勝利明白了：“所謂死命訓練，就是極限運動吧？後一天的基礎就會是前一天的極限作為下限吧？”
紅發點頭：“沒錯，所以才是死命訓練啊！反正就是超越極限！當然，我也會全程看著，保證你不會中途死掉什麼的！”
雖然聽著很殘酷，不過令玉卻是笑道：“哈哈，有令默在，就算是死掉了，也該能救活的。”
鈴鐺也跟著笑道：“哈哈哈哈哈，就是啊！就是啊！”
令默更是偷笑起來，眼神裡面是竊喜呢。
這些傢伙！
勝利看向王東瑞，王東瑞默默吃飯，只是眼角笑意藏不住。
看來勝利吃苦的樣子，已經被這些人想象到了呢。
不過勝利卻是毫無所謂的樣子，他聳了聳肩：“我只是裝著心虛，你們真以為我怕了？”
“切！”其他人卻是碎了一口。
很顯然，剛才勝利心虛很正常，而現在才是裝樣子吧！
不過嘛！勝利也不會退縮的，因為他可是勝利啊！
“算了，反正現在就開始了。”勝利吃完飯收拾一下桌子。
然後他準備回房休息，用冥想、練氣，來代替休眠。
“冥想、練氣，這麼玄學的東西，結果現在還真要用。”
勝利回到房間，坐在床上的時候，就不禁如此一想覺得自然好笑。
不過這種方式，就是每天的基礎，訓練自身的氣變強，也就是讓自身增強生命能量。
只是即便是一晚上，勝利也的確是做到用這種練氣冥想方式代替休眠。
可一晚上增長的生命能量，卻幾乎只是一丟丟。
“效率並不高！”勝利有些無奈。
想讓自身的生命能量增長兩倍，這怕不是幾年時間能夠做到的。
生命能量總是在消耗，同時也會隨著休息、進食之類的方式，並不斷補充，而練氣這種方式，則是在增加生命總量。
不過效率在勝利看來，並不高。
當然他是這麼覺得，可實際上這種方式，只是坐在床上練氣一晚上？
生命總量的增長，即便使用這種練氣方式，也是很緩慢的。
但能增加生命總量，這同樣也已經很賴皮了。
所以勝利覺得還不行的想法，真的是想太多了。
而到了早上，他結束了練氣。
起床洗漱出門，他剛走出門。
“喲，怎樣？”紅髮就在門口。
勝利看向紅髮：“怎麼？你特意等我醒來的時間點嗎？”
紅發點頭並仔細打量了一下勝利：“看起來，氣息漲了一些，還不錯呢！雖然不是我見過最誇張的，但你的氣息漲幅好像很穩定了。”
勝利歪頭：“這能當是誇讚嘛？”
紅發笑著搖頭：“你覺得呢？”
勝利笑了笑：“哈哈，我知道的，這只是基礎對吧！好了，那麼要開始了，早上的訓練。”
紅發撇嘴：“先吃飯，攝取足夠的營養也很重要。”
勝利跟著紅法來到食堂，不過紅發卻是說：“我已經把食譜準備好了！以後你沒一頓吃什麼，吃多少，還有一天吃幾次，我都要開始管理了。”
說著，紅髮在取餐機前，開始操作取餐機。
勝利就在餐桌上等著，反正這些都是讓紅髮準備。
可就大家都起來了，來到食堂一看，紅發還是錄入食譜。
鈴鐺看紅發忙著，就去問勝利：“這是什麼情況？”
勝利聳肩：“要問我？我也不能很清楚，只是知道他在錄入食譜。”
“食譜？哦，給你打造的食譜？可為什麼要這麼半天？”令玉有些困惑。
勝利搖頭：“那我怎麼知道。”
不過紅髮在做，大家也就沒有久等太多。
就看取餐機已經打出了紅髮所需要的東西，結果大家一看，不過是一罐子的綠色的粘稠液體，看起來很是恐怖的玩意。
“我就喝這個？做早飯？啊！真的嗎？”勝利一臉惆悵和驚恐。
那是什麼玩意？
而鈴鐺則是去看看了點餐機的材料使用情況，結果她驚叫道：“啊！你幾乎用掉了我們這麼多人一天的伙食？只是來做一個早餐？”
紅髮把那罐子古怪的綠色液體放在桌上，然後解釋道：“畢竟要勝利繼續鍛鍊身體的話，死命鍛鍊對身體消耗很大的，但是又不能直接吃太多的東西，那對身體不好，也會影響鍛鍊，所以我用了超壓縮的方式，再加上特殊的配比方式，就做出這玩意了呢。”
勝利把手指伸入罐頭裡面，然後隨便攪和一下。
哇哦，這還真是粘稠極了，這麼一罐頭可不少東西呢。
其他人則是看著勝利，想著勝利怎麼喝下去，雖然聞起來沒什麼味道。
