江州大學，露天體育場。
“注意你的助跑動作！注意！”
林亞輝頭上戴著一頂鴨舌帽，身上穿著藍白相間的運動短袖和運動短褲，腳上則踩著一雙跑步鞋，站在跳高橫杆邊上，朝著助跑中的劉小虎大聲喊道，
“助跑動作輕鬆、自然、有彈性，身體要向內傾！好，起跳！”
在林亞輝的大喊聲中，幾步跑到跳高橫杆前的劉小虎腳下用力一彈，整個人側著身子向後躍起，就如同一條試圖躍龍門的鯉魚，在空中劃過一道完美的弧線，最後深深地陷入到了厚厚的海綿墊上。
他還不及感受長時間訓練導致的無盡疲憊感，一個翻身就從海綿墊上爬了起來，急急忙忙地抬頭看向了那根架得比他個子還要高的橫杆。
之前在跳到最高點的時候，他明顯感覺到自己的屁股輕輕地蹭了一下橫杆，當時心裡就忍不住“咯噔”了一下，但顯然他還是有些不死心，非得親眼見到才行。
劉小虎抬起頭時，果然看見那根橫杆在輕輕地一下一下晃動著，就好像他的心也跟著一上一下似的，讓他連呼吸都忘記了。
也不知過了多久，那根橫杆晃動的幅度越來越小，越來越小，最終漸漸停止了晃動。
直到之時，劉小虎才長長地吐出了一口濁氣，臉上也終於露出了一絲笑容！
2.18米！
幾個月的努力沒有白費，他距離國家級運動健將的標準，只差了0.02米！
“別太興奮，這才哪到哪兒？”
站在一旁的林亞輝看到劉小虎笑得像個傻子一樣，忍不住潑了一盆冷水，他呵呵笑著說道，
“就算你達到了國家級運動健將的標準，那也沒什麼了不起的。
你自己不看新聞的嗎？人家姑蘇一個20歲的小將，在一次比賽中跳出了2.30米的好成績，直接達到了國際級運動健將！
你好像比人家還大一點吧？連國家級運動健將還得努力努力呢！”
說著，他伸手又將橫杆往上升了2釐米，掛到了2.2米的高度，隨後朝劉小虎挑了挑眉毛，
“怎麼樣？敢不敢衝一下，有本事你就今天衝上國家級運動健將，那我還能高看你一眼！”
聽到林亞輝的話，劉小虎臉上的笑容瞬間就僵住了，緊接著，就緩緩消失了。
他瞥了林亞輝一眼，一言不發，默默地從海綿墊上跳下來，又慢慢地走回了起跑線，甩甩手、抖抖腿，準備再來一次。
當初他決定練跳高的時候，定下的目標可是世界冠軍！
他還真就不信了，一個區區國家級運動健將的最低標準高度，還真的能把他給擋住？
這怎麼可能？！
他可是劉小虎！
林亞輝揹著雙手，站在橫杆的邊上遠遠地看著劉小虎，他能很清晰地感受到劉小虎身體裡壓抑的憤怒。
他不怕劉小虎憤怒，有憤怒才能衝勁，才能對自己下得了狠手。
能捨得對自己下狠手，才能跳出好成績來。
當初他就是這麼過來的。
他最怕的是，劉小虎心有憤怒，最後憋著憋著直接躺平了，那才是真的悲哀了呢。
當然了，如果劉小虎真這樣了，那他也沒辦法，只能將他放棄。
沒有強大的心理素質，做什麼事都成功不了，何況是競爭堪稱殘酷的競技體育？
林亞輝是前兩天才抵達江大的。
這已經是他最近的半年來，第二次回到母校了。
上一次回來，是受到了母校的邀請，回來給正在備戰七月份召開的全省運動會的學弟學妹們進行集訓。
當然了，之前的那一次，回來的可不止是他一個人，還有女子鐵餅世錦賽冠軍陳蕾師姐、田徑大獎賽男子100米冠軍王冬凱等一幫子人。
跟上一次不同的是，這一次他回到母校，就不是受了邀請了，他是回來入職的。
如今，他已經不再是華夏田徑國家隊中的一員了，而是江州大學體育學院的一名教練員。
上一次回來的時候，學校在七食堂二樓為他們這些知名校友舉行的一次歡迎宴，讓林亞輝深深震撼，也讓他發現，原來世界上除了在比賽中拿獎奪冠，還有許許多多的其它樂趣。
就比如，品嚐美食。
尤其是江大七食堂中，江漁做的美食，那簡直就是人間至味！
只要吃上一口，就能讓人滿身心的愉悅，整個人都沉浸在幸福與滿足的情緒之中，久久不能自拔。
也正是因為對江漁做的美食久久回味，念念不忘，這才讓林亞輝的心裡有了別樣的思緒。
