寧凡無奈的回頭看了一眼，他正在這研究對策呢，這女人又來搗亂。
“你們考慮一下，一會想通了給我答覆，我去去就來。”說完寧凡慌忙離開了自己座位，留下面面相覷的兩人。
“寧凡看你跟他們聊的很嗨，是不是有什麼主意？”博榮立刻詢問寧凡。
嚴蓓沒有看到寧凡剛剛的舉動，不滿的扭頭看向窗外，心裡卻在想他能有啥辦法，腦袋再好能有光腦好用？
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寧凡看到嚴蓓不理自己，滿頭問號，自己什麼時候又得罪她了。
寧凡心裡不耐煩，“嚴大教練都不知道該怎麼辦你來問我？”
聽出了寧凡話中的刺兒博榮尷尬一笑，“蓓蓓這也是辦法想盡了，但還是沒有合適的，所以找你來出出主意。”
博榮把姿態放的很低，既然嚴蓓拉不下臉問寧凡索性就由他來問，他自覺沒啥好丟臉的地方。
“呵呵，懂你。”寧凡點這頭拍了拍博榮肩膀，護妻狂魔果然名不虛傳。
博榮感激的看了寧凡一眼，心道還是寧凡兄弟夠意思。
嚴蓓坐不住了，這兩人揹著自己幹什麼壞事了，神秘兮兮的。
她厲聲問道：“你們兩個這是什麼意思。”
寧凡笑道：“能有啥意思，意思就是沒啥意思。”
“你！”嚴蓓差點被寧凡氣死，這混蛋肯定背地裡說什麼壞話。
博榮立刻制止了嚴蓓，扭頭追問寧凡，“寧凡你別藏著掖著，有什麼想法就趕緊說。”
看著這倆人默契的配合寧凡就像被喂了滿嘴狗糧，別提多噁心。
寧凡本來不打算說的，但他已經不想再吃狗糧了，只能隨便說一下，“唉，別說，你這麼一問我還真想起兩個辦法。”
嚴蓓、博榮兩人眼睛一亮，這是救星啊。
“你趕緊說說。”博榮像是找到了救星，顯得焦急無比。
“就兩點。”寧凡豎起兩根手指，顯得有些不太自信。
“想說就快點，不想說就閉嘴。”看到寧凡扭扭捏捏嚴蓓就很不爽，這寧凡還是個男人？
寧凡瞪了眼著急上火的嚴蓓，冷哼一聲，你不讓我說我偏要說。
“就兩點，第一是準備好打硬仗的準備，第二是給每人一個小目標。”
“？？？”博榮暈乎，這話說得好簡約，聽不懂。
嚴蓓認為寧凡故意糊弄她，怒道：“你放什麼迷糊彈，要說就說清楚，這麼不清不楚的還不如不說！”
寧凡嘆息，“智商是硬傷啊。”
“你說誰智商不行？”嚴蓓如怒目金剛，立刻反擊。
“誰回話就說誰。”
“寧凡，你混蛋。”
看到兩人有繼續吵下去的趨勢博榮立刻出來說和，“你們兩個別鬥嘴了，幹趕緊說方案，時間不等人啊。”
寧凡不滿道：“還不都是嚴大教練浪費時間，有這會功夫我都快講完了。”
“你！”嚴蓓剛欲發飆便再次被博榮勸退。
“寧凡趕緊說，別浪費時間。”博榮押著隨時暴起的嚴蓓催促寧凡趕緊把話說清。
“第一點很簡單啊，今天不是打了比賽了嗎，如果按照以往的恢復速度我們明天的比賽很定會受到體力的限制，所以恢復體力是我們首先要做的。”
“廢話，你說的我們都知道，但是具體辦法呢？”
“無知。要想快速恢復就必須加快體內的乳酸分解，這點我還是有點心得的。”
博榮心裡一橫，得這小子就是有注意壓著不說，就是想看他們難堪。
嚴蓓繼續催促，“趕緊的，別墨跡。”
寧凡笑道：“既然你們都不知道那我就說說。”
他這話就是刺激嚴蓓的，這女人必須教育。
“方法我這有三種，第一就是有氧運動，拉伸10分鐘有屬於加快乳酸代謝，第二就是用高壓氧艙加快恢復，第三就是按摩，透過按摩可以有效緩解疲勞，加快恢復。”
“你這是在考驗我們的智商？”博榮目光不善的看著寧凡，他覺得寧凡就是在敷衍他們。
嚴蓓提醒道：“寧凡，你說的這些訓練手冊上都有。”
寧凡老臉一紅，都有怎麼不見你們用出來，合著是看我笑話呢。
寧凡怒道：“那趕緊拿出來啊，藏著掖著幹嘛？”
博榮臉色尷尬，看了看嚴蓓，“這個，學校沒有這麼專業裝置。”
“沒有那你瞎嗶嗶啥！”對於這種放空屁的人寧凡沒好臉色。
嚴蓓咬了咬牙，轉頭盯著安道興，像是在祈求什麼。
過了2分鐘，嚴蓓堅定的說道：“這些東西我都可以答應，但這能幫助我們獲勝嗎？”
寧凡沒想到居然能申請到，但沒見他打報告啊，想到這寧凡偷偷瞄了安道興一眼，老頭子放話了？
“寧凡，能保住獲勝嗎？”
“這應該問你吧，你讓我一個球員給你保證啥，要不你讓你家博榮立個字據按個手印啥的？”對於背鍋這件事寧凡堅決拒絕的。