但這玩意，顯然不會好喝。
而勝利卻是直接嘗了一口：“哇哦，好粘稠，但沒味道。”
紅發聳了聳肩：“這是改變了一些配方，讓味道相互抵消了，不然的話，你不會想著喝這玩意的最初版本，不過如果想要味道？”
紅髮走到一旁，從冰箱裡面，拿出一瓶勝利牌功能飲料，就看這傢伙，又把一整瓶的功能飲料倒入了勝利要喝的那奇怪的綠色液體罐子裡面。
然後這傢伙，就開始用一個筷子隨便攪合一下並說：“好了，喝吧！喝完！”
勝利看著，然後無奈搖頭，但他還是直接把整個罐頭舉起來，然後一股腦就喝光了。
“哇哦，厲害！”王東瑞不禁鼓掌。
鈴鐺他們也是驚歎，不虧是勝利，這玩意綠色的東西都敢喝完了。
勝利喝過後，只是覺得：“味道還好，加了飲料，就只是飲料的味道了，只不過這玩意好粘稠。”
剛說著，勝利一愣，他看了看自身，看看雙手，驚奇不已：“感覺我體內充溢能量了啊！”
“沒錯，等會你就會覺得這些力氣沒地方用，好了，快點，開始鍛鍊了！”紅發催促叫道。
勝利點頭，立馬跟著紅髮去訓練室。
雖然其他人也想著直接跟著看，不過還是吃飯要緊，他們可也空著肚子。
而當他們吃完飯，急忙來到訓練場地。
就看到，勝利正在把兩個上百公斤的舉重槓鈴側平舉，看起來勝利還好不吃力。
所以紅髮叫道：“好了，現在再同時做深蹲，一二三四，起！”
勝利就已經開始這看上去誇張而又殘酷的極限運動。
不過在旁人看來，鈴鐺正說：“哇哦，太誇張了，那是側平舉兩個近百公斤？再加上深蹲？這都不累嗎？”
但正的不累？不，勝利要累死了。
只是他在堅持，從他身上那些汗腺，不斷流出汗水，就好像在下雨一樣。
那才是驚人的出汗量呢！
勝利在這邊揮灑汗水，其他人則是繼續自己的工作。
他們還有事情做呢！勝利也是如此。
現在勝利的訓練，紅發監督，令玉則是繼續研究她的課題，鈴鐺輔助令玉，令默暫時閒著，就跟著王東瑞偷懶。
那兩傢伙，居然已經用辦公電腦，開始玩著遊戲呢。
不過這裡也有令玉老大，也根本懶得管這兩個傢伙，反正這個時間，還真沒多少事情做。
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而一早上，勝利就是在側平舉以及深蹲起。
“還是很驚奇，你居然真的一直堅持了這一專案？我還以為需要更換活動專案！”
紅發說道。
然後他說：“好了，時間到了，停下來！”
勝利把兩個槓鈴放下，他感覺頭目眩暈，都想直接在這裡躺下休息，不過他沒有，而是依舊勉強自己站直。
勝利張了張嘴，但沒有說話，因為沒有力氣說話了。
紅發笑著說：“看你這樣子，死命訓練已經有效果了吧。”
勝利勉強點頭，聲音有些不太通暢：“是的，感覺氣息都在碰撞，早上吃進去的，也幾乎都被吸收了，而現在，我感覺好累啊！”
“嗯，但先別著急放鬆，因為我還要準備藥浴！”紅髮說著。
然後他扭頭問了一句：“誰能幫忙？”
“王東瑞、令默，你們別玩了！”令玉和鈴鐺還有事情要做。
而王東瑞、令默直接退掉遊戲，並跟著紅髮去收拾藥浴的事情。
至於勝利，就原地站著，甚至他都就這樣子開始繼續練氣。
紅發允許，只是說，讓勝利這暫時不要放鬆罷了。
紅髮帶著令默以及王東瑞，直接到基地外收貨。
這是今天到的貨，也是利用了令玉他們平時接收貨物的方式。
不過嘛！當把東西全部搬到基地裡面。
紅發問令默：“那麼檢測呢？”
“我看過了，沒問題，不過我要看你的配方製作過程！”令默隨口說道。
他願意跟上來幫忙，而這就是目的了。
紅發聳了聳肩，卻也毫無在意，這他早就知道了。
而在他看來，配方？根本不重要！
即便透露給令默，也是毫無所謂。
“有的材料，可不好找。”這就是紅髮的意思。
令默也注意到了，但他也扣除這部分材料中的一點，作為自己的研究課題：“反正，用替代品不也一樣？”
這就是令默的考究方案，至於能否替代？