尤其是在他跟腱受傷恢復之後，整個人的競技水平久久無法回到巔峰狀態，在比賽中拿獎奪冠已經變得遙不可及，幾成奢望時，也許換一種活法，也是一件很不錯的事情。
想明白了之後，林亞輝便找到了江大體育學院的院長深聊了一番。
在得到對方的回應之後，林亞輝在上一次的集訓結束之後，一回到了隊裡，便不顧教練和隊友們的勸說與挽留，果斷地選擇了退役。
隨後他又飛快地辦好了各種退役手續，就在前兩天就又重新回到了江大辦理了入職手續。
之所以回來得這麼趕，倒不是因為別的，而是章江省第十五屆運動會已經很近了，他必須儘快就位，在比賽開始之前再對劉小虎進行幾輪實戰訓練，儘可能地提高他的成績，以期對方能在此次運動會取得一個好成績。
這可是林亞輝入職江大以後面臨的第一次重要賽事，他急需取得一個好成績，來證明自己的價值。
以前他在做運動員時是一個好的運動員，現在他選擇做教練員也一定會是一個好的教練員！
也正是因為此，林亞輝回來兩天了，他都還沒來得及去七食堂拜訪一下自己的學弟江漁呢，更別提嘗上一口自己早已心心念念的江漁做的美食了。
可饞歸饞，他還是分得清孰輕孰重的。
如今最重要的事，那就是加強對劉小虎的“一對一”實戰訓練，只要他能在此次全省運動會中取得好成績，自己還能少了吃的？
哪怕就是請江漁專門為自己一個人做飯做菜……那想來應該是不可能的。
但在七食堂二樓尋一個包廂，再好好吃上一餐，想必是沒有問題的。
“小虎啊小虎，教練我能不能吃得上小江學弟做的飯菜，可就全靠你了，你就算不為自己爭口氣，也得為教練的口腹之慾努力啊！”
林亞輝看著站在遠處起跑線上的劉小虎，忍不住在心裡暗暗滴咕起來，
“要是你能在省運會上奪冠，那教訓我就獎勵你一個大雞腿……呃，還是大雞翅吧，雞腿肉太多，你把握不住。”
想到上一次在七號餐房吃過的口水雞，林亞輝口水都快要從嘴角流出來了，他趕緊用手背擦了擦嘴角，不經意地“吸熘”了一口，忍不住又嘆了一口氣。
這兩天回了江大以後，他是越來越難以抵抗七食堂的美食誘惑了，只要一想起上次吃的那些菜，嘴裡就忍不住泛起那久違的鮮美滋味。
不行，還是得忍忍啊！
忍過這一段時間，自己就可以天天去七食堂吃了！
他定了定神，又抬起頭來往遠處看去。
只見劉小虎臉上滿是認真，深吸了一口氣之後，便邁開大長腿朝這邊跑來，那矯健的身姿，輕盈的步伐，光是看著就讓人賞心悅目。
屈腿、發力、躍起，劉小虎的身影在空中劃過一道弧線，重重地摔進了另一邊的海綿墊上。
“2.2米！過了！”
林亞輝看著那根架得高高的橫杆紋絲不動，也是忍不住眼前一亮，他走到劉小虎身邊，鼓勁道，
“小虎，你這一跳就比上一次動作要完美得多，記住，躍起之後，腰桿一定要往前挺，決不能松下來，要不然就會像上一跳一樣，屁股會擦杆！
上一跳橫杆沒有被你的屁股碰掉下來，那完全是因為你跳得足夠高，只要你動作足夠規範，我相信你一定還能跳過更高的高度！”
頓了頓，他又朝劉小虎笑了一笑，一臉關心地說道，
“行了，你先喝口水緩一緩，一會兒咱們再練練助跑，你的助跑動作還是不夠規範，可惜已經形成了習慣，只能慢慢改了。”
“嗯。”
劉小虎心裡也很激動，今年上半年以來，他的訓練量一直都很大，也很辛苦，還好他咬牙堅持了下來，成績的提升也是很明顯，短短幾個月的時間，他就從當初的2.1米提高到了如今的2.2米。
2.2米的高度，是男子跳高國家級運動健將的標準，這也就意味著，如今劉小虎已經達到了國家級運動健將的水準。
當然了，試跳的成績並不算數，他還需要在比賽中跳出這樣的成績，才能得到相關部門的承認。
“2.2米的高度只跳過了一次，下次再跳的時候，還不一定能過去呢，自己還得加倍努力啊！”
跳高運動也是很講狀態的，並不是跳過這個高度之後，以後都能跳過去，一旦動作不規範、自身狀態不好，就會有很大的可能性跳不過去。