“對，這事要保證也該我保證，哪輪到寧凡呢。”博榮立刻接道。
“既然不能保證勝利，那你這第兩條還有啥用？”嚴蓓並不想要博榮的保證，她要的是能夠取勝的方法。
“寧凡者不是才講了第一條嗎，還有第二條沒講呢。”博榮立刻跟著附和。
寧凡心裡那個臥槽啊，這兩人真是配合默契，合著是一起演戲套自己話呢。
他不鹹不淡的說道：“沒聽懂話嗎，我這是兩條建議，不是一條。”
“那第二條呢？”嚴蓓立刻追問。
“給每人一個小目標。”寧凡淡淡的回答道。
“你！”
這算什麼方法，嚴蓓覺得寧凡就是故意氣她，跟她作對。
“寧凡，蓓蓓是想問你後面這個問題具體怎麼搞。”博榮立刻出來打配合。
“真是婦唱夫隨。”寧凡小聲嘀咕道。
“你說什麼？”嚴蓓像是憤怒時老虎，大聲怒吼一聲。
“先仔細講講第二個方法吧。”博榮立刻插進來轉移話題。
寧凡解釋道：“其實也很簡單，就是把我們的戰術進行分解，一級一級分解到每人的身上，什麼目標、幹多少、怎麼幹都要清晰準確，這樣也好讓每個人都明白自己場上要做到什麼程度。”
隨後寧凡繼續總結道：“說簡單點就是給每個人定一個小目標。”
博榮眼睛飛快的轉動著，思考著寧凡將的可能性，他直覺告訴寧凡這法子貌似可行。
安國興的眼鏡背後滿是欣賞的眼神，寧凡這小子果然是個天才。
有我當年智多星的風範。
嚴蓓想了片刻，“可以，但是戰術……”
寧凡急打斷嚴蓓的得寸進尺，“戰術的事你管，別問我。”
嚴蓓低下頭思考戰術安排，他們以往的戰術這種時刻貌似不好用啊。
“你先回去吧，戰術我再想想。”嚴蓓有了主意立刻卸磨殺驢，將寧凡攆出去。
眼不見乾淨，她現在看到寧凡就來氣。
“好！”寧凡也不想多待，直接離開。
被揮之則來呼之則去的寧某人直接回到自己位置，戰術這方面的確不是他的長項。
“凡哥，嚴蓓找你幹啥？”見寧凡歸來好奇心爆棚的李元三立刻圍了上來。
寧凡笑了，“也沒啥就是問我戰術怎麼搞。”
李元三驚為天人，寧凡這境界真高！
“我凡哥牛叉，凡哥你怎麼說的？”李元三問道。
寧凡淡淡說道：“一切都聽嚴教練的，戰術這事兒我們管不著。”
“對，這不是我們該操心的事兒。”古特思回應道。
“就這一句話你說了十來分鐘？”李元三表示不信。
“重點是那個，但是講之前不得瞭解一下球隊明天的排兵佈陣？”
李元三、古特思微微頜首，寧凡這話聽起來很有道理。
寧凡繼續，“知己知彼百戰不殆，這是為了理解我們的戰鬥部署，從而靈活調整我們的戰鬥佈置，是打敗敵人的必須階段。”
“哈哈哈，誰信！”李元三看寧凡就是為了裝。
古特思則認同寧凡的想法，“是這樣沒錯，的確有助於我們明天取勝。”
寧凡指著古特思說道：“三兒，你看人家多有戰術素養，再看看你自己……”
古特思聽到被人誇獎，不自覺的抬頭挺胸驕傲非常。
李元三見自己被寧凡批評，不滿的將頭扭到一邊，“能打贏就好了，戰術有那麼重要？”
一旁古特思冷笑，“如果只是這點見識，你根本不配當我的對手！”
“是是是，我不配，我不就是打敗過你一次而已。”李元三以退為進絲毫不給古特思面子。
提到這茬古特思就感覺臉上無光，冷哼道：“那只是以前，慢慢你就會發現你只能仰視我的背影。”
寧凡豎起大拇指，古特思這般裝逼他給滿分。
不過這也是現實，如果李元三僅僅是個沒有戰術素養的蠢貨，那最後的結果就跟古特思所講一模一樣。
嚴蓓最終還是吸納了寧凡的建議，惠北回程的途中直接改道來到了一家專業的訓練場館。
飛車停下後，安道興直接被老闆迎了進去，而惠北的這些同學則被專業人員領到了準備間。
準備間換好專業的服裝後，惠北一行被引到了一個500平的大房間，房間裝修豪華，用寧凡的眼光來看這就是妥妥的未來科幻風，像極了想象中的太空飛船。
眾人被指引者來到場地中央，聚在一起。
服務員說道：“這裡是高壓氧艙，這裡大家最好不要帶什麼金屬物件和電子產品，如果帶進來了請及時放回去，一會艙門關閉後出現損毀本館概不負責，請大家謹記。”
“高壓氧艙裡面請大家做10分有氧拉伸運動後再休息，拉伸運動後各位可以道按摩椅上修整，這樣可以幫助大家以最快的速度恢復。”
“好了，不耽誤大家恢復了，如果有什麼問題請大家按鈴呼叫。”