作為做研究的方式，他也喜歡未知方向，能看看，能做做研究，這本身過程也很有趣，不是嗎？
總之，令默幫著紅髮收拾藥浴，王東瑞？他就是搬東西遞材料的。
而當藥浴做好，紅發就讓王東瑞把勝利叫過來。
勝利來了，進入藥浴之中。
“哇哦，感覺很舒服！我突然又有活力了。”也就才幾分鐘，勝利就能感覺到身體很舒服了。
紅發笑道：“那是自然，就是為了配合死命訓練。”
勝利點頭然後說：“那麼你覺得？我的訓練程度，明天要加倍多少？”
紅發搖頭：“我看得出來，你承受力在那裡，所以就比今天多一丟丟，而且明天也不會只是一套訓練方式，而是多種，這樣子會鍛鍊身體各個軀幹。”
勝利笑道：“哈哈，你是覺得太勉強不好嗎？可這不是死命訓練嗎？”
紅發點頭：“是死命訓練，可不能太過，時間還多，剛開始還是要松一點，然後慢慢加重，不過我看你的適應力也很強，就這種狀態下，你可能會進展很快。”
令默這邊，則是在看配方，他一邊看，一邊點頭驚歎：“這真是好東西，居然能修復人體組織的微小傷痕，勝利那種高強度鍛鍊，幾乎是在完成身體的破壞和重塑，然後再進行各方面恢復。”
“沒錯，是這樣的。”紅髮看向令默笑道。
令默點頭：“這樣子的話，那我大概是明白了。”
然後他又是搖頭：“不過這種訓練方式，配合藥浴還真好用，但是這是人體改造了吧？”
“人體改造？怎麼了？”紅發疑惑。
令默聳肩：“那就被到處說，人體改造一直都禁忌。”
紅髮一笑：“哈哈，是嗎？但這也不是人體改造，而是人的進化過程，都是如此，很簡單的緣故，就是輔助身體自我修復，而新生的也會更強更好，就是這麼個原理！算不上人體改造！而就這，實際上人一天死掉細胞，新生細胞，沒多久一個人等於重新變了另外一個。”
“而我這套方案，也只是讓這個過程更高效有用，且具有超越性質。”
“讓人自身不斷的更新細胞，就能夠不斷增強，當然，就人體的性質情況下，這種增強是有極限的。”
勝利聽著，躺在藥浴池子裡面轉頭看向紅髮：“極限是多少。”
紅發搖頭：“這並不重要，因為人和人即便是有差異，但終究是都有極限了，但想要到達那個極限，時間很重要呢！就你現在，不需要考慮你的極限！那只是身體極限，而你的心世界已經開啟，實際上這些極限，對你說，並不是很重要。”
勝利聳了聳肩：“你既然這麼說，那我就知道了，畢竟你是輔導員，都聽你的。”
紅發笑了笑：“哈哈，就是啊！反正就循序漸進，終究會有質變的時候。”
在過一會兒，紅髮看了下時間，就讓勝利從藥浴裡面出來。
勝利一出來，就活動了下身體，感覺身體那裡都死死的，不怎麼靈活。
“是不是感覺身體僵硬？沒錯的，因為之前死命運動，會急速消耗自身體能和能量，讓身體消耗差不多了，然後就是補充能量，會讓你身體迅速恢復起來！”
“但是即便恢復了，可你還會覺得身體僵硬極了。”
紅髮說著又聳了聳肩：“那麼現在，就開始準備一下，來，躺在這。”
勝利聽從指揮，就在紅髮面前鋪好的平板床上躺著。
“現在是搞什麼？按摩？”令默一旁看著問道。
紅發點頭：“沒錯，活躍經脈了。”
就看紅發專業的按摩師傅，此時就開始給勝利按摩起來。
“哇哦，舒服極了！”勝利叫道。
令默一旁看著，忍不住想著，等會也嘗試讓紅發給他來一套服務？看著就很爽快的樣子。
不過剛是這麼覺得，可過了一會兒後，紅髮就不止是按摩了。
他掏出一套細針，令默一看驚叫道：“哇哦，勝利他要用針扎死你了。”
被令默這一喳喳呼呼，王東瑞也湊過來看了下情況，只是針灸罷了。
王東瑞搖頭：“你小子怕是沒見過世面嗎？那是針灸！”
“噢噢，我聽說過，不過我不敢嘗試！”令默如此表示。
此時，紅髮就開始針灸。
他說：“這是針灸療法，不疼的。”
說是這麼說，勝利被扎了幾下，的確不疼。
反而是覺得身體順暢不少，好像很多穴位都被點明了一樣。
氣在體內的流轉順利而舒服，這時候勝利也很能理解紅髮的訓練方案。
