好一陣混亂後，研究小組的活動才總算迴歸了正軌。
大家重新站好在夏彥的身前，繼續聽課。
夏彥清了清嗓子，道：
“回到剛才的話題，其實阿斯瑪的問題還有一部分沒有解答。”
“那就是，什麼是練氣？”
大家好奇地點了點頭，表示也想知道這是什麼。
夏彥繼續說道：
“因為這和我們接下來的特訓有關，所以我放在這裡講。”
“所謂的練氣，其實是一種接近失傳的修煉體系。”
“指的是古時僧侶透過呼吸引導控制查克拉的一種修煉方式，所以也被稱作呼吸法。”
“其原理並不複雜。”
“大家上忍識課的時候應該學過，所謂的呼吸，其實就是人體吸入氧氣，呼出二氧化碳的過程。”
“在這個過程中，吸入肺部的氧氣會進入血液循環系統，最終到達全身各處的組織細胞中。”
“而古代僧侶正是利用這個原理，將標記過的查克拉附在氧氣上，隨之抵達身體的所有細胞。”
“然後再透過對這種查克拉的感應，間接瞭解到自己身體各處的情況——自然也包括經絡系統。”
“而這，也就是所謂的‘內視’。”
大家都被這種奇特的修煉法吸引，都O著嘴一臉專注地聽著。
夏彥微微一笑，又繼續說道：
“他們千辛萬苦練就這樣的技巧，為的就是瞭解經絡系統，進而馴服體內的查克拉，達到如臂使指的境界。”
“據說，他們對查克拉控制力有著如此嚴苛的要求，為的就是在日後引入天地靈氣，羽化登仙時獲得更大的把握。”
夏彥見大家微微露出懷疑的神情，又笑著提醒道：
“大家可別以為這只是傳說，要知道咱們的初代火影大人，據聞就掌握了仙人的力量。”
學生們這才醒悟過來，不由得回想起了當初第二堂封印術課上，那驚鴻一瞥的真數千手。
現在看來，那的確只有仙人的力量才解釋得了。
“所以初代火影就是學了古代僧侶的呼吸法才那麼厲害的嗎？”
帶土靈機一動道，“怪不得那個術的外形是一座千手巨佛。”
大家也恍然大悟，一切都連起來了。
原來忍本是佛！
隨即大家也心生嚮往，滿臉都是練氣小修對金丹大能的羨慕。
而夏彥則是攤了攤手道：“具體是不是這樣，我也不太清楚。”
心裡卻在吐槽：不，那家夥單純只是個掛逼。
接著夏彥又繼續道：
“由於這種僧侶呼吸法，對查克拉感知力有著很高的要求，所以和陰陽師符文體系一樣，在和簡單粗暴的忍術體系競爭中逐漸沒落下去，如今已經很少有人知道。”
“不過這並不代表它沒有借鑑的意義。”
“比方說大家手上的經絡卷軸，也是參考了呼吸法的原理，可以稱得上是結合了僧侶體系和陰陽師體系的結晶。”
大家頓時感覺手裡的卷軸沉甸甸的，有種歷史的厚重感。
夏彥又道：“所以大家也看出來了吧，這套修煉方式和我們的築基計劃非常相似。”
“甚至呼吸法後續錘鍊經絡的修煉，也分為動功和靜功，與我們計劃中用體術鍛鍊，以及主動執行查克拉拓寬經絡的兩種方式剛好一樣，非常有參考意義。”
“只是我們有了經絡卷軸，可以跳過最困難的透過呼吸達到‘內視’的環節，直接開始對經絡的錘鍊和控制查克拉的練習。”
“不過為了感謝和致敬前人的探索，我還是決定用‘練氣期’來命名這個階段，相信大家也沒有意見吧。”
大家聽得連連點頭，紛紛表示這個名稱恰如其分。
而且，其實只要不是查之力三段什麼的他們都可以接受。
“那夏彥老師，那我們以後是不是也可以掌握像初代大人那樣的仙人力量啊？”帶土一臉期盼道。
不，土哥兒你太謙虛了。
夏彥心裡吐槽，表面上卻微微一笑：“正如我之前所說，這個築基計劃是給你們打好基礎的，具體日後往什麼方向發展以及能否成功，還得看你們自己。”
大家都若有所思地點點頭，越發慶幸自己加入了研究小組，能夠提前參與築基計劃。
畢竟這可是成為仙人的前置步驟！
