無論是外家拳，還是內家拳，都有整勁一說，也說行整。
這是一種力發全身，達及末梢的能力。
整勁之為勁也，可以羸弱勝剛強，可以變弱小為強大。
通俗地講，就是透過各種站樁和把式，經常鍛鍊，熟能生巧，而找到一種巧妙的爆發力，能夠最大限度地利用肌體的力量。
這也是習武入門的一種標誌！沒能修出整勁的習武者，力量再強也只是蠻夫。
白蘇從來不是光琢磨事的人，他在琢磨的時候，人已經開始各種站樁及推手。
此刻的白蘇閉目間，形體鬆動，勁力不顯，在外人看來，就如同在打太極。但是不一會兒，白蘇卻又如同猛虎下山，拳風湧動，勁道剛猛。
或許白蘇真的很有天賦，這是他第一次很專業地整勁，很快就進入了狀態。
慢慢的，白蘇的形體狀態融合了兩種形式，達到了一種剛柔並濟之感，身體旋轉走動間，隱約做到了一身帶五弓之態。
白蘇自我感覺也十分的好，可能是因為神農遁神訣的原因，讓白蘇對自己體內力量的感應和把控都無比的靈敏和自然，因此他發力什麼都十分有感覺。
不知道過了多久，白蘇已經能清晰地感覺到他的力量以腰腹為中心，進而一發能迅速達及全身，乃至四肢頭頸末梢，再進而又能輕鬆收回，聚散之間念動而至，感覺隨心所欲。
甚至只是站樁，白蘇都能在身子起伏之間，感受到力道的聚散。
“白蘇，湯藥好了……”
趙義抬手去拍白蘇的肩膀，可是就在趙義的手沾到白蘇肩膀時，白蘇身子突然一抖，肩膀一甩，趙義痛呼間，手臂咔擦一聲，整個人竟然一個後仰摔飛了出去。
白蘇猛然驚醒，轉身，就看到趙義握著右臂，吃痛地看著白蘇：“門主，你這……這是什麼本事啊？”
白蘇走了過去，拉起了趙義：“你沒事吧？”
“這手沒知覺了，可能骨折了，剛才那力道太霸道了……”趙義皺眉道。
“我剛才在練整勁，看來是已經成了。”白蘇眸光微亮：“你動我時，我的身體本能發力，全身力量都從肩膀上爆發了出去，你沒有準備當然要受傷。”
“太厲害了，你一定要教給我。”趙義眼睛大亮，根本沒有去琢磨手臂受傷的事。
趙義現在溫陽成功，力量和速度什麼都有提升，可越是這樣，他卻越覺得練起來束手束腳。
白蘇之前就跟他說了，是因為不得其門而入，回頭會找到適合的古武入門之法，傳給他。現在看來，白蘇練的應該就是這個了。
“放心，肯定會教你們的。”白蘇如今心境澄明，心情也很好，抬起了趙義的手看了下：“整勁果然不愧為古武入門的標誌，肩膀上的力量爆發比我平常全力一拳的破壞力都更強大。趙義，你的肌肉強度遠超普通人，都沒能很好地保護你的骨頭，可見這力道確實大。”
“是啊，我剛就跟被車撞了一樣，可以想象，如果我跟你對戰，恐怕三拳都擋不住。”趙義連連點頭，十分震驚。
如何不震驚，趙義是跟白蘇一起出生入死了的，剛認識的時候白蘇還是文弱書生啊，雖然後來得知白蘇如果有針在手，也不是手無縛雞之力，可白蘇的個人戰力的確弱啊。
但是現在，白蘇的實力已經是趙義難望其項背的了，這種進步速度如何不讓人驚歎？
同樣是煉脈溫陽了的，這差距還真有些大啊。
趙義不會懷疑白蘇沒有把最好的煉脈溫陽方子給他們，他明白這就是人跟人的天賦有關，他煉脈溫陽的效果就比林振要好啊。
白蘇微笑：“好了，你也別激動了……匡叔，你去找些繃帶和夾板來，趙義的手被我打骨折了，我要給他處理一下。”
“好的，我這就去！”趙匡都不會廢話問白蘇怎麼突然把趙義手臂打折了，在他看來，白蘇就是把趙義的腿腳打斷，也不需要別人廢話。
白蘇的藥熬好了，歐陽清源的藥也熬好了。
在現場教學，給趙義迅速正骨上好夾板後，白蘇沒有急著去泡他的藥湯，而是先幫歐陽清源行了一遍針。
“我用燎原火幫你的全身經脈都梳理了一遍，又用震山印活躍了你的肌肉，這樣對你煉脈溫陽會有幫助。你儘可能地扛久一些，不過當你昏迷，趙義他們就會把你弄出來，溫陽成不成功沒關係，人不能出事。”白蘇正容道：“只要不昏迷，應該是不會有危險的。”
如今白蘇已為人師，自然要為徒弟做力所能及的事。謝靈運那邊，有白青衣幫她行針，同樣有效果，而且謝靈運很年輕，雖然沒什麼古武底子，但活力足夠，白蘇不擔心。
恆溫缸已經將湯藥的溫度調節到了一個合適的檔次，然後歐陽清源就泡入其中。
“哇喔……”剛入藥湯的感覺是十分難受的，這一點白蘇他們都知道。
不過歐陽清源堅持住了，並且在白蘇的鼓勵下保持住了樁式。
“很好，就這樣堅持。清源，如果你能溫陽成功，讓你年輕五到十歲是很輕鬆的，這樣一來你將會有更多的時間研究醫術。”白蘇深深地看著歐陽清源。
歐陽清源眨了下眼睛，腦袋為蒸得通紅，眸光依然堅毅無比。
不過雖然歐陽清源很努力地堅持，可他終歸沒有堅持到半個小時，二十七分鐘的時候，他失去了意識。
白蘇眉頭微凝，如果連半個小時都沒泡夠，是極有可能失敗的，畢竟藥效作用需要完整的步驟。
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“堅持一下！”白蘇果斷地出手，扶住了歐陽清源：“趙匡，你過來！扶著他！”
在趙匡連忙過來，整個人趴在缸沿上，探手入缸，托住歐陽清源腋下，把他穩住了。
白蘇開始飛快針刺歐陽清源的頭上多處穴位，然後又探入湯藥之中，盲針歐陽清源胸部多處穴位。
降壓針，強心針……白蘇這是想幫歐陽清源儘可能多地泡一會。
然後白蘇探手把住了歐陽清源的脈搏，發現他的脈象跟所有煉脈溫陽的人一樣十分紊亂，但是在這種紊亂中，白蘇依然能把握到那一抹生機還很穩定。
白蘇就一直監控著歐陽清源，這邊則緊張地看著時間。
在時間滿了半個小時後，白蘇馬上沉喝一聲，跟趙匡二人直接將歐陽清源撈了起來。
“能不能成，就看你的造化了。”對著已經昏迷不醒的歐陽清源輕喃了一句，白蘇也放下了心思，準備他的修煉了。
通達階段湯藥所用的藥，價值數十倍於溫陽階段湯藥，這藥性也霸道了許多。
白蘇一入湯藥，就彷彿有無數尖利的針在扎他，如果不是對雲蒼有完全的信任，白蘇的不能就是要逃離藥缸。
“真不知道神農是如何堅持下來，研究出這些藥方的？”白蘇驚歎無比，在沒有絕對把握之前，這種以身試法的勇氣是怎麼來的？
不過想到神農嘗百草的大毅力，白蘇也就釋然的。
能夠不畏生死，面對一切艱難險阻的人，又豈能不成功？