“真的很有用啊！這樣子氣血也打通了，之前淤積的身體垃圾，以及訓練的損傷都快速修復，同時還有平時蓄積氣的方式，也會因為這些輔助模式，而變得更加有效，至少感覺起來很舒服。”勝利心下想著。
他現在感覺全身舒坦，而除了針灸。
接下來紅髮做完了一套下來，就說：“好了，今天就沒了訓練，多練氣就行了，然後明天繼續開始！”
“哦，對了。”紅髮一想立馬說道：“還有伙食，中午飯不用吃了，反正藥浴效果也起到了能量補充的方案，但晚飯還是要吃的，依舊是我的配方！有意見不？”
勝利搖頭：“沒有，反正我也不太在意吃什麼東西，有用就好。”
這時候令默湊上來問紅發：“能給我也按摩一下嗎？我一天光是坐著躺著，身體很不舒服來著。”
紅發笑了笑：“好。”
結果這令默倒是享受上來了，王東瑞則是問勝利：“感覺很好嗎？”
勝利活動了下身體然後說：“那是當然，感覺這樣子一套下來，一整天的成效很大。”
王東瑞點頭：“那就行。”
之後，令玉和鈴鐺她們也過來看了下。
看到令默在那享受，結果這兩個丫頭，也跟著讓紅髮按摩。
“嗨呀，我是服了，以後紅發還能在這裡開一家紅發按摩店！”王東瑞無力吐槽。
不過令默則是不太開心，本來享受好好的，結果現在他參合不上了。
當然，讓他和自己姐姐以及鈴鐺為這事情而討論個結果？
這顯然是不太可能的事情，更何況他會被揍的。
之後，吃晚飯的時候。
勝利還是紅發特製飲食，其他人則是正常吃飯。
只是飯桌上面，令玉和鈴鐺，都很高興的樣子。
鈴鐺說：“一套按摩下來，我感覺自己都年輕了。”
令玉歪頭笑道：“哈哈，你這比喻還真是糟糕，不過感覺身體舒服了很多呢。”
然後令玉問紅發：“你是不是什麼都會啊？我至少是這麼覺得啊！按摩，還有針灸，也知道很多，還能安排飲食！”
紅發撓了撓頭：“大概是吧！不過這是我們那邊人員的基本要求，我們會學很多東西的，自然什麼都得會一些。”
“。。。厲害了。”王東瑞感嘆。
這種全才人才，可真是太棒了。
讓令玉這麼簡單就給招聘過來，這可是賺大了。
“哇哦，以後紅發就是我們的常駐成員吧！”鈴鐺期待問令玉。
令玉笑了笑，然後搖頭：“這還是要看紅發他後面的公司是怎麼覺得！現在紅髮也只是契約合同工。”
“嗯，對啊！而且我那邊，如果要召回我，我可能就得走了！”紅發如此說道。
這讓大家都有些失望，實際上紅髮這才來了沒多久，不過卻已經得到了大家的喜愛。
吃苦能幹，還啥都會，人也好說話，找他幫忙也容易。
更何況紅發還很老實，這當然是個好朋友了。
而紅發轉頭給勝利說：“對了，記住，練氣方式代替休眠，不過週末的話，可以正常一點，勞逸結合，也不能太累了。”
勝利笑道：“但是我一直這樣子的話？也不會有多少不好的影響吧？”
“那倒是不會，只是這麼一提，嗯，你倒是個好學生。”紅發感嘆。
王東瑞笑道：“勝利從來都是。”
不過就到這，勝利把自己那點綠色液體食物，一口氣喝完了。
“好了，我去休息了！”勝利隨便收拾一下，就轉頭回房間了。
鈴鐺聳了聳肩：“好吧！勝利還真是一直這麼效率呢。”
“我們之後，還有什麼事情嗎？”紅發問道。
令玉搖頭：“沒有，如果沒事情的話，就是休息時間，想幹嘛就幹嘛！像是勝利那樣子，也無所謂了。”
“這裡也沒什麼好做的事情啊？不怎麼忙碌！”紅髮說。
令玉笑道：“那麼你們那邊呢？”
紅髮說：“我們就是一直工作啊！經常還加班。”
大家立馬看著紅發，都是覺得紅髮好可憐，就是個工作機器。
可紅發自己，卻是說：“我覺得很好啊！你們幹嘛這麼看我？閒著的話，豈不是就沒有做的。”
看來，果然紅髮就一工作狂呢。
不過就大家看來，紅發就是吃苦耐勞的型別呢。
“真是個好傢伙。”王東瑞感嘆。
令玉笑道：“那麼紅髮有物件嘛？”
令默驚奇不已：“怎麼啊？老姐的春天到了？”
令玉踹了令默一腳：“你去死吧！”
紅髮則是搖頭：“沒啊？沒時間呢！不過，找對象幹嘛？”