木葉村頭。
二層獨棟草坪。
八神鳳源渾身顫抖，臉色煞白，大口喘息。
他剛剛結束第四遍淬皮法。
深吸一口氣，鳳源抬手，準備進行第五遍時，雙腳一軟，整個人不由自主的向前傾倒。
索性鳳源的底盤還算牢固，微微調整站姿後重新站穩。
呼！吸！呼！吸！
此時他可以保持的規律呼吸早已變得雜亂，連打四邊淬皮法對他來說運動量實在是過大了，身體已然支撐不住！
加上體內查克拉已經消耗了四分之三的量，查克拉也不足以支撐他繼續練下去。
鳳源感受著腹中傳來火燒火燎的感覺，很明白，就今天吃的東西已經消耗殆盡。
記憶裡也記載著，練武最耗氣血，需要靠一些充足的食物來補充氣血，否則練武練到最後會造成身體虧空，最後暴斃而死。
八神鳳源無奈的停下。隨意的盤坐在草坪中，運轉呼吸法平復自己有些雜亂的呼吸。
許久之後，等到太陽西斜漸漸隱落之時，鳳源才感覺身體稍微恢復點狀態，四肢肌肉的痠軟和全身皮膚的刺痛感也在查克拉的溫養之下緩緩減弱。
“看來查克拉不僅在練武時有幫助，在練武後也能幫助我快速恢復！”
八神鳳源很開心，畢竟加快修煉就能讓自己早一點強大！
不過隨著查克拉的消耗，鳳源也越發覺得自己胃燒得火辣。
“還是先去填飽肚子再來研究吧！”
摸了摸空癟的肚子，鳳源拿上錢包朝著外面走去。
這是他來到火影世界的第一日，要吃點好的慶祝一下自己獲得新生！
鳳源憑藉著前任的記憶，走過一條繁華街道，來到了一樂拉麵之前。
這可是火影世界的御用美食啊，來到此界必須嘗一嘗！
坐在一樂拉麵店鋪外的高蹺凳上，朝著空無一人的門堂，八神鳳源喊道：“老闆，來碗拉麵！”
話音剛落，大筒木一樂便從裡室中出來。
瞧見是一名十歲左右的小孩，一樂笑道：“小朋友，這是選單，你想吃啥。”
說著，一樂遞過來一份手寫的選單。
接過選單，鳳源雙眼一掃，隨意道：“來一份豚骨拉麵吧！”
“要大份！”
“好，稍等片刻！”
大筒木一樂笑著點點頭，轉身進入裡室準備食材。
片刻後，一碗熱騰騰的拉麵出現在鳳源面前。
看著色香味俱全的食物，鳳源唾液急速分泌，咽了咽口水後，他再也安奈不住飢餓感，大喊一聲我開動了後，便猴急猴撩的吃了起來。
一樂在一旁笑吟吟的看著，對於他來說，客人喜歡吃就是對他最大的肯定！
五分鐘不到，鳳源便放下了空空的拉麵碗，滿意的打了一個飽嗝，撫摸著鼓起來的肚子，眯著眼笑道：“多少錢，老闆！”
“誠惠100兩。”
鳳源聽聞拉開錢包，看著錢包裡僅剩的五百兩微微停頓，然後交錢。
“歡迎下次光臨！”
一樂笑著接過錢道。
鳳源笑著點點頭，轉身後笑臉消失，一臉愁苦。
還剩四百兩。臨下次發補貼還有兩天，怎麼過？
而且開始練武就不能再像以前那樣，只解決溫飽了。
而且還有淬體液的藥品需要開始購置。
錢啊！！！
鳳源嘆息一聲，沒有在街邊過多停留，順著來時的路，一路慢跑著回去。
重新回到家中，坐在凳子上，鳳源感受到四肢百骸傳來的陣陣痠痛，心裡知道今天不適合在練武了，否則身體可能會產生一些暗傷。
【新章節更新遲緩的問題，在能換源的app上終於有了解決之道，這裏下載 huanyuanapp.org 換源App, 同時查看本書在多個站點的最新章節。】
鳳源想到這裡，只得將心中的激動壓下，可是此時距離夜晚睡覺還有一段時間。
想了想，鳳源乾脆閉上眼睛，心中默唸吐納呼吸口訣。
雖然動功暫時練不了，那就先將呼吸之法熟悉，將其練進骨子裡，什麼時候他能將呼吸之法代替現在的呼吸節奏，就代表他的吐納呼吸之法徹底大成。
呼！吸！
隨著吐納之法的施展，鳳源的呼吸逐漸變得平穩有規律起來。
......
洗漱完成後，鳳源躺在床上，經過一晚上的練習，吐納之法已經有所熟悉，但錢的事卻一直沒有想到解決辦法。
也只能走一步算一步了！
暫時放下錢的事後，鳳源將心神沉入記憶碎片中，武道已經試過了，接下來該試試煉神法了！
“煉神是錘鍊心神的修行法，有諸多不可思議的神用，第一境界乃紅塵境”
“分別是凝神、入定、常定、坐忘、胎息和出竅六步！”
“先是凝神境，完成者可心神安定，雜念不生！”
檢視著記憶中對於煉神修魂法的介紹，鳳源滿臉嚴肅。
要說身體是切身要害，那魂則是立身之根，一旦出差錯，後果比練武出錯更要嚴重。
記憶碎片記錄的很清楚，想要成就非凡，除開錘鍊身體的練法，還須必備滋養身魂的養法！
而煉神法則就是其中的養法！
少了煉神法，那就無法修補鍛鍊和廝殺所帶來的暗傷。
鳳源繼續檢視。
蟄龍睡丹功！
這是煉神法配套練法，運轉此功的時候，同時凝神，養法就算入門了！
看到這裡，鳳源不由自主的根據記憶碎片的圖畫開始擺出姿勢。
睡功並不難，動作其實很簡單，對於仍是忍者學生的鳳源來說，很輕鬆的就擺了出來。
難的是凝神，在凝神初期，就需要初學者平心靜氣，徹底放鬆心神，凝神入睡。
凝神入睡還有個更知名的稱號，那就是深度睡眠。
一個小時的深度睡眠可以抵得上三四個小時的睡眠時間，而且效果遠比普通睡眠好，而且對大腦的好處也是任何東西都不能比的！
“也就是說，只要自己能夠成功凝神，那就能多出六七個小時的自由時間？”
探查記憶看到這裡，鳳源的眼睛微微一亮。
看來這凝神境界自己要儘快掌握才行，有大用啊！
片刻後，鳳源徹底掌握了煉神法的所有知識，藉助吐納之法冷靜下來後，便滿懷期待的按照蟄龍睡丹功裡的睡功姿勢，開始修行煉神之法。
但他今天剛穿越到這個熟悉而陌生的世界，面對沒兩年就要發生的二戰，他心中充滿了焦慮和不安，這些負面情緒存與心間，怎麼可能徹底放鬆心神。
越是想放鬆，就越是無法凝神。
夜漸漸的深了！
......