周燊急匆匆跑到家，刷牙洗臉後打了一遍八段錦，又打了一遍形意拳。
隨後開啟屬性面板看了看。
【生命：1年165天】
【體力：12.4】
【精力：11.2】
【功法：八段錦小成（148/200）長生訣精通（69/500）】
【技能：形意拳精通（417/500）鐵內衫精通（261/500）】
【屬性點：0.3】
周燊看到，壽命比昨天增加了16天，其中一天是自然減少的壽命。
體力和精力各增加0.1，功法技能的熟練度也都有或多或少的漲幅。
但是當看到屬性點的時候，周燊不由得有些失望。
昨晚上他和楊星雨兄妹倆一塊吃的晚飯，吃的都是一些普通食物，沒有吃人參雞湯，所以哪怕他吃的分量是兄妹倆的雙倍還多，但是增加的能量卻很有限。
而且雖然沒吃人參，但是喝了阿膠蜂蜜茶，所以這0.3的屬性點，有多少能量是食物提供的，還不得而知呢！
總之普通食物提供的能量是越來越少了。
當然，各種牛羊豬肉海鮮之類的，該吃還是要吃的，雖然不能提供屬性面板所需要的能量，但是身體本身卻還要靠這些食物來補充蛋白質維生素以及各種營養物質。
周燊隨即把0.3的屬性點，加到了形意拳上面。
形意拳熟練度從【精通417/500】，變成了【精通447/500】
隨著熟練度的增加，他腦海裡出現了一些碎片資訊，等消化完之後發現，自己對形意拳各種發力技巧又有了一些體會。
可能是這一次的熟練度太少的原因，體力和精力的資料並沒有增長。
隨後他下樓吃早飯。
吃過早飯之後，奶奶穿著雨披，騎著她的三輪車去街上賣菜去了。
他也沒管，只是叮囑奶奶回來的時候多買點菜，中午有客人來吃飯。
賣菜對於小老太太來說除了賺錢外，也算是她的一種生活方式。
就像有些老人，家裡很有錢，兒子孫子生活的都很體面，但是他們卻會去撿垃圾。
因為苦過來的人都是這樣，改不了了，很多地方直到現在見面打招呼都會說：“你吃過沒有啊？”
這是因為以前大饑荒整天餓肚子，熟人見面就問“你吃了沒有”，那真的是一種關心問候，而不是打招呼那麼簡單。
等奶奶走後，周燊從冰箱裡面取出昨晚上煎煮的【百補構精湯】。
他放在桌子上，然後翻箱倒櫃，找了兩個以前爺爺打針用的未拆封針管，還有一個小量杯。
考慮到他的體型比大黃大好多，而且耐藥性也肯定很高，所以最終抽取了五分之一，大概100毫升左右，放在一邊。
然後把碗裡的百補構精湯又放回冰箱裡。
回到桌邊，端起量杯後深呼吸了一口，“大黃都沒死，怕什麼，之前那個樣子，不過是精力旺盛的表現罷了！對，一定是這樣的。”
周燊在心裡給自己打完氣，隨後一仰頭，像是喝毒藥一樣，把100毫升的藥膳湯給倒進了嘴裡面。
他砸吧了一下嘴，發現味道稍稍有點苦澀，但不是太難喝。
不過就在這時，他感覺到肚子裡面好像“騰”的一下，燃起一團炙熱的火焰般，熊熊燃燒了起來。
瞬間，額頭上開始冒汗了。
這種感覺和他第一次吃三素雲飛湯的感覺非常相似，但要更加強烈。
此時渾身精力澎湃，彷佛有用不完的力量一樣，恨不得立刻去狠狠發洩一般。
他立刻穿上10kg的鐵砂衣，以及兩個各2.5kg的綁腿，然後關上門，淋著小雨朝著西南方的小樓方向疾步而去。
……
因為剛吃過早飯，食物還沒有落袋，跑步會導致胃下垂，而且也不舒服。
不過周燊走路的步伐很大，而且頻率很快，大步流星，也差不多趕上很多人慢跑的速度了。
大概四十分鍾左右，周燊便走了5.6公里來到了小樓。
此時他渾身已經溼透了，汗水合著雨水從他頭髮上不斷的落下。
而此時胃裡面食物也已經完全落袋，他一分鐘沒有休息的開始進行力量訓練。
而且在不脫鐵砂衣和綁腿的情況下，深蹲力量從150公斤增加到了160公斤。
推舉力量從120公斤增加到130公斤。
硬拉也從150公斤增加到160公斤。
