李城的手裡拿著一沓厚厚的打印紙。
他拿在手中翻開,上面是密密麻麻的文字,他皺了皺略微秀氣的眉頭。
“這是什麼?”李城問小安切洛蒂。他回答他是具體的訓練計劃草案,他剛剛寫的。
李城又說,他完全看不懂。
“我專門給你翻譯成了英文,你還看不懂嗎?”小安同志的一雙小眼睛幾乎眯到一起,他笑得不要太開心了。
“李!你的英語真不怎麼樣?”他說著,帶著李城走出他的辦公室。
李城這才知道,原來他和其他的教練完全不同,他的辦公室是在這棟看起來怪怪得大樓裡的。
兩人走出辦公室,七拐八拐,拐得李城忘記方向,不知路在何方的時候,他們才在一個大門口前停下。
這裡每個辦公室都長得差不多,李城表示他完全迷路了,他不旦是個臉盲,更是個路盲。
李城左顧右看,想要找個標識什麼的,用來記路,這時他聽到鑰匙打開門的聲音。
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“進來吧!”小安切洛蒂說,推開木門。
“哇!”進到門裡,抬眼望去,李城張了張嘴,彷彿在這麼說。
房間裡空間很大,鋪著綠色地毯的地板上,整整齊齊,一排排,擺放著數不清的健身器材,十分壯觀的樣子。
“這是我們的健身房!李,歡迎來到健身房。”小安切洛蒂開心起來,張開雙臂,臉上洋溢著愉快快活的神情,轉身迎著李城說。
“隊友們可能今天都休息了,下午就要坐大巴去客場準備明天的比賽吧!”李城走過去,在一個漆黑的,叫不出名字的器材前站住,心說道。
他有點失落,別人都去參加比賽了,他還在這裡瞎晃悠。
“李!開始吧!你還在等什麼呢!”小安切洛蒂見李城無聊地到處看,他充滿激情地吆喝道。
“燃燒吧!我們的青春!燃燒吧!李!”
李城又聽到那家夥在亂叫,這時一個穿著深綠色緊身衣的傢伙,彷彿站立在聚光燈下,他一手叉腰,一手豎起了大拇指。
“加油!李!”
李城再難以忍住地笑噴了。他彎著腰,捂住肚子。
大衛安切洛蒂這身裝扮他太熟悉了,就是另一個“二貨!”火影裡的那個寶蓋頭,圓眼睛的“李洛克”的拉風裝扮。
而他模仿的惟妙惟肖的poss是學得,李的老師,凱凱老師。
李城感覺找到知己了,他過去,拍著“李大衛”的肩膀,很難聽地大笑。
“你,你是從那裡找到這個的?”他指著小安切洛蒂身上,“性感無比”的緊身衣,鄭重地問,他想笑,他肚子痛。
“李!燃燒吧!我們的青春!”只聽李大衛清了清嗓子又說。
他這時不知道從那裡,從身後又摸出一條“天才”的綠色緊身衣,舉起來,“穿上吧!小李,你會成為一名偉大的球員的!”
“我地媽呀!”李城如果可以,他就直挺挺地倒下去了。
經過大衛安切洛蒂這麼一鬧,李城失落的情緒灰飛煙滅了,所以,他的好日子終於到頭了,受虐的時間來了。
“李,你知道嗎?你的身體,太差,太差了……”
小安切洛蒂仍然穿著那件很顯身材的緊身衣,那件使李城看了就笑得剎不住的寶衣,他一臉嚴肅神色,搖頭晃腦,非常認真地說。
當早上十點多的時候,小安切洛蒂才放棄胡鬧,一本正經的開始訓練李城。
李城這時候才知道,凡事看起來輕鬆簡單,但是真正做起來就是另一回事了。
“三下,才三下……”大衛安切洛蒂大叫,剛才的“友好”消失了,他非常的嚴厲,就差手裡拿根鞭子了。
李城正在做深尊,就是蹲下再站起來那個動作,但是,倘若是肩膀上還扛著一個45公斤的槓鈴的話!恐怕沒有人能輕鬆得起來。
“站直了,站直了,”小安切洛蒂還在吆喝,“你看你的動作,太不標準了,這樣鍛鍊是沒用的……”
李城感覺他幾乎被壓趴下了。
“這可是45公斤的槓鈴,比一般健身房裡的還要重。”他心說。
“起來,起來,對……起來……第四個……快……”
望著滿臉通紅,額頭,脖頸上,胳膊大腿上,以及全身的青筋都起來的李城,正艱難地,估計使出吃奶力量的往上頂起,小安同志叫道。
“啊……”
李城覺得身體已經到了極限,他猛然間大叫一聲,硬是愣生生地,艱難地,慢騰騰地,將他身上的似有千斤的重量,一口氣槓起來了。
“再來,再來,越是到極限越要堅持,再來一個。”小安做著手勢,身體半蹲著,彷彿在抬著很重的東西,他非常用力地喊。
能夠看出,他非常地緊張,並且精神緊繃,彷彿在被虐的是他一般。
“媽呀!再來一個,這已經是第三輪了好不好!”
李城感到身體裡的熱量,他知道自己已經大汗淋淋,汗水不要錢的出來了,他想著,腳下一軟,差點跪下去。
“再來一個,再來一個……”小安安還在扯著嗓子吆喝。
李城慢慢又蹲了下去,他感覺自己像是一臺蒸汽機,現在渾身都在往外冒出熱氣。
“啊!”
宛如只有大叫才能激發自己的勇氣和潛能,李城這個不要命的傢伙又來了一個。
“好!再來一個,慢慢地。”
在小安切洛蒂的吆喝下,他果真又來了一個。
李城知道,這是一種極限訓練。小安切洛蒂儘管人不靠譜,但是,方法是對的,人最漲力氣地恰恰是突破極限,最後筋疲力盡的那幾下。
當然,這需要極強的毅力,靠得是咬牙堅持,也是非常不舒服的。
“不行了,不行了,讓我躺會兒。”
當李城堅持到第十個的時候,他的忍耐力到了極限,他坐到了地上。
“起來!起來!不能躺下!不能躺下!站起來!”大衛急了,跑過去把好像沒骨頭的李城托起來。
他一面拽著他的胳膊,還一面大叫個不停,“李!堅持,再堅持一下,這對你有好處……”
“休息三分鐘,我們進入下一項……還是一組三十個……”
聽了小安切洛蒂的話,李城差點直挺挺躺屍,“他娘的,這貨肯定是公報私仇,想要老子的命!”他想著……
“我是不是太過分了!第一次就用了強大的力度。”李城果斷地躺屍了,小安切洛蒂臉色發白,聲音低沉地說。
他撓撓頭,“好像真的過分了,上午不太適合訓練,他不會受傷吧!對了,他為什麼暈倒了呢?”