第二百章傳授太極拳
好了好了，一切依你們便是。被眾人吵鬧得無法的張三丰最後終於同意了。
眾人會心一笑，讓張三丰氣得牙癢癢，宋青書見狀生怕神仙打架，凡人遭殃，自己最後被殃及池魚，於是連忙轉換話題道，太師傅不是說現在要傳給我們太極拳，太極劍嗎我看這個時候三師叔應該也醒了，我們還是去看看吧，正好趕上太師傅傳功。
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也好，走吧，走吧。莫聲谷道。說著當先搶著跑了出去。
來到俞岱巖休息的靜室之中，果然俞岱巖已經醒了，看到眾人進來以後，微微一笑，顯然因為有了治癒的希望，現在的俞岱巖心情十分不錯。
看到俞岱巖的樣子，眾人也為他感到由衷的高興，畢竟能夠熬到苦盡甘來的這一天也是不容易。
莫聲谷最是沉不住氣，寒暄了幾句，就將剛剛的事情告訴了俞岱巖，然後迫不及待的唆使著眾人。
好了，你呀都這麼大的人了，還是如此沉不住氣。張三丰見狀又好氣又好笑的搖了搖頭道，走吧，到小院中，今天我先將太極拳傳給你們。
來到小院，張三丰站在中央，其他人靜立一旁，一邊全神貫注的注視著張三丰的動作，一邊聽著他的講訴。
你們看好，我先完完整整的打一遍太極拳。張三丰對著眾人道。
然後，靜立庭院之中，張三丰正腰收顎直背垂肩。給人一種飄然騰雲之意境。慢慢的張三丰動了。但見他雙腿微微分開。雙手緩緩抬起，左臂半環，掌與面對成陰掌，右掌翻過成陽掌......
一邊打著太極拳，張三丰一邊給眾人介紹道，起手勢，右攬雀尾，左單邊,提手,白鶴亮翅,摟膝拗步,撇身捶 ,捋擠式,進步搬攔捶,如封似閉,開合手,右單鞭,肘底捶,轉身推掌,玉女穿梭,右左蹬腳,掩手肱捶,野馬分鬃,雲手,獨立打虎,右分腳,雙峰貫耳,左分腳,轉身拍腳,進步栽捶,斜飛式,單鞭下勢,金雞獨立,退步穿掌,虛步壓掌,獨立託掌,馬步靠,轉身大捋,歇步擒打,穿掌下勢,上步七星,退步跨虎 。轉身擺蓮,彎弓射虎,左攬雀尾,十字手,收勢。
太極拳本來並不複雜，張三丰為了眾人能夠看得更加清楚，又故意將姿式演得特別緩慢，再加上眾人的資質皆是不凡。一套太極拳打下來，眾人基本上已經了然於胸了，當然這只是對於大體上的動作，至於細節方面那就有待商榷了，不過不用著急，不是還有張三丰這個太極拳的創始人在這裡嘛。
師者，所以傳道授業解惑也。張三丰作為眾人的師長自然要言傳身教。剛剛是身教。接下來的便是言傳。
只聽張三丰道，太極拳以掤捋擠按採挒肘靠進退顧盼定等為基本方法。訣竅要領在於虛領頂勁。含胸拔背沉肩垂肘，手眼相應，意體相隨，意氣相合，動靜結合。
說完之後，張三丰含笑著看著眾人，問道，剛剛看了我打的太極拳你們懂了幾成
看著眾人不說話，張三丰直接指定宋遠橋道，你是大師兄，就從你開始。
弟子愚鈍，只領悟了八成。宋遠橋沉聲道。
不錯，你的資質雖然稍差一點，能夠領悟這麼多，也算是半生閱歷幫了你。張三丰點了點頭，評價了一番，又望向其他人。
弟子比不得大師兄，只領悟了七成。俞蓮舟道。
弟子愚鈍，只懂了五六成，愧對師父。俞岱巖慚愧的說道，也是，有兩位師兄珠玉在前，自己領悟的就不夠看了，俞岱巖當然有些羞愧。
三師兄，你要是羞愧，那我們豈不是要沒臉見人了。這時候莫聲谷道，我只領悟了四五成，當真是人比人得死,貨比貨得扔啊
七師弟，你這話可算是說道我心裡面去了。這時殷梨亭也道，我也只領悟了四五成，我們當真是難兄難弟啊
看著莫聲谷和殷梨亭故作自嘲的樣子，張三丰不由得笑著勸誡道，好了，不必小兒態了，你們之所以差你們師兄這麼多，一來是你們本來武功就不到家，二來也是人生閱歷比不上他們，日後隨著年歲的增長，自然會趕上的。
然後又饒有興致的望向剩下的三人。張松溪知道師父最感興趣的不是自己，於是連忙說道，我也領悟了六七成。
張三丰點點頭，張松溪領悟了六七成沒有出乎他的意料，他現在最在意的便是張翠山和宋青書了，張翠山乃是自己徒弟中資質最好的，也是被看做自己衣缽傳人的弟子，而宋青書則是一貫給自己驚喜，資質也是不凡，現在就看看他們兩個領悟了多少。
五師叔，還是你先說吧。看著張翠山望向自己，宋青書笑道。
好。張翠山點點頭道，師父，弟子領悟了九成。
九成一聽這個數字，莫聲谷和殷梨亭便叫了起來，隨即又唉聲嘆氣的表達自己的羨慕嫉妒恨了。
張三丰沒有理會他們兩人的搞怪，開懷大笑道，好好好，翠山你悟性奇佳，今後再有我從旁指點，當能夠傳我這門絕技。
笑過之後，張三丰又對著宋青書道，好了，猴兒，就你一人了，快說說你到底領悟了幾成
哎呀，我還以為太師傅因為五師叔而忘了徒孫了，沒想到太師傅居然還記得，讓徒孫真是感動不已啊。宋青書搞怪的笑道。
連你太師傅都敢調笑，你這猴兒該打。張三丰笑罵一聲，好了，說說吧。
是。雖然張三丰不在意尊卑，但是現場還有宋遠橋，宋青書也知道適可而止，於是道，徒孫慚愧，也只領悟了九成。
不錯了，你師叔我都只領悟了四五成，你領悟了九成已經不錯了。聽到宋青書說自己慚愧，莫聲谷還以為宋青書沒有領悟多少，於是想也沒有想便道。
不過隨即便發現眾人皆是一臉怪異的看著自己，莫聲谷回頭一想，隨即驚叫了起來，九成未完待續。。