可以在交接區前10米提前跑。

因此,楊浩能迅速把速度提起來。

聽了他的話,孫教練點點頭:“可以試試,關鍵還是你們兩個的配合。”

“嗯,找好相對速度就行。”

說完,楊浩看向楊蘇杭:“咱們倆多練幾次,找找節奏和感覺。”

“好。”

隨後,大家各就各位。

“嗶”的一聲哨響後,再次開始訓練。

前面都很順利。

畢竟他們三個一起訓練了兩個月,彼此之間很熟悉,也很有默契。

而到了楊浩這裡,再次出現問題。

掉棒了!

但楊浩沒有任何的不滿,反而臉上露出了笑容:“不錯,比上次強,繼續!”

第三次。

沒有掉棒,但因為交接不夠流暢,影響了楊浩的跑步節奏。

“休息一小時再練。”

“漂亮,這次咱們跑的很好!”

“兄弟們,繼續!”

整個下午的時間,楊浩除了上廁所就沒離開過跑道。

哪怕休息,也都是在跑道上。

經過一下午的訓練,他跟楊蘇杭也熟悉了不少。

雖然交接還是沒做好,但起碼能完成交接。

這就是好的開始。

場邊。

孫教練有些感嘆:“說實話,楊浩比我想象中的更認真。”

他本以為楊浩過來只是走個過場,拿個100米金牌,至於接力,隨便跑跑,也不會多認真的訓練,畢竟拿不拿獎牌對楊浩來說都沒什麼影響。

說句不好聽的,對楊浩這個級別的運動員來說全運會就是小比賽,輕鬆拿個百米冠軍就行,接力還拼什麼命啊!

但他完全沒有划水的意思。

訓練很認真,很積極。

“他向來都是這樣,認真對待訓練和比賽。”

王勝男對楊浩最瞭解,一路走過來,這麼長的時間,沒見他在訓練的時候偷懶過。

根本不需要人監督。

傍晚。

跑道上。

楊浩和蘇南方他們圍坐在跑道上,王勝男,孫教練還有助理教練也都在一旁坐著。

聊天。

培養感情,培養默契。

“南方,老實說,你們這次的目標是什麼?”

楊浩先問這個問題。

蘇南方想了想,說道:“粵省,桂省和魔都實力都很強,就衝擊銅牌吧!”

“你們兩個呢?”

楊浩再問。

聞言,楊蘇杭和劉壯對視了一眼:“我們也差不多,希望能拿個前三。”

聽完後,楊浩一字一句地說道:“我的目標是冠軍!”

這話一出,除了王勝男,剩下的人都很驚訝。

畢竟粵省,桂省和魔都隊的硬實力擺在那兒,4×100米接力冠軍常客。

“我從第一次踏上跑道開始,就沒怕過任何一個對手,不管他多強。輸,可以,慫,不行!因為在競技場上,只要你慫了,那就永遠不可能贏得勝利!”

楊浩的語氣很平靜,也很真誠:“粵省,桂省和魔都隊實力很強,我知道,但咱們要是連冠軍都不敢想,還比什麼啊?直接退賽不就完了?能不能奪冠,那是實力問題,敢不敢想奪冠,那是志氣問題!咱們就得把冠軍當目標,為了這個目標去拼,至於最後的結果,比完才知道,不管能不能奪冠,只要有了這個過程,就一定會有收穫!”

說完,他看向三人:“這次全運會,你們的目標是什麼?”

“冠軍!”

三人異口同聲。

......

楊浩算是安定下來。

每天田徑場,食堂和宿舍三點一線。

自從過來,就沒有出過大門。

不接受任何採訪。

這也讓很多媒體抱怨不已。

田徑場。

經過幾天的訓練,楊浩和楊蘇杭的配合好了很多,已經比較順暢了。

“呼......”

楊浩喘著粗氣來到計時器前。

剛才這一槍是用計時器計時的,39秒92!

看完後,他默默搖了搖頭。

這成績,別說冠軍,銅牌都拿不到。

見狀,王勝男安慰道:“別著急,每一天都在提升,明天會更好。”

“嗯。”

楊浩點點頭。

他也知道急不來。

而且,這也不是最終成績。

畢竟他自己都沒有爆發,只是正常跑,也沒進放鬆跑狀態。

隨後,楊浩回到場邊休息。

這時,王勝男說道:“告訴你個訊息,你肯定在意。”

“什麼訊息?”

“劉祥要跑4×100米,而且是最後一棒。”

“啊?”

楊浩這下是真的驚訝了:“確定嗎?”