但劉小虎還是很有信心的，他相信自己，既然能跳過一次，那就能跳過兩次、三次、無數次！
只要自己不放鬆，繼續努力訓練，他還會跳出比2.2米更好的成績！
喝了幾口水，劉小虎又長出了幾口氣，又開始訓練了起來。
而在另一邊，林亞輝則是來到了體育場邊上的一棟小樓裡，江大體育學院田徑運動隊的辦公室就在這裡。
林亞輝在辦公室裡剛歇了沒一會兒，田徑隊的另外一個教練殷濤就走了進來，他一臉陰沉，嘴裡還在罵罵咧咧：
“特麼的一群小兔崽子，還以為是在給我爭榮譽呢？！
你比賽出了好成績，進了省隊、國家隊，那前程可是你自己的，拿了榮譽也是你自己的！
【鑑於大環境如此，本站可能隨時關閉，請大家儘快移步至永久運營的換源App，huanyuanapp.org 】
現在逼著你訓練，那是為了你以後能進更大的舞臺！
可你們倒好，天天給老子磨洋工，老子一走神你們就偷懶！怎麼著，難道你磨洋工、偷懶了，吃虧的就是我了？！
吃虧的，那可是你們自己！
你現在偷的每一次懶，都是在給你自己的未來挖坑！”
殷濤將手裡拿著的一個黑色本子重重地摔在桌子上，發出了“砰”地一聲巨響。
哪怕是狠狠罵了那些隊員們一頓，他也感覺有些不解氣，到現在還是氣呼呼的。
“老殷，怎麼這麼大火氣？”
林亞輝聽著他之前的一頓抱怨，大概也清楚了是怎麼回事，他笑呵呵地說道，
“偷懶是人類的天性，可不止是這些學生們會偷懶，那些走上了社會的人還不是一樣想著偷懶？上班摸魚的人可不是什麼少數分子。
想開點就好了，生氣傷的可是自己的身子！”
“小林啊，你這話就不對了。”
殷濤端起桌上的水杯“咕冬咕冬”往嘴裡灌了幾大口水，就好像是要用水將肚子裡的火氣給澆滅一樣，他抬起手擦了擦嘴角的水漬，斜著眼睛瞥了林亞輝一眼，搖著頭說道，
“科比當年在NBA都已經連續三年奪得了NBA的總冠軍，早已經是名副其實的巨星了，可人家還是那麼努力。
他是不懂得偷懶嗎？還是他不會偷懶？
不，那是因為他知道一旦偷懶，就會鬆懈，一鬆懈就會失敗！”
頓了頓，他又說道，
“像科比這樣始終保持努力上進的人，還有很多呢。
可你回過頭來看看咱們帶的這群小兔崽子，一個個滑熘得像個猴子似的，你一個沒注意他就開始偷懶！
他們現在是偷懶的時候嗎？
他們現在要是不努力，那之前十幾年的血汗，全都白流了！
既然這樣，那還練什麼體育，趕緊趁早滾蛋，去學點別的好了，起碼畢業了還能找份工作，不會讓自己餓死！”
也不知道他帶的那一群學生到底是做什麼了，把原本脾氣就暴躁的殷濤給氣成了這樣。
不過，林亞輝卻是很理解，有責任心的教練才會真的去關心運動員們，希望他們一個個都能成才，走得越遠越好。
要是換一個什麼都不愛搭理你的教練，你愛練不練，反正你就是拿了世界冠軍我也頂多就是拿一筆獎金，你要偷懶就偷懶唄。
真碰上這種人，那才叫真的慘呢，哪怕再有天賦的運動員，在這樣的人手裡估計也得廢了。
“你說的這些我當然知道。”
想了想，林亞輝又笑著說道，
“不過，科比為什麼會能夠壓制自己的‘偷懶’天性？那是因為帶領球隊再次奪得總冠軍，對他的吸引力足夠大啊。
其他那些人也是一樣，他們之所以堅持努力，從不偷懶，並不是因為他們不想偷懶，而是努力之後能得到的收穫，對他們有足夠大的吸引力。
咱就不說別人了，就說我自己。
說實話，我也是個愛偷懶的人，這也是為什麼我進入田徑隊前期始終取得不了好成績的原因。
後來教練私下找到我，對我說，需要我在那一年舉行的亞運會上拿到一個好成績，至少得是一枚銀牌，否則的話，就會把我退回省隊。
這我怎麼受得了？我好不容易進了國家隊，還沒在兄弟們面前炫耀過呢，這要是被退回省隊，那還不得被人笑死？
所以，在亞運會開始前的那半年裡，我是死了命地訓練，連教練都看不下去了，逼著我去休息。
結果你也知道了，那一屆的亞運會，我拿了冠軍。
當然了，後面我才知道，教練說要把我退回省隊，是故意嚇我的，他就是用這種方式來逼我努力訓練。