等三個動作做完後，他身上大汗淋漓，渾身就像從桑拿房裡出來的一樣，騰騰的冒著熱氣。
額頭上分不清是汗水還是頭髮上落下的雨水。
周燊試著去控制閉合毛孔，可惜根本就控制不了，所幸他也不管了。
來到小樓後面的樹林裡面，把身上鐵砂衣綁腿以及衣服內褲全部脫掉。
他身上就像拔掉蓋帽的高壓鍋一樣，騰騰的冒著熱氣，整個人都籠罩在一層薄薄的霧氣中，看起來就像是剛從滾燙的洗浴池裡面出來的一樣。
他拿來粗鹽不斷的摩擦臉部以及頸部皮膚。
直到臉上以及脖子上的皮膚變得通紅為止才停下來。
緊接著在身上塗抹上紅花油，然後開始瘋狂的去拍打、撞擊、踢踹、肘擊、膝頂樹木。
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又用身體每一個柔軟的部位去摩擦大樹。
人身體每一個部位的強度以及韌性是不一樣的，比如人的胳膊肌肉很硬，但是靠近腋窩的那裡就十分柔軟。
大腿面很堅韌，就算使勁擰一下也不是特別疼，但是大腿內側靠近襠部的肉，使勁掐一把能把人疼暈過去，試過的人都深有體會。
所以，哪怕他現在鐵內衫達到了【精通級】，他的拳頭甚至可以在堅硬的大槐樹表面，留下深達2公分的凹陷，他身體大部分區域也可以承受很高強度的打擊而不會感到疼痛。
可是那些柔弱的地方，因為本身只有1的防禦力，就算加了2點防禦，也不會立刻就變得刀槍不入。
在周燊的踢踹摩擦下，本來表面麻麻癩癩的大樹皮，竟然變得光滑了起來。
等做完全身的一個硬化訓練後，周燊穿上溼漉漉的內褲開始打拳。
形意五行拳步法+十二形拳身法，在樹林裡面輾轉騰挪，縱橫跳躍，一聲聲“噗噗噗”拳擊空爆聲響，迴盪在小樹林裡面，威勢驚人。
……
等修煉完畢之後，時間已經10點多了。
他看了看身上，不由得笑了起來。
因為皮膚摩擦大樹，大樹皮上面灰塵以及細小的黑色木屑全部黏在了他身上。
他決定用水衝一下。
外面有洗衣服的井水，而且壓水機葫蘆頭也好好的沒有壞，他使勁摁壓了幾下，葫蘆頭便出水了，用手摸了摸，發現不僅不冷，還暖洋洋的。
找來個臉盆，接了盆水往身上潑去。
不知道是井水溫度高，還是他現在身體抗寒力增加了，井水潑在身上絲毫不感覺冷，甚至還覺得挺舒服的。
把身上沾染的木屑灰塵全部沖洗掉，拿著溼漉漉的衣服來到小樓裡面。
溼衣服穿在身上很難受，不過他之前帶了不少衣服過來，拿了兩件衣服穿上，他感覺都出汗了。
不過他也沒有管，而是開啟屬性面板看了看。
他一眼便看到，壽命降低了2天，從1年165天變成了一年163天。
強大的運動量會降低壽命這一點，周燊早就有心理準備了，但是一下減少兩天，還是讓他有些心痛。
估計藥膳湯在裡面也起到了一定負面作用，畢竟就像奶奶說的，是藥三分毒，哪怕藥膳湯也是一樣，總歸最後也需要透過肝臟排出去。
而他還是一個肝癌病人呢，只是癌細胞被內勁給壓制停止了擴散。
不過當他看到最下面屬性點時，臉上立刻露出了驚喜的神色。
屬性點居然變成了0.6。
周燊頓時驚喜不已，“這個百補構精湯，效果還真不是吹的。”
他看了眼形意拳，熟練度已經達到了461點。
周燊立刻鎖好門，然後一路狂奔跑回了家裡。
奶奶已經回來了，正在院子裡邊折菜邊和鄰居老太聊天。
周燊從冰箱裡面取出百補構精湯，然後用針筒吸了100毫升放在旁邊備用。
隨後他懷著忐忑的心情，把0.4的屬性點，加到了形意拳上面去。
形意拳熟練度從【精通461/500】，勐的一下變成了【圓滿1/1000】。
而隨著形意拳熟練度等級提升，瞬間，無數有關於形意拳的資訊，一股腦的湧入進他大腦裡面。
他對於形意拳的理解，也勐的一下提高了。
更讓他感到激動興奮的是，他終於知道怎麼閉合毛孔了。
理論上來說，他進入了傳說中的【暗勁】。