夏彥見大家對呼吸法如此感興趣，於是又隨口科普了幾句：
“順帶一提，雖然利用呼吸來內視已經不合時宜，但是過去僧侶的作戰方式如今還是有不少可取之處的。”
“比方說他們可以利用呼吸法的原理，將大量查克拉附著在氧氣中，透過血液循環到達全身細胞，刺激細胞活性化，從而在短時間裡獲得超乎尋常的力量和速度。”
本來當聽故事的阿凱，聽到這裡微微一怔，覺得怎麼有些耳熟。
夏彥見狀也笑道：“看來阿凱你也意識到了，這種技巧和戴先生的八門遁甲殊途同歸。”
“阿凱你有興趣的話，可以和戴先生稍微研究一下。”
“而且殘卷記載，根據附加在氧氣上的查克拉性質不同，還衍生出了不同的呼吸法流派。”
“如附加陽遁的日之呼吸，附加陰遁的月之呼吸，附加火遁的炎之呼吸、附加水遁的水之呼吸、附加風遁的風之呼吸、附加雷遁的雷之呼吸、附加土遁的巖之呼吸。”
“同時根據六道仙人七天分割陰陽，劃分五行的傳說，這七種呼吸法又統稱為七天呼吸法。”
“傳說中曾有七個僧侶掌握了這七種呼吸法，和各種妖魔鬼怪進行過慘烈的戰鬥。”
“掌握日之呼吸的僧侶力大無窮。”
“掌握風之呼吸的僧侶可以透過氣流感知遠處狀況，被稱為千里眼順風耳。”
“掌握巖之呼吸的僧侶金剛不壞。”
“掌握炎之呼吸的僧侶可以吐火。”
“掌握水之呼吸的僧侶可以吐水。”
‘掌握雷之呼吸的僧侶可以以超越人眼能夠處理的頻率高頻振動，達到隱身的效果。’
“掌握月之呼吸的僧侶可以創形於無，製造出的葫蘆型靈器能夠吸納世間萬物。”
大家聽得都悠然神往，彷佛回到那個鬼滅之葫蘆的年代……
接著夏彥拍拍手，把大家的心神拉了回來。
“不過這些暫時和我們關系不大，大家如果感興趣，以後可以當做一個課題自行研究。”
“那麼接下來我們就進入正題。”
“正如我剛才所說，拓寬經絡的方式有動功和靜功兩種。”
“由於大家還處於發育期，經絡比較脆弱，所以我們前期會採取沒什麼風險的動功，即以體術修煉的方式，透過身體動作引導查克拉自行運轉。”
“原本我設計的第一套動功並不太完善，還需要你們配合慢慢修改開發。”
“但多虧了有戴先生提供的八門遁甲秘籍以及親自配合，這幾天我們便改進出了第二套更加完善，可以讓查克拉執行全身，高效鍛鍊到所有經絡的體術動作套路。”
“它唯一的缺點就是難度很高，需要有極強的身體控制力才能做得標準，達到錘鍊經絡的目的。”
“在你們當中，只有阿凱能夠做到這一點。”
大家紛紛看了阿凱一眼，但也沒有失望，畢竟老師這麼說，一定就有解決的辦法。
果然夏彥又笑道：
“幸好你們穿的訓練服還有一個動作複製功能。”
“就像帶土之前用這個功能學習木葉流體術一樣，接下來你們將用它來學習掌握這套經絡鍛鍊法。”
大家興奮地對視幾眼，他們對這個功能好奇很久了。
於是接下來，夏彥和久辛奈分工合作，像上次那樣給大家啟用動作複製功能，以及逐個根據他們經絡區別進行細微的調整。
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過了好一會兒，準備工作才完成。
大家排成一行，只有阿凱站在他們前面。
夏彥做最後的提醒道：
“這套動作其實挺珍貴的，所以大家要好好珍惜這個機會。”
“還有就是阿凱不可能每次都帶著你們修煉，所以你們要用心體會，儘快把這套動作掌握，日後在學校的普及，可能還需要你們出一份力。”
大家聽老師說得如此鄭重，都用力點了點頭表示明白。
於是夏彥後退幾步，拿出一張MP3卡片，注入了查克拉。
隨即從中響起了邁特戴激昂的嗓音：
“第二套木葉忍校生廣播體操，時代在召喚……預備，起！”