人啊就是這樣，有的時候不逼一逼自己，你都不知道自己還能有這麼大的潛力！”
端起杯子喝了一口水，潤了潤喉嚨之後，他又開玩笑似的說道，
“所以，江大的這些學生為什麼會偷懶呢？無非就是沒有足夠吸引他們的誘惑罷了。
老殷，如果你告訴他們，誰要是在這次省運會上拿了獎牌，就安排他們跟自己喜歡的明星共進晚餐，保準他們誰也不會偷懶，一個個都練得嗷嗷叫的。”
“安排他們跟自己喜歡的明星共進晚餐？”
殷濤氣來得快也消得快，在林亞輝的面前吐槽了一陣之後，整個人都平靜了不少。
此刻聽到林亞輝的“建議”，他一雙眼睛瞬間就瞪得老圓，滿臉不可思議的樣子說道，
“他們倒是想得美，我還想跟自己喜歡的女明星共進晚餐呢，問題是我得有這個本事啊！”
搖了搖頭，他像是忽然醒悟了什麼似的，一下子晃了過來，連忙湊到林亞輝的身邊，一臉好奇地問道，
“小林，你是不是知道用什麼東西，能夠吸引那群臭小子不偷懶？趕緊說說！”
“我對你們手底下的那幫學生又不是熟，怎麼可能會瞭解他們對什麼東西感興趣？”
林亞輝轉頭瞥了他一眼，搖頭笑著說道，
“更何況，每個人的想法又不一樣，有人想要拿到冠軍爭取進省隊，也有人對省隊不屑一顧，只想著進國家隊……
所以，這麼一群人想要用某一件獎勵來形成足夠的吸引力，讓他們只想著努力訓練，基本上很困難啊。”
林亞輝現在是江大田徑隊的跳高和跳遠類教練，而殷濤則是跑步和競走類教練，兩個人各自帶不同的專案，手底下的學生運動員自然也是不同的。
林亞輝手底下除了劉小虎之外，還帶有其他幾位練跳高、跳遠和三級跳遠的運動員。
只不過劉小虎的成績最有可能在這次全省運動會上拿到獎牌，所以林亞輝才會將更多的精力放在他身上。
畢竟，他還希望劉小虎能夠在比賽中取得好成績，以此來證明自己的能力呢。
“照你這麼說，豈不是沒辦法了？”
殷濤聽他這麼一說，也忍不住有些洩氣，他拉過一把椅子，一屁股坐了上去，恨恨地咬著牙說道，
“難道咱們就眼睜睜地看著這些小兔崽子們天天摸魚混日子？
要真是這樣，那還不如直接讓他們滾回教室裡去學點東西呢，好歹畢了業還能找份湖口的工作！”
“真要說辦法嘛，倒是有一個。”
林亞輝抬了抬眼皮瞥了殷濤一眼，“嘿嘿”笑道，
“只不過，這辦法好是好，就是不容易辦到啊！”
“什麼辦法？快點說，快點說！”
殷濤一聽，眼睛都亮了，他勐地一下從座位上站了起來，連連催促道，
“只要這辦法有用，能讓這群小兔崽子們不摸魚，天天都能拼了命地往死裡練，讓我幹什麼都行啊！”
雖然說手底下的學生運動員們如果真能在全省運動會上取得好成績，身為教練的殷濤也能獲得不小的好處，無論是獎金還是評職稱加分，那都是少不了的。
但這些好處還不至於讓殷濤這樣的人這麼上心。
說來說去，還是他愛才心切，實在是不願意看到那些有天賦的學生運動員們，在該努力上進的年齡裡，硬生生地將自己的天賦給蹉跎了。
這可比他自己當年因為天賦不足，想透過死命操練提高成績進入國家隊，結果卻因傷病的原因而闇然退役還讓他痛心。
“既然老殷你有這麼信心，那我就告訴你好了。”
林亞輝朝他笑了笑，慢條斯理地說道，
“其實很簡單，你只要跟底下的隊員們說，誰要是能在省運會上奪得金牌，就請全隊人在七號餐房裡吃一頓大餐！
我保證，你底下的那些人，無論哪個年級的，也無論是男是女，有一個算一個，肯定不會再偷偷摸魚，絕對會把自己往死裡操練！”
“七號餐房？”
殷濤愣了一下，很快就反應過來了，但他還是有點不信，一臉狐疑地問道，
“你說的是七食堂二樓那個餐廳？那裡的大餐能有那麼大的吸引力？”
“看來老殷你還真是從來沒去吃過啊！”
林亞輝有些詫異地看了殷濤一眼，有些難以置信地說道，
“你要是去吃過一次，你就會知道，七號餐房裡的飯菜，那味道真的是給個神仙也不換啊！
別說你手底下的那些運動員了，就是連咱們校領導也都饞啊！”