話雖恭敬，宇文化及的臉上卻露出一絲嘲諷的神情，似乎對皇帝殊無敬色。
“長生不死？”張士和微微一驚，旋即搖頭道：“長生不老不過是方士的囈語，長生訣，長生訣，萬物造化誰又能求得長生？若真有此異術，早該有長生不死之人。可是士和縱觀道家先賢，強若天師葛玄，亦是難逃一死。屬下只怕，聖上所求，不過是蓬萊仙山……”
“虛無縹緲對麼？”宇文化及淡淡的道：“可你又懂什麼？長生訣是道家的奇書，相傳為黃帝之師廣成子所撰，修習後長駐容顏不老，長壽如龜。所以得名長生訣。百多年前道家第一人陳摶所習練得便是長生訣，到了百歲，仍是貌如青年。別說是聖上了，便連我宇文閥，亦是對這本奇書極有興趣。若不是近日道家的龍虎山天師邵元節權柄日隆，隱約威脅到我的位置，就算是得到長生訣，我亦不會甘心交於聖上。”
張士和笑道：“將軍無須介懷，有佛家牽制，道家不過是疥癬之疾罷了。”
“疥癬之疾……”
宇文化及頓了一頓，曬道：“恐怕聖上亦是你這麼想的，不可否認，道家在修身養性上的確有獨到之處，無怪聖上會醉心道家煉丹的長生不死之術，從而疏遠佛家。可他卻不知道，道家跟他早已不是一條心了。細數武林中的道家門派，龍虎山暫且不提，武當張真人泰山北斗，全真王崇陽功參造化，天師道的教主孫恩更是道門中震古爍今的英才……道門中武功高強者數不勝數，只顧內鬥爭奪‘道尊’之位，可是服皇命者又有幾人？”
就在這時候，一隻紙質的信鴿撲簌著翅膀飛了過來，宇文化及張開手，帶著一股寒氣，將這只信鴿攝入手中，匆匆掃了一眼來信，嗤笑道：“天師道的小天師‘妖帥’徐道覆兵臨蔣州城，沒想到南方的局勢已經糜爛到這種地步，嘿，天師孫恩……南方的道家總算在項羽身上交出自己的籌碼了麼？算算時間，那兩個神秘門派卻也差不多是時候帶著和氏璧下山了。不知道今次的真命天子，究竟會花落誰家？”
張士和垂下目光，一時不知該如何應對。
“對了，士和，現今江都郡守還是謝玄麼？”
張士和聽到宇文化及的詢問，微微一愣，躬身道：“謝幼度早已在兩年前去職了，現在的江都郡守是歐陽修，據說是一個文人。”
“是那個六一居士歐陽修麼？”宇文化及微微一愣，冷笑道：“'九韶定音劍'謝玄文武兼資，驚才絕豔，堪稱漢人中百年罕見的人傑。此人身為九品高手之首，卻因為一句諫言而被聖上棄之不用，轉而用一個只懂吟詩作對的文人鎮守江都郡，當真是可笑之極。”
張士和點了點頭，亦是心有戚戚焉：“此人據說頗為風流，大節有虧，比之謝幼度相差不可道裡計。”。
……
此刻，茶館裡原本輕鬆的氣氛，因為這一則意外的訊息而變得凝重起來。
根據那人所言，項羽大軍已然圍住了杭州城，而在另外一邊，孫恩之徒，“妖侯”盧循和“妖帥”徐道覆所率領的天師道大軍與杜伏威合流，在連破了毗陵，吳郡，餘杭三城之後，亦是兵發蔣州城。
這裡的蔣州城，便是前朝的建康城，也就是未來的南京城。
和前世的隋朝相差彷彿，隋文帝滅陳之後，下詔“建康城邑、宮室平蕩耕墾”，六朝時期建康境內的宮殿府第、亭臺樓閣全部被夷為平地，闢作農田，一掃六朝帝王都城的繁華，以免被人佔領繼續稱帝。
儘管如此，蔣州城卻依舊是大隋東南的重鎮，坐鎮揚州的東南側，做為屏障。
現今，“妖帥”徐道覆軍臨蔣州城，也就是說，富庶的揚州城隨時可能會和杭州城一樣，遭受兵災。
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得知這個訊息，在座的茶客們頓時坐不住了，紛紛作鳥獸散。
外面的雨越下越大，密集的雨聲敲打著外面的芭蕉葉，密集而紛亂。
周寧面色有些凝重，這次突如其來的兵災威脅無疑是打亂了他的計劃，現在首要的問題是——宇文化及究竟還會不會來揚州？
帶著兩個小強回到客棧，周寧丟給小二一錠銀子，吩咐道：“給這他們開兩個房間，再去打點熱水過來給他們洗個澡。”
小二接過銀子，忙不迭的去了。
過了半小時，煥然一新的兩小強乖乖的盤膝坐下，看著周寧。
周寧教兩人合掌胸前之後，正容道：“練功之前，先得練性，務要掃除一切雜念，然後盤膝穩坐，左腿向外，右腿向內，為陽抱陰；左手大指，捏定中指，右手大指，進入左手內，捏子訣，右手在外，為陰抱陽。這就是最容易入靜的吐納姿勢，所謂手腳和合扣連環，四門緊閉守正中是也。“
寇仲徐子陵一一的按樣做好。
周寧看得嘖嘖稱奇，他已然是資質及其出眾的了，可是這倆小強學習能力也不比他弱多少，當真是一對怪胎。
緊接著，周寧一一的把《全真心法》的口訣背了出來，包括那四句總綱，思定則情忘，體虛則氣運，心死則神活，陽盛則陰消。又一一的傳授了呼吸運氣之法、靜坐斂慮之術。
寇徐二人閉目記下，依言試行，過了一會兒，寇仲睜開眼睛，叫道：“大哥教的這心法果然厲害，剛開始我思潮起伏，難以歸攝，但依著大哥傳授的緩吐深納的呼吸方法做下去，在丹田有一股氣流逐漸上湧，莫非這就是內力？”
徐子陵亦是點點頭，說道：“我也是這樣，大哥傳授的這套全真心法當真是頗為神異。”
周寧微覺愕然，自己的前任從學武到開始，到感覺氣流用了七年時間，之後更是九年未曾凝氣，這倆小強，這才練了不到半小時的武功，這就開始凝氣了？這主角模板當真是人比人，氣死人。
好一會才平靜下來，徐然道：“根據《全真心法》上所述，下者守形，上者守神，神乎神，機兆乎動。機之動，不離其空，此空非常空，乃不空之空，以無意之意和之，氣機交感，這是內功初成的第一重境界。“