楊明這話頓時把大家鎮住了，竟然說讓他們一起上，這可是三十多個人呀。何況這三十多個人都是新兵，都是訓練過的。
有的人就認為楊明吹大了，就現在的武學大師也不敢說讓他們三十個龍組隊員一起上，敢說這話的，估計也就是趙驚天這樣的人了。
但是這話從楊明的嘴裡說出來，大家總是感覺不對頭，這是絕對的吹牛逼。
莫沉說道：“楊總教官，我是感覺你說的話有點大了，你就是真的厲害，也不能說打敗我們三十個人！”
“你們在我的眼裡，就是一群螻蟻。”楊明笑著說道，“你們不要感覺我說話難聽，我說的是實話，以後不像被我說成螻蟻，你們就給我好好訓練。”
徐峰說道：“總教官，我不服，你如果真的有趙驚天那樣的本事，你說我們是螻蟻，那我們可以接受，但是你比我們歲數還小，竟然說這樣的話，我不服！”
楊明看了看這群人，冷冷地說道：“好呀，我就喜歡這樣的性格，你們後面不會死有個水池嗎？你們誰想和我挑戰就到水池那邊去，到誰對面我們我們戰鬥！”
楊明現在已經激怒了這些人，他們都躍躍欲試，想和楊明比試。只是他們不知道為什麼要到河對岸。
這個水池有六十米長，四十米寬，是他們平時訓練用的，裡面的水大概也有一米多深。
這時候大夥聽了楊明的話，已經又人開始跑步繞過水池了，他們都陸續的跑到了池子的對面。
楊明笑著說道：“張教官，你也到對岸去吧。”
這時候大家都到對岸去了，這邊只有楊明和張曉軍了。張曉軍說道：“楊大師，我們一起過去吧。”
“以後就不要喊我大師了，在這裡喊我教官就可以了。”楊明說道，“你先過去吧，我自己飛過去。”
張曉軍雖然不太相信楊明的話，但是想想人家都是泰斗式的存在了，就是真的要飛過去，那也是很正常的呀。
想到這裡，他只能說道：“好的楊大師，那我先過去了。”
說著，張曉軍就離開了，他也是繞著水池過去的。
張曉軍過去之後，和那些隊員站在了一起，這時候，楊明一縱身，對著池塘飛去。
只見幾十米寬的池塘，楊明就飛了過去，對面的隊員都看傻了，他們怎麼都想不到楊明會直接飛過來。
如果說楊明飛過去，掉到水裡都很正常，畢竟是四十米寬的水面，就是體育比賽的三級跳，也跳不了這麼遠呀。
何況三級跳還可以三次腳落在地上，要知道這可是水呀。
武俠小說經常說梯雲縱，那是輕功，但是那個輕功還是需要在空中這只腳點那只腳一下，藉助力量。
但是楊明不需要，楊明的腳沒有互相用力，也沒有蜻蜓點水藉助水面，就這樣輕鬆點過去了。
楊明落在水對面也是很輕鬆的落下，並沒有說落地不穩，不但是所有隊員激動，就是張曉軍也是讚歎。
張曉軍忍不住地鼓掌起來，並且在張曉軍的眼裡，楊明絕對是天下第一的水準，普天下他真的不知道還會有誰有這個本事。
其他的隊員也忍不住鼓起了掌，楊明笑著說道：“好了，大家安靜一下，現在開始向我挑戰了。”
說實在的，楊明的這一下已經震驚了所有的人，誰還敢向楊明挑戰呀。
在他們的眼裡，楊明這就是天神的存在呀，這不是人可以達到的，你就是從小開始練習輕功，也不一定能夠達到這個本事。
楊明看了看徐峰，笑著說道：“徐峰，你不是說要挑戰嗎？現在可以了。”
徐峰哪還有挑戰的勇氣，他笑著說道：“楊總教官，我是被你鎮住了，我是沒有膽量和你挑戰了，先前是我自不量力，現在我肯定不行了，認輸。”
徐峰說過之後，莫沉沒有等楊明去問，自己就主動說了：“總教官，我也是心服口服，這個沒法比，因為我們和你根本就不是一個檔次，有你教我們，我們是完勝的榮幸。”
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其他的隊員也跟著說心服口服，沒有人再會說什麼，因為他們知道，自己根本不是楊明的對手，楊明可以說是沒有任何的想法了。
就是一個幼兒園的學生，看到了一個成年人，你讓他和你打，他敢和你打嗎？
楊明說道：“既然大家都沒有什麼說的了，那好，我在的這段時間，你們要給我好好練習，現在給我用拳頭練俯臥撐，一個人三百下，練夠了再說。”
楊明的話大家自然不敢去違背，不只是這麼龍組隊員，就是連張曉軍也趴在了地上練習。
楊明走到了一邊，拿出了香菸，抽起了煙來。
大家陸續地把俯臥撐做好之後，楊明說道：“好了，大家可以休息十五分鍾，休息之後，我再讓你們繼續訓練。”
十五分鍾之後，楊明說道：“下面繼續訓練，你們都按照我說做。”
楊明讓所有人都站好，雙手伸出來與肩同寬，離自己的肚子二十釐米，然後兩隻首手掌相對。
到感覺到自己的手掌掌心發熱之後，就可以進行下一步了。
下一步的訓練說簡單其實也很簡單，但是說厲害也很厲害，要求所有的學員進行幻想，幻想打的在我腳下，幻想自己搏殺千軍萬馬。
幻想自己胸內可以容納千軍萬馬，可以容納黃山黃河，可以容納萬物。
幻想自己的是天地間最厲害的人，幻想一切皆是螻蟻，幻想舉手間可以摧毀萬物。
哪怕一人對陣一個軍隊都不會害怕，幻想對方就算是龐然大物，自己都可以一巴掌拍死。
這樣就可以鍛鍊人的意志，鍛鍊人的無畏，以前的武者都是這麼鍛鍊自己的膽識的。
楊明讓這些隊員練習半個小時，從今天開始，每天都鍛鍊半個小時。
這種方法對任何人都通用，普通人也可以膽小的變膽大，特別對那些一大家就腿軟的人特別有效果。
這也是楊氏超級自衛術裡面的鍛鍊膽子的方法，說實在的效果很好。
鍛鍊之後，楊明讓大家休息之後，又教了大家如何雙手把人放倒在丈外。