“嗯,已經確定了,劉祥的教練已經對媒體公開說了。”

魔都隊的4×100米接力陣容已經確定,胡萌、徐耀庭、楊耀祖、劉祥。

其中,除了劉祥,楊耀祖也算有些名氣,主項是200米,在雅典奧運會上還晉級了複賽。

聽到劉祥真要參加接力專案,楊浩臉上露出笑容:“有意思!我還沒跟他同場競技過呢,這次有機會了。”

“是啊,你們倆都是第4棒,這下4×100米接力的比賽熱度就高了,現在媒體都在炒作呢。”

雖然說男子100米專案影響力最大,但是,因為國內沒有能跟楊浩競爭的對手。

大家都知道冠軍屬於他,因此反而沒太大的期待了。

而4×100米,在隊友不夠強的情況下,楊浩能有什麼樣的發揮?

作為國內田徑領域兩大核心運動員,他和劉祥,一個奧運會冠軍,一個世錦賽冠軍,在比賽的時候又會發生什麼樣的碰撞,同樣很有懸念。

因此,現在很多粉絲都特別期待。

網上。

“臥槽,劉祥竟然要跑接力,還是最後一棒,這下有看頭了!”

“劉祥雖然110米跨欄厲害,但他的100米並不強吧?”

“再不強,在國內也不弱!”

“楊浩VS劉祥,太有看點了!”

“其實沒啥看點,4×100米的冠軍肯定在桂省隊和魔都隊之間產生,他們綜合實力最強,楊浩所在的南河省實力最差,前三都難進。”

“不是,南河省實力是不強,但那是沒有楊浩的情況下,有了楊浩,實力絕對躍升。”

“對的,就憑楊浩世界田徑錦標賽百米冠軍這個名頭,南河省隊就得是強隊之一!”

“楊浩個人實力是強,這沒的說,但沒磨合啊,怎麼能跑出好成績?”

“我來分析一下,因為有起跑過程,100米比賽裡,楊浩前10米要用1.85秒左右,而4×100米接力可以提前加速,交接的時候,速度已經提上來,這種情況下,楊浩跑100米會用多久?絕對會是個恐怖的數字,不是國內其他百米運動員能比的。”

“能跑進8秒9嗎?!”

“到時候就知道了!”

這時候,楊浩同樣也在想這個問題。

以他現在的實力,跑接力最後100米能有什麼樣的成績?

前世,帝都奧運會的時候,阿薩法鮑威爾跑最後一棒100米只用了8秒68!

很恐怖的數字。

楊浩自認為速度耐力比他強,但硬實力還不夠,畢竟他目前百米還進不了9秒80。

但是!

他相信,如果能夠滿狀態發揮,他接力比賽的100米,絕對能跑進8秒80!

那種疾馳的感覺肯定很爽。

“想田蜜了?”

王勝男在旁邊坐下,遞給楊浩一塊西瓜。

“沒有,我只是在想接力決賽的時候,我最後100米能跑幾秒。”

接力賽分段資料,不論什麼時候交接完成,都是按照最後100米算。

“不用想那麼多,到時候就知道了。”

“嗯。”

楊浩把西瓜送到嘴邊咬了一口。

又沙又甜。

“對了,師父,咱們南河省這邊全運會金牌獎勵定了嘛,多少錢?”

楊浩並不是渴望獎金,至少是純粹的好奇。

畢竟,他現在不需要靠獎金生活。

“我聽孫教練說過一句,好像金牌20萬,外加一套80平的房子。”

“獎勵還不錯,那我呢?”

“不知道,但肯定也不會太寒酸吧。”

楊浩把西瓜吃完,瓜皮放在垃圾袋裡:“無所謂,就算給了,我也捐出去,捐給殘奧會做獎金。”

“嗯。”

隨後,楊浩走上跑道。

繼續訓練。

“蘇杭,交接的時候,你喊的要大聲一點,激情點,畢竟比賽的時候觀眾多,現場會很嘈雜,聲音太小不行。”

楊蘇杭點點頭:“我知道了!”

“嗯,那等下咱們試試。”

於是,楊浩和蘇南方他們再次開始了接力訓練。

一槍!

兩槍!

休息完再來。

不斷的練習交接時的配合。

從剛開始的生疏,到現在越來越流暢,再也沒有出現過掉棒的失誤。

配合越來越默契。

場邊。

王勝男看著四個大男孩在陽光下奔跑,心裡勐然間有些觸動。

當初在體育大學的時候,她也是這樣每天在陽光下奔跑。

跟隊友一起流汗。

一起參加校運會,高校聯賽,那段時光真的很難忘懷。

“加油!”

四人異口同聲地擊掌,給自己鼓勁兒。

王勝男笑了笑:“差不多了,休息會兒!”

“再跑一槍!”

遠遠飄來楊浩的話,隨後四人各自走向自己的位置。

這一刻,王勝男心裡忽然升起一個念頭:也許,楊浩能再次創造奇蹟呢?

當初全國中學生運動會的時候,楊浩拼盡全力,在最後一刻帶領隊伍拿到了銀牌。

時隔幾年他再次帶領隊伍參加4×100米接力比賽,雖然對手都變得更強大了。

但他也更強了。

楊浩一路都在創造著奇蹟,誰敢說這次不能?